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- Sauna en Desarrollo Urbano Quetzalcoatl, Iztapalapa
Sauna en Desarrollo Urbano Quetzalcoatl, Iztapalapa
Precio de Sauna en Desarrollo Urbano Quetzalcoatl: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Sauna en Desarrollo Urbano Quetzalcoatl: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Korpo Evoluzione Iztapalapa
Garay Palmillas 20, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos de hidratación. y Aromaterapia
Muscle God's GYM
Manuel Cañas Mz 22-Lt 8A, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Sauna, Sala de pesas, Planes de alimentación y Zona de cardio
Health & Beauty
Ermita Iztapalapa 2759-Local 3 primer nivel, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Manicura y pedicura, Maquillaje profesional, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Tratamientos anticelulíticos
Amrita Spa
Canal Bruselas 10, Insurgentes, Ciudad de México
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos de acupuntura y Tratamientos de belleza facial
World Gym
Av 5 de Mayo 26, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Sauna, Piscina, Yoga y Masajes deportivos
Spa gadyx
Av. Vergel 348, Pueblo de, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Sauna y vapor, Manicura y pedicura, Tratamientos de hidratación y Tratamientos faciales personalizados
Fisiorma
Cda. Villanueva de Azoague 16, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Terapia de sauna, Exfoliación corporal, Terapia de piedras calientes y Masaje relajante
Cazadora Spa
Calle Villa Franqueza mz 33 lt15 Colònia, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Masaje sueco antiestrés., Manicura y pedicura de lujo, Tratamiento de rejuvenecimiento de manos y Sesión de sauna
EGOS GYM
Jimenez Cervantes mz 43c lt 18, Ciudad de México
Sauna, Clases grupales de fitness, Yoga y Asesoramiento en suplementos
THE GYM MONSTER HOUSE
Villa Gonzalo 89, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Clases de defensa personal, Circuitos de alta intensidad, Planes de alimentación personalizados y Sesiones de yoga
Temazcalayo
Cornelio Hispano, Manzano 27a, 24, Ciudad de México
Sauna, Tratamientos de relajación, Exfoliación con sales marinas y Aromaterapia
CARDIO CENTER FIT CLUB
Vicente Suarez, Villa Carlos, Hank González, Ciudad de México
Sauna, Zumba, Clases de natación y Asesoramiento deportivo.
Super Gym
Mz 4 Lote 20, Gigante, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Clases grupales de fitness, Programas de nutrición, Rehabilitación física y Zona de cardio
Gym fit club 24
Calle atlixco de las flores 23, La Polvorilla, Ciudad de México
Sala de pesas, Nutricionista deportivo, Circuitos de alta intensidad y Zona de cardio
Bonita spa
C. 63 23, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Sauna, Manicura y pedicura, Piscina climatizada y Tratamientos faciales personalizados
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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