El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento de fitness
Espacio Deportivo de San Ricardo entre San Raul y San Gonzalo, Col. Pedregal de Santa Ursula, Ciudad de México
HIIT, Asesoramiento dietético, Clases de spinning y Pilates
Ahuanusco 125, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Clases de spinning, Asesoramiento deportivo., Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Tepocatl 12, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Asesoramiento en suplementación, Clases de spinning y Pilates
Av. Aztecas 538, Ajusco, Ciudad de México
Sesiones de Spinning, Sesiones de Energía, Asesoramiento Nutricional y Sesiones de Intervalos
San León SN, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Sesiones de meditación, Entrenamiento en grupo y Clases de spinning
San Benito 310, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Asesoramiento en suplementos, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de spinning
San Jorge 174, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Plan de entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
San Isauro 200B, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Terapia de relajación profunda, Masaje tailandés, Clases de spinning y Tratamiento facial hidratante
Av. Antonio Delfin Madrigal entre Jecuite y, Jilotzingo, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Asesoramiento de bienestar mental, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento funcional
Av. Sta. Úrsula 18, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Spinning, Pilates, Circuitos de entrenamiento y CrossFit
Av. del Imán MZ 3 LT 18, አዶልፎ ሎፔስ ማቴኦስ, コロネル
Sesiones de sauna y vapor., Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento deportivo
04369, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Asesoramiento en biomecánica., Planes de entrenamiento personalizados, Clases de spinning y Pilates
Pascle 120, 35B, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Planes de entrenamiento para competiciones, Clases de spinning y Pilates
San Benito Mz 593 Lt 20A, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, CrossFit y Entrenamiento HIIT
Av. Aztecas 467, Ajusco, Ciudad de México
Sesiones de asesoramiento personalizado, Clases de spinning, Circuitos de entrenamiento y Nutricionista personalizado
Coras 297, Ajusco, Ciudad de México
Planes de entrenamiento individualizados, Stretching personalizado, Clases de spinning y Pilates
Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Sparring y Combate, Programas de Acondicionamiento Físico, Sesiones de Estiramiento y Asesoramiento en Metabolismo.
Copal 83, 35C, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento Nutricional, Clases de Fitness y Pilates
San Hermilo esq. con San Ricardo Pedregal de Santa Úrsula, San Ricardo, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Stretching, Clases de spinning y Pilates
Calle Otomíes Mz 28 Lt 15, Ajusco, Coyoacan
HIIT, Clases de Spinning, Pilates y CrossFit
San Julio, San Hermilo esquina, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Nutrición personalizada, HIIT, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento en grupo
Pascle 120, 35B, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Clases de fitness grupales, Sauna y Clases de spinning
Av. Aztecas 606 B, Ajusco, Ciudad de México
Spinning, Entrenamiento en grupo, Pilates y CrossFit
Coras Sn, Ajusco, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Tai Chi y Entrenamiento funcional
Andrés Osuna 171, Copilco el Alto, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementación, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
Av. Sta. Úrsula 18, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Sauna, Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Nutricionista especializado
Papalotl 96, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
HIIT, Clases de Spinning, Pilates y Circuitos de Entrenamiento
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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