Los mejores Spas cerca de mi en Cancún

Masaje que combina diferentes tecnicas clasicas de relajacion. deslizamiento, amasamiento, friccion, golpeteo, presion a elegir suave, moderada o firme sin sier un tejido profundo. Duracion 50 min.

Esta diseñado para aliviar tension severa en las estructuras de los tejidos mas profundos de los musculos y el tejido conectivo. Esta terapua de masaje se recomienda para personas que experimentan dolor constante y la rigidez de los musculos debido a la actividad fisica pesada, como los atletas y los pacientes que hayan sufrido lesiones fisicas, asi como contracturas severas por estres cronico o alguna mala postura constante. 50 min.

Terapia adaptada a las necesidades específicas, incluye técnicas tradicionales, amasamiento, acupresion, estiramiento profundos y técnicas específicas como el masaje tejido profundo

Es una terapia manual profunda e intensa que se caracteriza por la aplicación de unas maniobras tales como compresiones, fricciones, presiones… con efectos básicamente analgésicos en los grupos musculares con mayor tono muscular debido a la carga de entrenamiento. BENEFICIOS Prevención de lesiones Optimización del rendimiento muscular, por tanto mejora del rendimiento deportivo Acelerar la recuperación post entrenamiento/competición para las próximas sesiones de trabajo Preparar la musculatura para una futura competición Reducir la fatiga y los dolores musculares provocados por el entrenamiento.

LA GIMNASIA HIPOPRESIVA Consiste en grupos de ejercicios en los que a partir del control de la respiración y el diafragma se logra elevar las vísceras (útero, vejiga e intestinos). En las clases se enseña a los usuarios a elevar el ombligo hacia arriba desde el diafragma con una respiración especial. Así, se produce de una forma refleja una tonificación del suelo pélvico y de la zona abdominal. BENEFICIOS. Reducimos nuestro contorno de cintura. Fortalecemos y tonificamos nuestros músculos ya que están activos en todo momento. Al fortalecer el suelo pélvico, mejoramos y prevenimos las incontinencias urinarias. Mejoramos nuestra circulación y evitamos la sensación de pesadez en nuestras piernas. Mejoramos la salud de nuestra espalda ya que protegemos la zona lumbar al tonificar nuestra faja abdominal. Mejoramos nuestro control de la respiración y aumentamos nuestra capacidad respiratoria. Prevenimos hernias abdominales, inguinales, curales, vaginales… Mejora la condición física y el rendimiento deportivo. Mejoramos nuestra postura. esta técnica tiene el objetivo de trabajar la musculatura abdominal sin perjudicar el suelo pélvico. Está especialmente indicada para mujeres en el posparto, usuarios con problemas lumbares o posturales, deportistas y en periodo menopaúsico Los expertos en gimnasia hipopresiva primero evalúan el estado de la paciente (tono abdominal, test de incontinencia, peso, postura…) y en función de éste especifican el grupo de ejercicios más adecuados a esa persona.

Masaje de presión suave a media que busca la relajación corporal y muscular.

Masaje que combina hidroterapia de pies, piedras calientes y aromaterapia.