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  • Pilates en Merced Gomez, Álvaro Obregón

Pilates cerca de mi en Merced Gomez, Álvaro Obregón

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YogaEntrenamiento PersonalizadoEntrenamientoEntrenamiento Funcional

Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Estudios de Pilates puede potenciar tu negocio hoy mismo.

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    • PILATES interior

      PILATES

      03900 jose ma velasco no 63bis, Col, San José Insurgentes, Ciudad de México

      Pilates Mat Class, Pilates Tower Class, Pilates for Seniors y Pilates for Athletes

    • Radha Pilates, General Manuel, Gral. Marcial Lazcano 89, San Ángel Inn interior

      Radha Pilates, General Manuel, Gral. Marcial Lazcano 89, San Ángel Inn

      San Angel inn, General Manuel, Gral. Marcial Lazcano 89, San Ángel Inn, Ciudad de México

      Pilates avanzado, Pilates para niños, Pilates terapéutico y Pilates en máquinas

    • Pilates Workshop interior

      Pilates Workshop

      Capuchinas 94, San José Insurgentes, Ciudad de México

      Pilates mat, Pilates avanzado, Pilates en grupo y Pilates con máquinas

    • Kore Pilates Studio interior

      Kore Pilates Studio

      Ricardo Castro 49, Guadalupe Inn, Ciudad de México

      Pilates en Grupo, Pilates para Espalda., Pilates para Tonificar y Pilates para Embarazadas

    • Sëlf Pilates Yoga interior

      Sëlf Pilates Yoga

      Av. Altavista 144-int. 4, San Ángel Inn, Ciudad de México

      Pilates Basics, Pilates for Beginners, Mat Pilates y Private Pilates Sessions

    • Gimnasio Jahn's interior

      Gimnasio Jahn's

      Condor 96, Los Alpes, Ciudad de México

      Pilates Mat, Pilates Reformer, Clases de Yoga y Gimnasia Olímpica

    • Power Path interior

      Power Path

      Sagredo 10, San José Insurgentes, Ciudad de México

      Pilates, Pilates reformer, Planes de dieta personalizados y Clases de baile

    • Chango Calli interior

      Chango Calli

      Sagredo 36, San José Insurgentes, Ciudad de México

      Pilates, Zumba Fitness, Planes de Entrenamiento Online y Circuitos de Alta Intensidad

    • URBN RNDS interior

      URBN RNDS

      Saturnino Herrán 15, San José Insurgentes, Ciudad de México

      Pilates, Clases de natación, Planes de alimentación personalizados y Clases de baile

    • CENTRO DEPORTIVO UNION FAMILIAR interior

      CENTRO DEPORTIVO UNION FAMILIAR

      Juan Tinoco 20, Merced Gómez, Ciudad de México

      Pilates, Piscina climatizada, Actividades para niños y Clases de fitness

    • Bai Hu Cross interior

      Bai Hu Cross

      Blvd. Adolfo López Mateos 1890, Los Alpes, Ciudad de México

      Pilates, Clases de CrossFit, Clases de Spinning y Entrenamiento Personalizado

    • SUKHAMYOGA interior

      SUKHAMYOGA

      Av. Revolución 895-1º Piso, LT 895Mixcoac, Mixcoac, Ciudad de México

      Pilates para deportistas, Planes de entrenamiento personalizado, Terapia de acupresión y Terapia de liberación miofascial

    • COSMOMED interior

      COSMOMED

      Av. Altavista 125, San Ángel Inn, Ciudad de México

      Pilates acuático, Depilación láser, Tratamientos corporales y Tratamientos de aromaterapia

    • EL T3MPLO ALTAVISTA interior

      EL T3MPLO ALTAVISTA

      Av. Altavista 147, San Ángel Inn, Ciudad de México

      Pilates Sessions, HIIT Classes, Group Fitness Workshops y Personal Training

    • ERIMIA FITNESS interior

      ERIMIA FITNESS

      Calle Cda. 2 de Pilares 8, Las Águilas, Ciudad de México

      Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de alimentación personalizados y Clases de yoga

    • Ultrabody interior

      Ultrabody

      Av. Altavista 122, San Ángel Inn, Ciudad de México

      Tratamientos de spa, Terapias de rejuvenecimiento facial, Consultas de nutrición personalizada y Tratamientos de tonificación corporal

    • 321 Move! interior

      321 Move!

      Calz. de las Águilas 321, Las Águilas, Ciudad de México

      Pilates, Circuito de cardio, Clases de baile y Clases en grupo

    • Piso Cero Fitness&Gym 🏻‍ ️ interior

      Piso Cero Fitness&Gym 🏻‍ ️

      Centro comercial plaza las rosas, Av. Sta. Lucia 810, Olivar del Conde 1ra Secc, Ciudad de México

      Pilates, Nutrición personalizada, Clases de fitness grupales y Clases de spinning.

    • Yoga interior

      Yoga

      Litorales 36, Pilares Águilas, Ciudad de México

      Pilates en grupo, Clases de flexibilidad, Entrenamiento personalizado y Clases de yoga prenatal

    • Lascuráin Sport interior

      Lascuráin Sport

      Av. Principal, Golondrinas, Ciudad de México

      Planes de pérdida de peso, Programas de nutrición deportiva, Clases de yoga y Circuitos de entrenamiento funcional

    • Sukhmaani Yoga Studio Ac interior

      Sukhmaani Yoga Studio Ac

      Alcanfores 29, Águilas, Ciudad de México

      Pilates, Mindfulness, Terapia de Sonido y Terapia de Respiración

    • Centro de Rehabilitación Fisica, Fisioterapia, Quirofisica y SPA interior

      Centro de Rehabilitación Fisica, Fisioterapia, Quirofisica y SPA

      Juan Cousin 65-A, Alfonso XIII, Ciudad de México

      Pilates Terapéutico, Masaje Thai, Terapia Manual y Rehabilitación Postoperatoria

    • Colchonetas de uso rudo LM interior

      Colchonetas de uso rudo LM

      Andador 2, Nicanor Arvide MZ -2 LT -7, El Rodeo, Ciudad de México

      Colchonetas personalizadas para gimnasios, Asesoramiento personalizado para gimnasios, Colchonetas para ejercicios de yoga y pilates. y Alquiler de colchonetas para eventos deportivos

    • Lua Gym & Fitness Thai interior

      Lua Gym & Fitness Thai

      Rosa Esmeralda 20, Molino de Rosas, Ciudad de México

      Pilates, Zona de pesas, Clases grupales y Piscina

    • Centro de Formación Loga Box interior

      Centro de Formación Loga Box

      F.C. de Cuernavaca 104, Santa María Nonoalco, Ciudad de México

      Pilates, Planes de Entrenamiento Online, Clases en Grupo y Clases de Spinning

    • Fitness & GYM Impact Dance Studio Mixc interior

      Fitness & GYM Impact Dance Studio Mixc

      Molinos 18, Mixcoac, Ciudad de México

      Pilates, HIIT, Clases para niños y Clases de baile

    • Sport Life interior

      Sport Life

      Av Centenario 358, Merced Gómez, Ciudad de México

      Pilates, Planes de entrenamiento para competiciones, Flexibilidad y estiramientos y Clases de spinning

    • FITNESS GYM interior

      FITNESS GYM

      Sta. Fe Milpa Alta 5, Merced Gómez, Ciudad de México

      Pilates, Planes de alimentación, Evaluación física. y Clases de grupo

    • Pichigym Centenario interior

      Pichigym Centenario

      C. Loma Nueva 142, Lomas de Tarango, Ciudad de México

      Pilates, Terapias de relajación, Planes de alimentación personalizados y Clases grupales de fitness

    • Gimnasio "EL CONDE" interior

      Gimnasio "EL CONDE"

      And. Mensajero 6, Olivar del Conde 1ra Secc, Ciudad de México

      Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Circuito de entrenamiento

    • D3lta Training Center interior

      D3lta Training Center

      Av. Revolución 1395, Campestre, Ciudad de México

      Pilates, Planes de alimentación, Clases de baile y Clases de spinning

    • JC FITNESS interior

      JC FITNESS

      Av. Revolución 1395-interior A, Campestre, Ciudad de México

      Pilates, Clases de grupo, Masajes terapéuticos y Asesoramiento en estilo de vida saludable

    • Sports World Portal San Ángel interior

      Sports World Portal San Ángel

      Avenida Revolución 1267 Plaza Portal San Ángel, Los Alpes, Ciudad de México

      Pilates, Piscina y Natación, Peso Corporal y Ciclismo Indoor

    • Integral Body Center interior

      Integral Body Center

      Condor 133-interior 8, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón

      Pilates, Tratamientos de belleza, Asesoría en estilo de vida saludable y Terapia de relajación

    • OMNIrehab interior

      OMNIrehab

      01020, Juventino Rosas 70, Guadalupe Inn, Ciudad de México

      Pilates terapéutico, Fisioterapia, Terapia postural y Kinesiotaping

    • SPORT YARD interior

      SPORT YARD

      Agustín Lara 387-segundo nivel, Olivar del Conde 2da Secc, Ciudad de México

      Pilates, Clases grupales, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado

    • Reto9 interior

      Reto9

      5 de Mayo 290, Merced Gómez, Ciudad de México

      Pilates, HIIT, Rehabilitación postoperatoria. y Fisioterapia deportiva

    • Reto Nueve Mx interior

      Reto Nueve Mx

      Avenida Santa Lucía, C. 8 Número 133, Ciudad de México

      Pilates, Circuitos de Alta Intensidad, Clases de CrossFit y Spinning

    • Gimnasio P. Miranda interior

      Gimnasio P. Miranda

      Lomas de Plateros, Francisco de P.Miranda Esquina, Merced Gómez, Ciudad de México

      Pilates, Fitness infantil, Clases de natación. y Clases de baile

    • Harmoni Spa México interior

      Harmoni Spa México

      Sagredo 145, San José Insurgentes, Ciudad de México

      Pilates, Terapia de masaje tailandés, Aromaterapia y Terapia de luz LED

    • Sima Wellness Center interior

      Sima Wellness Center

      Av. Revolución 1380, Guadalupe Inn, Ciudad de México

      Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Clases de spinning

    • Soulcore Fitness Altavista interior

      Soulcore Fitness Altavista

      Av. Altavista 131-local 5 B, San Ángel Inn, Ciudad de México

      Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Circuito de entrenamiento