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Pilates en San Luis Potosí
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Praani Yoga Studio
79050, Altavista, Cdad. Valles
Pilates, Pilates suelo, Mindfulness y Terapia de sonido
GOLDEN WAVE GYM
Calle Mariano Matamoros, Villa Hidalgo
Pilates mat, Pilates reformer, Planes de alimentación personalizados y Clases de yoga
Vk Gym
C. Manuel J. Othón 206A, Zona Centro, Rioverde
Pilates, Pilates reformer, Clases de baile y Clases de spinning
Insidencia
Quetzalcoatl 211, Pueblo Nuevo, Tamuín
Pilates Mat, Pilates Reformer, Nutrición Personalizada y Clases de Yoga
Fisioterapia y Rehabilitación
Comonfort 28, esquina con Santos Degollado Colonia San Antonio, C.P. 49443, Cerritos
Pilates terapéutico., Terapia de ondas de choque, Ultrasonido terapéutico y Terapia manual
Venom Gym
79665, Barrio 1, Cdad. Fernández
Pilates, Rutinas personalizadas, Clases de artes marciales y Clases de spinning
Body Wellfitness Center
Mier y Terán 205, Zona Centro, Rioverde
Pilates, Fisioterapia, Tratamientos faciales y Talleres de bienestar
Shanti Yoga
Calle Gral Porfirio Díaz Nte 320, matamoros y centenario, Zona Centro, Rioverde
Pilates, Mindfulness, Clases de yoga y Terapia de energía
Xtreme Gym Health And Fitness
Esquina Manuel J, Escontria No, Manuel José Othón 816, Obrera, Cdad. Valles
Pilates, Planes de alimentación, Clases de alta intensidad y Clases de yoga
Locky's Gym
Galeana 1119, Hidalgo, Zona Centro, Cdad. Valles
Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de ganancia muscular y Clases de HIIT
GIMNASIO BOCANEGRA
59, Obrera, Cdad. Valles
Pilates, Planes de entrenamiento para competiciones, Consultas de bienestar y salud. y Clases de baile
Global Gym
Netzahualcóyotl 214, Cecyt, Cdad. Valles
Pilates, Asesoría en suplementos nutricionales, Clases grupales de fitness y Asesoramiento en estilo de vida saludable
OSSIEL MARTÍNEZ PÉREZ
GALEANA 6 ESQUINA CON REFORMA, Las Lomas, Cdad. Valles
Pilates, Mindfulness, Clases de Natación y Fisioterapia Deportiva
GYM Special Forces Fitness
Gral. Juan Barragán 39, Centro, Cdad. del Maíz
Pilates para fortalecimiento corporal, Clases de artes marciales, Planes de acondicionamiento físico personalizados y Programas de entrenamiento funcional
MedFisio
Av. de la Juventud 85, Barrio del Amparo, Cárdenas
Pilates terapéutico, Terapia craneosacral, Terapia de puntos gatillo y Ultrasonido terapéutico
Marmak Gym Spinning Fitness
Juan de La Barrera 517, Zona Centro, Rioverde
Pilates sessions, Group fitness classes, Personalized nutrition plans e HIIT (High-Intensity Interval Training) classes
Valhalla Gym
Mutualismo 710, Centro, Matehuala
Pilates, Clases de artes marciales, Clases de fitness en grupo y Entrenamiento personalizado
Prana Yoga Studio Mth
Av. Martha de Vivanco 246, Florida II, Matehuala
Pilates, Talleres de bienestar, Terapia de Reiki y Clases de yoga
LIFE • Fisioterapia & Rehabilitación.
P.º de las Bugambilias 115, Florida II, Matehuala
Terapia miofascial, Estiramientos, Kinesiotaping y Terapia manual
Gym Coliseum
Barrio de Guadalupe, Rayón
Planes de alimentación personalizados, Clases de yoga, Clases de zumba y Clases de pilates
Diamond Gym
Centro Centro, C. Francisco Ignacio Madero, Salinas de Hidalgo
Pilates, Clases de grupo, Clases de baile y Clases de spinning
Centro De Alto Rendimiento Plan De San Luis
Zenon Fernandez 815, Estadio, San Luis Potosí
Pilates, Planificación de dietas personalizadas, Clases de yoga y Planificación de entrenamiento deportivo
Unidad Deportiva Universitaria UASLP ✌️
Av. Colorines s/n, Prados Glorieta, San Luis Potosí
Pistas de atletismo, Clases de natación, Clases de yoga y Clases de baile
BEAT CYCLE + TRAIN
Av. Tatanacho 729, Tangamanga, San Luis Potosí
6. Pilates Classes, 14. Functional Fitness Workouts, 4. Personal Training Sessions y 8. Weight Loss Programs
Iron Gym Rutilo Torres
Av. Rutilo Torres 226, Central, San Luis Potosí
Pilates, Clases de artes marciales, Clases de boxeo y Clases de spinning
Kim Escuela de Gimnasia
Ignacio Martínez 117, Tierra Blanca, San Luis Potosí
Pilates, Clases de TRX, Clases de Zumba y Clases de Barre
Iron Gym Carretera 57
Blvd. San Luis, Ricardo B. Anaya, San Luis Potosí
Pilates, Pesas libres, Circuito de fuerza y Clases grupales
Solaris
Vista Hermosa 450, Jardín, Fundadores, San Luis Potosí
Pilates, Clases de natación, Piscina climatizada e HIIT (High-Intensity Interval Training)
Indors Himno
Av Himno Nacional 2194, Estadio, San Luis Potosí
Pilates, Clases de natación, Actividades en grupo y Fisioterapia deportiva
Instituto Potosino del Deporte
Zenon Fernandez 815, Estadio, San Luis Potosí
8. Pilates, 13. Planes de entrenamiento para competencias, 3. Fisioterapia deportiva y 5. Clases de yoga
Impacta fit & gym salk
Av Salk 110, Las Pilitas, San Luis Potosí
Pilates, Clases de yoga, Clases de boxeo y Bootcamp en grupo
Astro Gol
78436, Tikal 41, Hogares Ferrocarrileros 2da Secc, Soledad de Graciano Sánchez
Pilates celestial, Terapia de cristales de la luna, Lecturas de cartas de tarot deportivo y Clases de yoga lunar
Oratorio Salesiano "El Terrenito"
78349, Carlos 10 Gutiérrez 650, Barrio de San Sebastian, San Luis Potosí
Pilates para deportistas, Clases de natación, Asesoramiento en suplementación deportiva y Nutricionista especializado en deporte
Kin-e Fisioterapia Integral
Pje. O 408, Industrial Aviacion 1ra Secc, San Luis Potosí
Pilates terapéutico, Terapia de ondas de choque, Estiramientos y Terapia manual
Physio
Av. Salvador Nava Martínez 3517, Universitaria, San Luis Potosí
Pilates para rehabilitación, Kinesiotaping, Terapia manual y Rehabilitación post-operatoria
Centro de Rehabilitación y acondicionamiento físico EAGLE POWER GYM
Av Tenochtitlan 711, LT 1y2, San Antonio, Soledad de Graciano Sánchez
Pilates terapéutico, Ultrasonido terapéutico, Terapia manual y Rehabilitación post lesiones
ARMY GYM SOLEDAD
C. Cam. a San José del Barro 480-Int. 6, Tercera Grande 2, San Luis Potosí
Pilates, Artes marciales, Clases de boxeo y Spinning
5% Centro Fitness
Villa de Reyes 146, San Luis 1, Soledad de Graciano Sánchez
Planes de entrenamiento personalizados, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases de Pilates
Primos GYM
Avenida Ricardo Gallardo Cardona 1040, San Francisco, Soledad de Graciano Sánchez
Pilates, Nutrición personalizada, Yoga terapéutico y Clases de yoga
GO FIT SPORT CENTER
Av. Valentin Amador 101-int C, Las Canteras, Soledad de Graciano Sánchez
Pilates, Asesoramiento en Planes de Entrenamiento, Spinning y Masajes terapéuticos
CBX Training System
Av. Acceso Nte. 284, Industrial Mexicana, San Luis Potosí
Pilates, Planes de nutrición, Terapia de masaje deportivo y Clases de yoga
Clases de Yoga (Instituto Tipheret)
C. Ferrocarril Central 230, Popular, San Luis Potosí
Pilates, Mindfulness, Talleres de Bienestar y Yoga Terapéutico
Dance Sport
Calle Articulo 123 #376, Av. Genovevo Rivas Guillén Sur, Soledad de Graciano Sánchez
Pilates para bailarines, Preparación para competencias de baile, Clases de baile de salón y Clases de baile deportivo
Dance Sport / Coreo Dance Fit Sweet /Dance Fitness
María Teresa 95, Providencia, San Luis Potosí
Pilates for Dancers, Ballet Fitness, Jazz Dance Workshops y Latin Dance Workshops
SUSANA REHABILITACIÓN
Av. Valentin Amador 667, San Francisco, Soledad de Graciano Sánchez
Pilates terapéutico, Terapia de masaje profundo, Ultrasonido terapéutico y Terapia manual
Guerreros En Lucha
78143, Prolongación Moctezuma calle alcatraz 100, 3era chica, San Luis Potosí
Pilates Terapéutico, Terapia Cráneo-sacral, Estiramientos y Terapia Manual
Consultorio de Fisioterapia "FisioSan"
Calle Av Jesús Yuren 676, Los Alamos, Soledad de Graciano Sánchez
Pilates terapéutico, Ultrasonido terapéutico, Estiramientos y Terapia manual
Black Bull Gym
Guillermo Prieto 409, Centro, Tamuín
Pilates, Talleres de nutrición, Clases de boxeo y Clases de spinning
Gimnasio Sparta
Mariano Jiménez 119, El Pedregal, Villa de Zaragoza
Pilates, Clases de artes marciales, Clases de boxeo y Spinning
Fit Club Strong Body
Secundino Agundiz SM agundis #108, La Sauceda, Villa de Zaragoza
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Circuitos de entrenamiento funcional. y Clases de spinning
Gimnasio Auditorio Tec Valles
Agrónomos 918, Tecnologico, Cdad. Valles
Pilates, Fisioterapia., HIIT y Clases grupales
FRAILE FITNESS
Frayle 211, Colinas de la Paz, Matehuala
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases de yoga y Clases de boxeo
Fisioterapia y Rehabilitación FISIOSEMPER
Iturbide 443, Zona Centro, Rioverde
Pilates terapéutico, Kinesiotaping, Terapia manual y Rehabilitación postoperatoria
Centro de Especialidades en Fisioterapia
PORFIRIO DIAZ SN FTE A LA PLAZA Morelos 823 cd Fernández, s.l.p EL Jabalí 79604, Rioverde
Pilates terapéutico, Terapia de ondas de choque, Ultrasonido terapéutico y Kinesiotaping
Sattva Yoga Comunidad
Carlos de Tapia 121, Tangamanga, San Luis Potosí
Pilates Sessions, Holistic Health Workshops, Meditation Workshops y Mindfulness Training
Surya Yoga Studio
M. de Cervantes Saavedra 255, Colonia Polanco, San Luis Potosí
Pilates, Clases de hatha yoga, Entrenamiento personal de yoga y Mindfulness training
Presente Yoga y Bienestar
Fernando Torres 209-7, Las Águilas, San Luis Potosí
Pilates Classes, Mindfulness Workshops, Talleres de Nutrición y Terapia de Reiki
Cedetar
Zenon Fernandez, Alamitos, San Luis Potosí
Pilates, HIIT, Nutrición personalizada y Clases de baile
Territorio Rinos Aranzazu y Caminito
Av. Fray Diego de la Magdalena 465, Industrial Aviacion 1ra Secc, San Luis Potosí
Pilates, Fisioterapia, Rehabilitación post lesión y Clases de yoga
Flor de Loto SLP
Camino Antiguo a Ahualulco 190, Col. La Tuna, San Luis Potosí
Pilates, Fisioterapia, Mindfulness y meditación y Tratamientos de bienestar
Muscle & Fitness Center
Av. San Pedro 559, Providencia, Soledad de Graciano Sánchez
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases de yoga y Programas de acondicionamiento físico.
InnPole Fitness
Av. Salvador Nava Martínez 50, El Paseo, San Luis Potosí
Pilates, Estiramientos, Baile Cardiovascular y Spinning
Águilas Gym
Miguel Hidalgo 22, Zona Centro, Tancanhuitz
Pilates, Boxing Fitness, HIIT y Clases de Zumba
El Porton Gym
Sierra Vertientes N.º 20 La Olleria Entrada por la parte posterior de la calle por el tinaco, Matehuala
Pilates, Clases de grupo, Clases de spinning y Rutinas de pesas
Bull Gym
Rafael Carrillo Flores 55, Ahualulco del Sonido 13
Pilates, Clases de artes marciales, Clases de boxeo y Clases de spinning
Perfect Body Gym
Vicente Guerrero 111, La Libertad, Axtla de Terrazas
Pilates, Planes de pérdida de peso., Piscina climatizada y Clases de spinning
Terafiss Centro De Rehabilitación Fisica
Francisco I. Madero 823, Zona Centro, Axtla de Terrazas
Pilates Terapéutico, Terapias Alternativas, Kinesiotaping y Terapia Manual
Saiya Gym
Carlos Jonguitud Barrios 816, Concordia, Cdad. Fernández
Pilates para el núcleo y la postura, Programas de acondicionamiento físico, Masajes terapéuticos y Circuitos de ejercicio
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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