El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Monte Líbano 2-INT 202, Lomas de Chapultepec II Secc, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Barre, Pilates Clásico y Pilates Reformer
Monte Athos 385, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Moderno, Pilates Reformer y Baile Fitness
Sierra Gorda 235, Lomas de Chapultepec, Naucalpan de Juárez
Pilates Reformer, Clases de Pelota Vasca, Clases de Zumba y Clases de Pilates
Avenida Prado Norte 531, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates personalizado, Clase Fit, Control Room Pilates Studio ofrece los siguientes servicios y tratamientos: Fortalecimiento muscular y Alivio de dolores musculares
Acueducto Río Hondo 207, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates en Grupo, Mindfulness Workshops y Terapia de Reiki
Pedregal 49 sótano 1, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Pilates, Pilates Reformer, Nutrición personalizada y Consultoría de bienestar
Bosque la Reforma 1320, Lomas de Chapultepec VI Secc, Ciudad de México
Pilates, Pilates en Suspensión, Ciclismo Indoor y Clases de Baile
Monte Athos 155, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates Mat, Yoga Terapéutico, Clases de Yoga Vinyasa y Clases de Yoga en Grupo
Avenida Prado Norte 439-1, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates, Clases de Baile, Clases en Grupo y Clases de Cardio
Av. Explanada 730, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates Mat, HIIT Classes, Meditation Sessions y Ballet Fitness
Lomas Plaza, Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 50, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Ciudad de México
Piscina Olímpica, Clases de Natación, Spa y Masajes y Clubes de Entrenamiento Especializado
Peripheral Ring, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de Zumba y Clases de Baile
Av. Paseo de las Palmas 530, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Ciudad de México
Pilates, Personal trainer, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de baile
Sierra Guadarrama 513, Lomas de Chapultepec VIII Secc, Ciudad de México
Pilates Fusion, Ballet-inspired Workouts, Mindfulness Workshops y Barre Fitness
C. Atlaltunco 6, MZ 032, Lomas de Tecamachalco, Naucalpan de Juárez
Pilates, Terapia manual, Rehabilitación post-operatoria y Fisioterapia deportiva
Fuente de Molinos 49b, MZ 023, Lomas de San Isidro, Naucalpan de Juárez
Pilates, Atención personalizada, Pádel y Clases de danza
Av de las Fuentes No. 41-A, MZ 022, Lomas de Tecamachalco, Naucalpan de Juárez
Pilates, Nutrición personalizada, Ciclismo indoor y Circuito de pesas
Fuente de Tritones 14-Local 6, Lomas de Tecamachalco, Ciudad de México
Pilates, Danza Fitness., Clases de Yoga y Spinning
Av Observatorio 651, 16 de Septiembre, Ciudad de México
Pilates, Calistenia, Boxing Fitness y Claro, aquí tienes el listado de servicios que podría ofrecer Fortia Centre en el sector de Centro Deportivo: Entrenamiento Funcional
Monte Everest 760d, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Recuperación Post-lesión y Yoga Terapéutico
Pedregal 49, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Pilates Terapéutico, Nutrición Personalizada, Bootcamp de Resistencia y Clases de Zumba
Pedregal 24, Lomas - Virreyes, Molino del Rey, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases en grupo
Monte Athos 139, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición, Clases de grupo y Clases de spinning
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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