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Precio de Sauna en Monterrey: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Sauna en Monterrey: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Gimnasio Deportivo "El Nido"
Calle Rio Santa Catarina, Francisco I. Madero 1000-1, Fierro, Monterrey
Sauna, Piscina climatizada, Fisioterapia y Zona de cardio
Casa Azul SPA Sucursal Obispado
Lic. José Benítez 2238, Obispado, Monterrey
Sauna y vapor, Manicura y pedicura, Tratamientos de spa para parejas y Tratamientos anti-envejecimiento
Madre Perla Wellness Spa
Río Orinoco 383, Del Valle, Monterrey
Sauna de vapor, Manicura de lujo, Jacuzzi de aguas termales y Sesión de meditación guiada
Ezzentia Spa
Sayula 201Local C, Col. Cumbres 4 Sector, Mitras Sur, Monterrey
Sauna sueca, Envolturas corporales exfoliantes, Tratamientos de rejuvenecimiento celular y Manicura y pedicura spa
World Gym Citica
Miguel Hidalgo y Costilla 1365, Centro, Monterrey
Sauna, Jacuzzi, Servicio de nutrición y Yoga
Felavi Center Insurgentes - Mty
Av Insurgentes 2121, Rincón de Las Colinas, Monterrey
Sauna aromático, Manicura y pedicura, Jacuzzi terapéutico y Tratamientos antiestrés.
Sparta55
Blvd. Rogelio Cantú Gómez 1000, Las Lajas, Monterrey
Sauna, Acupuntura, Piscina climatizada y Rehabilitación física
Euforia spa
Mariano Escobedo 721, Centro, Monterrey
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos de hidratación profunda y Tratamientos faciales rejuvenecedores
Melissa Flores Spa & Recovery Home in Monterrey
Avenida Hermosillo 210, Mitras Centro, Monterrey
Sauna y vapor, Manicura y pedicura, Tratamientos de acupuntura y Tratamientos faciales anti-edad
Sport City Nuevo Sur
Av. Revolución 2703, Ladrillera, Monterrey
Sauna y Jacuzzi, Clases de natación, Pista de atletismo y Canchas de tenis
11:11 Fitness TOP Obispado
Miguel Hidalgo y Costilla 2404, Centro, Monterrey
Zumba, Sesiones de meditación, Yoga y Asesoramiento de salud mental
Osiris Men's Spa
C. Golfo de México 156, Mitras Nte., Monterrey
Manicura masculina, Manicura de uñas naturales, Envoltura corporal hidratante y Exfoliación facial
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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