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Athom México

Prol. P.º de la Reforma 1236, Lomas de Santa Fe, Contadero, Ciudad de México (ver mapa)
Llamar +52 55 3493 2402

Horario

  • Domingo
    Cerrado
  • Lunes
    05:00 - 21:30
  • Martes
    05:00 - 21:30
  • Miércoles
    05:00 - 21:30
  • Jueves
    05:00 - 21:30
  • Viernes
    05:00 - 17:00
  • Sábado
    07:00 - 11:00

Servicios

Entrenamiento de resistencia

Entrenamiento de velocidad

Entrenamiento funcional

Entrenamiento en circuitos

Bootcamp

LIFTING

CROSS TRAINING

Fortalecimiento con peso

Entrenamientos de fuerza con pesas

Mejora de movilidad articular

Flexibilidad dinámica

Mejora de velocidad y agilidad

Desarrollo de fuerza

Mejora del sistema cardiovascular

Reducción de grasa corporal

Mejora de la salud articular

Prevención y control de resistencia a la insulina

Incremento de resistencia muscular, cardiovascular y respiratoria

Potenciación de coordinación y equilibrio

Mejora del estado de ánimo y autoestima.

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