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- Pilates en Merced Gomez, Álvaro Obregón
Pilates en Merced Gomez, Álvaro Obregón
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Duración de Pilates en Merced Gomez: entre 0 y 0 minutos.
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PILATES
03900 jose ma velasco no 63bis, Col, San José Insurgentes, Ciudad de México
Pilates Mat Class, Pilates Tower Class, Pilates for Seniors y Pilates for Athletes
Radha Pilates, General Manuel, Gral. Marcial Lazcano 89, San Ángel Inn
San Angel inn, General Manuel, Gral. Marcial Lazcano 89, San Ángel Inn, Ciudad de México
Pilates avanzado, Pilates para niños, Pilates terapéutico y Pilates en máquinas
Pilates Workshop
Capuchinas 94, San José Insurgentes, Ciudad de México
Pilates mat, Pilates avanzado, Pilates en grupo y Pilates con máquinas
Kore Pilates Studio
Ricardo Castro 49, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Pilates en Grupo, Pilates para Espalda., Pilates para Tonificar y Pilates para Embarazadas
Sëlf Pilates Yoga
Av. Altavista 144-int. 4, San Ángel Inn, Ciudad de México
Pilates Basics, Pilates for Beginners, Mat Pilates y Private Pilates Sessions
Gimnasio Jahn's
Condor 96, Los Alpes, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Reformer, Clases de Yoga y Gimnasia Olímpica
Power Path
Sagredo 10, San José Insurgentes, Ciudad de México
Pilates, Pilates reformer, Planes de dieta personalizados y Clases de baile
Chango Calli
Sagredo 36, San José Insurgentes, Ciudad de México
Pilates, Zumba Fitness, Planes de Entrenamiento Online y Circuitos de Alta Intensidad
URBN RNDS
Saturnino Herrán 15, San José Insurgentes, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Planes de alimentación personalizados y Clases de baile
CENTRO DEPORTIVO UNION FAMILIAR
Juan Tinoco 20, Merced Gómez, Ciudad de México
Pilates, Piscina climatizada, Actividades para niños y Clases de fitness
Bai Hu Cross
Blvd. Adolfo López Mateos 1890, Los Alpes, Ciudad de México
Pilates, Clases de CrossFit, Clases de Spinning y Entrenamiento Personalizado
SUKHAMYOGA
Av. Revolución 895-1º Piso, LT 895Mixcoac, Mixcoac, Ciudad de México
Pilates para deportistas, Planes de entrenamiento personalizado, Terapia de acupresión y Terapia de liberación miofascial
COSMOMED
Av. Altavista 125, San Ángel Inn, Ciudad de México
Pilates acuático, Depilación láser, Tratamientos corporales y Tratamientos de aromaterapia
EL T3MPLO ALTAVISTA
Av. Altavista 147, San Ángel Inn, Ciudad de México
Pilates Sessions, HIIT Classes, Group Fitness Workshops y Personal Training
ERIMIA FITNESS
Calle Cda. 2 de Pilares 8, Las Águilas, Ciudad de México
Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de alimentación personalizados y Clases de yoga
Ultrabody
Av. Altavista 122, San Ángel Inn, Ciudad de México
Tratamientos de spa, Terapias de rejuvenecimiento facial, Consultas de nutrición personalizada y Tratamientos de tonificación corporal
321 Move!
Calz. de las Águilas 321, Las Águilas, Ciudad de México
Pilates, Circuito de cardio, Clases de baile y Clases en grupo
Piso Cero Fitness&Gym 🏻 ️
Centro comercial plaza las rosas, Av. Sta. Lucia 810, Olivar del Conde 1ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de fitness grupales y Clases de spinning.
Yoga
Litorales 36, Pilares Águilas, Ciudad de México
Pilates en grupo, Clases de flexibilidad, Entrenamiento personalizado y Clases de yoga prenatal
Lascuráin Sport
Av. Principal, Golondrinas, Ciudad de México
Planes de pérdida de peso, Programas de nutrición deportiva, Clases de yoga y Circuitos de entrenamiento funcional
Sukhmaani Yoga Studio Ac
Alcanfores 29, Águilas, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Terapia de Sonido y Terapia de Respiración
Centro de Rehabilitación Fisica, Fisioterapia, Quirofisica y SPA
Juan Cousin 65-A, Alfonso XIII, Ciudad de México
Pilates Terapéutico, Masaje Thai, Terapia Manual y Rehabilitación Postoperatoria
Colchonetas de uso rudo LM
Andador 2, Nicanor Arvide MZ -2 LT -7, El Rodeo, Ciudad de México
Colchonetas personalizadas para gimnasios, Asesoramiento personalizado para gimnasios, Colchonetas para ejercicios de yoga y pilates. y Alquiler de colchonetas para eventos deportivos
Lua Gym & Fitness Thai
Rosa Esmeralda 20, Molino de Rosas, Ciudad de México
Pilates, Zona de pesas, Clases grupales y Piscina
Centro de Formación Loga Box
F.C. de Cuernavaca 104, Santa María Nonoalco, Ciudad de México
Pilates, Planes de Entrenamiento Online, Clases en Grupo y Clases de Spinning
Fitness & GYM Impact Dance Studio Mixc
Molinos 18, Mixcoac, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases para niños y Clases de baile
Sport Life
Av Centenario 358, Merced Gómez, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento para competiciones, Flexibilidad y estiramientos y Clases de spinning
FITNESS GYM
Sta. Fe Milpa Alta 5, Merced Gómez, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación, Evaluación física. y Clases de grupo
Pichigym Centenario
C. Loma Nueva 142, Lomas de Tarango, Ciudad de México
Pilates, Terapias de relajación, Planes de alimentación personalizados y Clases grupales de fitness
Gimnasio "EL CONDE"
And. Mensajero 6, Olivar del Conde 1ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Circuito de entrenamiento
D3lta Training Center
Av. Revolución 1395, Campestre, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación, Clases de baile y Clases de spinning
JC FITNESS
Av. Revolución 1395-interior A, Campestre, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Masajes terapéuticos y Asesoramiento en estilo de vida saludable
Sports World Portal San Ángel
Avenida Revolución 1267 Plaza Portal San Ángel, Los Alpes, Ciudad de México
Pilates, Piscina y Natación, Peso Corporal y Ciclismo Indoor
Integral Body Center
Condor 133-interior 8, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón
Pilates, Tratamientos de belleza, Asesoría en estilo de vida saludable y Terapia de relajación
OMNIrehab
01020, Juventino Rosas 70, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Fisioterapia, Terapia postural y Kinesiotaping
SPORT YARD
Agustín Lara 387-segundo nivel, Olivar del Conde 2da Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Reto9
5 de Mayo 290, Merced Gómez, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Rehabilitación postoperatoria. y Fisioterapia deportiva
Reto Nueve Mx
Avenida Santa Lucía, C. 8 Número 133, Ciudad de México
Pilates, Circuitos de Alta Intensidad, Clases de CrossFit y Spinning
Gimnasio P. Miranda
Lomas de Plateros, Francisco de P.Miranda Esquina, Merced Gómez, Ciudad de México
Pilates, Fitness infantil, Clases de natación. y Clases de baile
Harmoni Spa México
Sagredo 145, San José Insurgentes, Ciudad de México
Pilates, Terapia de masaje tailandés, Aromaterapia y Terapia de luz LED
Sima Wellness Center
Av. Revolución 1380, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Clases de spinning
Soulcore Fitness Altavista
Av. Altavista 131-local 5 B, San Ángel Inn, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Circuito de entrenamiento
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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