Psicoterapia Online en Santiago de Querétaro

Sesión individual en línea, vía llamada, video llamada o Meet, pensada en aquellas personas a las que se les complica el desplazamiento, las personas que viven fuera de Querétaro o que aun estando de viaje deciden tomar su sesión. Hoy en día la Terapia online (psicoterapia online) es una muy buena alternativa para hacer terapia psicológica.

La Terapia Familiar Sistémica, es un enfoque que trabaja con las familias y los que están en una relación estrecha para fomentar el cambio. Estos cambios son vistos en términos de los sistemas de interacción entre cada persona dentro de la familia o relación. Es comprensible que las familias y los que se encuentren en relaciones muy cercanas a veces tengan dificultades debido a sus diferencias, o sientan tensión cuando los seres queridos tienen problemas. El objetivo de la terapia es trabajar con estos problemas a través de los miembros de la familia y seres queridos para ayudar a empatizar con los demás. Se les da la oportunidad de entender y apreciar las necesidades del otro, aprovechar los puntos fuertes de la familia y, finalmente, realizar cambios útiles en sus vidas y sus relaciones. n esencia, mediante la evaluación de estos problemas y la proporción de apoyo, la Terapia Familiar puede ayudar a las familias y las personas a: * Entender mejor cómo funciona su familia * Identificar las fortalezas y debilidades en el sistema de la familia * Establecer objetivos y diseñar estrategias para resolver problemas * Desarrollar sus habilidades de comunicación * Fortalecer toda la unidad familiar

La psicoterapia breve tiene sus antecedentes en la terapia psicoanalítica y en la terapia sistémica, entre otras. Las características principales de la psicoterapia breve son: tiempo limitado y centrada en un foco o problema. De este modo, el “foco” es el objetivo al que se quiere llegar con la terapia, el cual es explorado en profundidad. Esa meta es acordada entre terapeuta y paciente, y ayuda a no perder de vista el fin de la terapia. Una de sus ventajas es que, en base al objetivo fijado, se pueden evaluar los avances conseguidos. Así, tiene en cuenta la historia pasada del paciente pero centrándose en el presente. El tiempo limitado se refiere a su estructura temporal. Aunque es difícil delimitar el número de sesiones que necesita cada paciente, en este tipo de terapia, se suelen establecer unas 20-25 sesiones de media. La terapia se realiza una vez por semana, con una hora de duración, durante un periodo de tiempo entre tres meses y un año. Como cualquier otra terapia psicológica el objetivo es aliviar el sufrimiento del paciente. Se intenta que se produzca un cambio en la manera de percibirse y relacionarse con ellos mismos y con los que le rodean. Así mismo, lograr un mayor autoconocimiento, una mejora de las relaciones de las relaciones interpersonales y una adecuada expresión emocional. No es solo una disminución de los síntomas, también una exploración y cambio de las estructuras en las que se sustentan dichos síntomas.

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