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- Pilates en Morelos, Venustiano Carranza
Pilates en Morelos, Venustiano Carranza
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ÍNDIGO 9 Pilates Yoga y Movimiento
Norte 76-A, La Joya, Ciudad de México
Pilates Reformer, Pilates en Suspensión, Pilates para Embarazadas y Clases de Yoga
Gimnasios Urbanos 263
Albañiles y Héroes de Nacozari, Penitenciaría, Ciudad de México
Pilates mat, Pilates reformer, Nutrición personalizada y Meditación
Power Fytness
Calle del Correo Mayor 34, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de grupo y Masajes terapéuticos
Guiesca
Calle del Correo Mayor 34, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de spinning y Circuitos de fuerza
Dance Zumba Fit
Av. Circunvalación 11, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Pilates, Fitness Bootcamp, Estiramiento y Baile Latino
GYM Villafañe Sports Center
C. Aluminio 385, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Pilates, Circuito de entrenamiento, Clases de spinning y Clases grupales de fitness
Gimnasios Urbanos 84
Estado de México, Deportivo Antonio Caso, Paseo de la Reforma 380, Flores Magón y Manuel Gonzalez, Col. 3° Sección, Manuel Gonzalez 162, Tlatelolco, Ciudad de México
Pilates en grupo, Rutinas personalizadas, Clases de entrenamiento funcional y Clases de yoga
Gimnasios Urbanos 90
Espacio Deportivo Ferrocarril Hidalgo y Aluminio, Central, Col. Valle Gomez, Ciudad de México
Pilates en grupo, Clases de yoga, Clases de spinning y Entrenamientos funcionales
ROMANUS FITNESS GYM
Av. del Trabajo & Rivero, Morelos, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta personalizados, Clases de grupo y Entrenamientos HIIT
Box Maracaná D.Avila
Toltecas, Tepito, Morelos, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento personalizados y Nutrición personalizada
Alberca Lopez Velarde
Unnamed Road, Morelos, Ciudad de México
Pilates acuático, Clases de natación, Terapia con chorros de agua y Flotación asistida.
Gimnasios Urbanos 266
Deportivo Eduardo Molina, Peluqueros, Progreso, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Pilates, Clases de boxeo, Clases de cardio y Clases de spinning
The Universal Fitness
Horticultura 30, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Pilates, Clases de boxeo, Spinning y Clases grupales de fitness
CEP by DIAMOND NUTRITION
Labradores, Morelos, Ciudad de México
Pilates, Planes de Bienestar Integral, Podrías hacer referencia al negocio como un gimnasio especializado en servicios de nutrición y deporte, ofreciendo entrenamientos personalizados y programas de bienestar integral. Algunos servicios que podría ofrecer CEP by DIAMOND NUTRITION podrían ser: Planes de Nutrición Personalizados y Evaluaciones Físicas
GYM MERCK'S
Norte. 64 3710, Mártires de Río Blanco, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de spinning y Masajes terapéuticos
Lotus Hanuman Fight School
Calle Nte 66A 3546, Cuchilla de la Joya, Ciudad de México
Pilates para la fuerza central, Fitness combativo, Clases de thai boxing y Satisfacción mental
Deportivo Estado de Tabasco
Mascagni 49, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Pilates, Rutinas Personalizadas, Planes de Acondicionamiento Físico. y Clases de Zumba
Arnol's Gym
Mineros 65, Morelos, Ciudad de México
Pilates, Clases de baile, Entrenamiento personalizado y Clases grupales de spinning
Masac Centro de Diversiones
Martin del campo 113, Moctezuma Sección I, Ciudad de México
Pilates, Circuito de Cardio, Clases de Zumba y Clases de Baile
Gym Power y Fitness
Nte. 86-A 4220, La Malinche, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Masajes y Clases grupales
PID Fitness Club / FEMSADAFIT
Calle del Correo Mayor 34-TERCER PISO, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de entrenamiento para atletas y Nutrición personalizada
JM GYM
Calz de Guadalupe 52, Ex Hipódromo de Peralvillo, Cd de México
Pilates, Planes de entrenamiento, Clases de grupo y Clases de spinning
Gimnasios Urbanos 260
Plomeros & Jarciería, Morelos, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases grupales y Clases de spinning
The City Fitness
Av. Circunvalación, Emilio Carranza, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Talleres de cocina saludable. y Clases de baile
Osmond Gym
Central de Pintores 8, Emilio Carranza, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de spinning y Masajes terapéuticos
FISIO-LIFE clinicas
Av. División del Nte., No. 3117 Col. Rosedal, Coyoacan
Pilates Terapéutico, Terapia Manual, Fisioterapia Acuática y Fisioterapia Deportiva
Cobras Functional Training
República de Colombia 6, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Pilates, Clases de Toning, Planes de Entrenamiento a Medida e HIIT
Máxima Capacitación
Calle Nte 66A 3642, Cuchilla de la Joya, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad y Clases de fitness grupales
Terapias Alternativas
Tercera Cda. San Antonio Tomatlán 16, Penitenciaría, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia de masaje deportivo, Terapia manual y Estiramiento guiado
Bear Fitness Gym
Congreso de la union, Cobre esquina, Popular Rastro, Ciudad de México
Pilates, Entrenamiento a intervalos de alta intensidad, Clases de yoga y Clases de spinning
Jaguar Cross
Hortelanos 141, Venustiano Carranza, Ciudad de México
Pilates para Flexibilidad, Rutinas Personalizadas, Clases de HIIT y Circuito de Fuerza
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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