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Pilates en Ciudad de México

Precio de Pilates en Ciudad de México: entre $80 y $4.200 MXN.
Duración de Pilates en Ciudad de México: entre 15 y 90 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Secret Sanctuary interior
Secret Sanctuary logo

Secret Sanctuary

5

(2)

55, Miguel Laurent, Ciudad de México, Ciudad de México

Signature

"Hydrafacial que brinda una limpieza profunda, extrae impurezas e hidrata la piel, y protege utilizando super sueros llenos de antioxidantes, péptidos y ácido hialurónico"
30 min

$2.450

Hydrafacial

Platinum

Hydrafacial de lujo para limpia, extraer impuresas e hidratar la piel con un vial de acuerdo a tu necesidad y terapia de luces LED
60 min

$4.200

Hydrafacial

Nails Mantenimiento reposición de uña acrilica

Reposición de uña acrilica
15 min

$80

Uñas

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Pilates de Ailine Banos

67, Calle Lago Chapala, Ciudad de México, Ciudad de México

Pilates Reformer

50 min

$150

Otros

Pilates MAT (tradicional)

50 min

$120

Otros

Barre

50 min

$120

Otros

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Syncrobalance

436, Avenida Ejército Nacional Mexicano, Ciudad de México, Ciudad de México

Clase P

60 min

$450

Ortopedia

Clase grupal pilates

45 min

$450

Otros

Consulta de valoración SP

90 min

$1.300

Otros

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Agenda por teléfono

Algunas reseñas de pilates en ciudad de méxico

Rosario Jimenez

Secret Santuary - Platinum

"Me encanto la atención y el tratamiento facial que me hicieron y su explicación fue muy clara Muchas gracias "

Belen Gomez

Secret Santuary - Pedicure clasico

"Excelente servicio. Me encantan las instalaciones "

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CrossfitAcondicionamiento físicoElectrofitnessInbodyEntrenamiento FuncionalZumbaTRXPole DanceSpinningClases de TenisEntrenamiento PersonalizadoGimnasia PasivaYogaEntrenamiento

Preguntas frecuentes

El precio va entre $80 y $4.200, según el local.

Entre 15 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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