El precio va entre $15 y $26.000, según el local.
Mínimo
Máximo


Elena Beauty Spa
930, Calle Ingeniero Juan Ojeda Robles, Tijuana, Baja California
AMAR Belleza Integral
3004, Adolfo Lopez Mateos, Tijuana, Baja California
Spa de Ana Karen
4700, Boulevard Salinas, Tijuana, Baja California
C. Sonoita 115, Chapultepec, Tijuana
Envoltura corporal de hierbas, Tratamiento de spa para pies y manos., Tratamiento de rejuvenecimiento facial y Terapia de sauna
P.º del Río 6672, Río Tijuana 3a. Etapa, Rio Tijuana 3ra Etapa, Tijuana
Clases grupales de fitness, Planes de entrenamiento online, Sesiones de sauna y Asesoramiento deportivo
Av. Pablo L. Sidar 3150, Aviacion, Tijuana
Sauna y Baño de Vapor, Rehabilitación Física, Asesoramiento en Suplementos y Masajes Relajantes
Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, Tijuana
Servicio de sauna de vapor, Jacuzzi al aire libre, Envoltura corporal de algas y Exfoliación corporal con sales marinas
Boulevard Las Huertas 620, Huertas 1ra Secc, Tijuana
Sauna, Pista de atletismo, Clases de natación para niños y adultos y Canchas de tenis
Lomas de la Amistad, Infonavitcachanillas, Tijuana
Sauna y baño de vapor, Zumba, Sala de musculación y Piscina climatizada
El precio va entre $15 y $26.000, según el local.
Entre 20 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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