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- Pilates en Pedregal De Carrasco, Coyoacán
Pilates en Pedregal De Carrasco, Coyoacán
Precio de Pilates en Pedregal De Carrasco: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en Pedregal De Carrasco: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Moscov Pilates Studio
Ocaso 101, Insurgentes Cuicuilco, Ciudad de México
Pilates en grupo, Pilates terapéutico, Pilates con accesorios y Pilates para tonificar
Club Power Fit
Ahuanusco 125, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Pilates reformer, Piscina climatizada, Clases de spinning y Clases grupales de fitness
Delfines Gym Carrasco
C. 3a., Isidro Fabela, Ciudad de México
Pilates acuático, Aquafitness, Clases de natación sincronizada y Spinning
ANBESA FITNESS
Ayuntamiento 117B, La Lonja, La Fama, Ciudad de México
Pilates, Pilates suelo, Planificación de programas de entrenamiento y Clases de baile
Gimnasios Urbanos 56
Espacio Deportivo de San Ricardo entre San Raul y San Gonzalo, Col. Pedregal de Santa Ursula, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Talleres de bienestar y Clases de baile
2FTeam
Av. Aztecas 499, Ajusco, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de grupo y Programas de acondicionamiento físico
KAMBO
Mixtecas 467, Ajusco, Ciudad de México
Pilates para Deportistas, Fisioterapia Deportiva, Clases de CrossFit y Sesiones de Rehabilitación Post Lesiones
Faby, Baila Conmigo
Nte. 1 41, Isidro Fabela, Ciudad de México
Pilates, Día de Spa, Barre y Clases de baile para principiantes
Garage Club
San Benito 310, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Fisioterapia deportiva y Clases de cardio.
FARAON GYM
Callejón Carrasco Mz 16 Lt 3A, Cantera Puente de Piedra, Tlalpan
Pilates, Piscina climatizada, Spa y tratamientos de relajación y Clases de baile
TOXIC@ FITNESS GYM
Anillo Perif. 5455-1°Piso, Comuneros Santa Ursula, Ciudad de México
Pilates para tonificar, Clases de boxeo, Programas de acondicionamiento físico y Masajes terapéuticos
NUSAC SPA
San Isauro 200B, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Pilates personalizado, Clases de Zumba, Masaje tailandés y Terapia de relajación profunda
Talentus
Moneda S/n. Esquina con, Av. Insurgentes Sur, Tlalpan Centro I, Ciudad de México
Pilates, Planes de Entrenamiento Personalizados, Clases de Yoga y Clases de Baile
GYM infinit fitness
Av. Sta. Úrsula 18, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Spinning y Entrenamiento personalizado
La Revancha
Periferico Sur 5373, Isidro Fabela, Ciudad de México
Bootcamp Intensivo., Clases de Yoga, Circuito de Cardio y Clases de Zumba
Gimnasios Urbanos 69
Unidad Habitacional Rinconada de las Deidades Villa No. 500, Av. Panamericana, Pedregal de Carrasco, Ciudad de México
Pilates en suspensión, Planes de entrenamiento a medida., Nutrición personalizada y Clases de alta intensidad
Active 24 Insurgentes
Av. Insurgentes Sur 3655, Miguel Hidalgo 1ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de spinning, Masajes terapéuticos y Entrenamiento personalizado
Deportivo ISSSTE San Fernando
Sabino 2, San Fernando, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Fisioterapia especializada y Circuito de entrenamiento
Oflgym
Av. de los Insurgentes Sur 3696, Tlalpan Centro I, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de spinning
Baby Gym
El Escorial 30 los cedros Coyoacán 04800 Av Panamericana s/n Centro social Villa panamericana, 04700, Ciudad de México
Pilates postnatal, Circuito de estimulación, Talleres de música para niños y Talleres de juegos sensoriales
Olimpus GYM Iman
Av. del Imán MZ 3 LT 18, አዶልፎ ሎፔስ ማቴኦስ, コロネル
Pilates, Planes de dieta, Sala de pesas y Clases grupales
AS Functional Training
Coras 297, Ajusco, Ciudad de México
Pilates, Rehabilitación post lesiones, Entrenamiento de habilidades(funciones motoras) y Planes de acondicionamiento físico
sharks gym
Av. Aztecas 467, Ajusco, Ciudad de México
Pilates para tonificar, Clases de natación, Clases de spinning y Consultas de fisioterapia
GYM C 297
Coras 297, Ajusco, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento individualizados, Clases de yoga y Clases de spinning
Gimnasio Urbano 63
San Hermilo esq. con San Ricardo Pedregal de Santa Úrsula, San Ricardo, Ciudad de México
Pilates, Zona de pesas, Clases de yoga y Clases de baile
SABAGE Training Warehose
Av. San Fernando 153, San Pedro Apostol, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Clases de yoga y Clases grupales
CrossBox 10CeroDos
Tesoreros 68, Toriello Guerra, Ciudad de México
Pilates, Clases de boxeo, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Gpo scout 68 IMD
San Pedro Apóstol 32, Tlalpan, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de baile y Clases de cardio
Gotham fitness
C. 1a. 56, San Pedro Apostol, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Piscina y Clases de spinning.
One Fitness
Av. de los Insurgentes Sur 3696, Manantial Peña Pobre, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta personalizados, HIIT y Fisioterapia deportiva
FITNESS PALACE
Ayuntamiento 117, La Lonja, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Clases de spinning y Masajes terapéuticos
Rehabilitación Biomecánica Aplicada
Coapa 9, Toriello Guerra, Ciudad de México
Kinesiotaping, Terapia Manual, Terapia Acuática y Rehabilitación de Lesiones Deportivas
Olimpus GYM Santa Ursula
Calle Otomíes Mz 28 Lt 15, Ajusco, Coyoacan
Pilates, HIIT, Circuitos de Cardio y Pesas y Clases de Spinning
PESAS
Entre Anillo Periférico Blvd. Adolfo López Mateos y Calle del Olimpo, Av. de los Insurgentes Sur S/N, Miguel Hidalgo Villa Olímpica, Ciudad de México
Pilates, Clases de levantamiento de pesas, Rehabilitación de lesiones deportivas y Clases grupales
GIBNACIIA OLIMPICA
Casi esquina Periferico, Av. de los Insurgentes Sur, Parque del Pedregal, Ciudad de México
Pilates, Meditación, Circuitos de fuerza y Masajes terapéuticos
ARRMEN FISIOTERAPIA terapia física sin dolor.
Totonacas 518, Ajusco, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia postural, Terapia miofascial y Ultrasonido terapéutico
RHINO SPINING
Av. Panamericana 19, Pedregal de Carrasco, Ciudad de México
Pilates classes, Spin classes, Personal training y Mindfulness workshops
Gimnasio Patos
Av. Aztecas 606 B, Ajusco, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Spinning
Gimnasio Ajusco
Coras Sn, Ajusco, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Clases de boxeo y Clases de baile
Hit With Balance
Nte. 1 110, Isidro Fabela, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases grupales
Tóxic@ Fitness
C. 12 Ote. 29, Isidro Fabela, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta fitness, Nutrición personalizada y Clases en grupo
Baranzu salud integral
Business and Therapy Plaza Gran Sur. Consultorio 49, Periferico Sur #5550, Pedregal de Carrasco, Ciudad de México
Pilates Terapéutico, Terapia de Masaje Relajante, Kinesiotaping y Terapia Manual
Gimnasio "Olimpus Gym"
Av. Sta. Úrsula 18, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Pilates reformer, Zumba fitness, Clases de natación y Clases de baile
Deportivo Popular
Las Flores, Tlalpan Centro I, Ciudad de México
Pilates, Tenis, Piscina y Clases grupales de fitness
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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