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- Spinning en Polanco Iii Seccion, Miguel Hidalgo
Spinning en Polanco Iii Seccion, Miguel Hidalgo
Precio de Spinning en Polanco Iii Seccion: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en Polanco Iii Seccion: entre 0 y 0 minutos.
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Beatness Polanco
Anatole France 145, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
Ganesha
Lope de Vega 111, Polanco, Granada, Ciudad de México
Clases de Spinning, Pilates, Planes de Entrenamiento Online. y CrossFit
LGNDS Polanco
C. Lago Filt 7-Local D103, Granada, Ciudad de México
Meditación, Clases de Spinning, Crossfit y Entrenamiento Personalizado
Progym
Av. Ejército Nacional Mexicano 505-Int 1404, Chapultepec Morales, Granada, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Servicio de sauna y Clases de spinning
Celebrity Workout
Primer Piso, Av. Ejército Nacional Mexicano 540a, Polanco, Granada, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional exclusivo, Servicios de entrenador personalizado a domicilio, Programas de entrenamiento para alfombras rojas y Circuitos de entrenamiento de celebridades
Enegym
Av. Homero 440, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Asesoramiento en Suplementación, Clases de Spinning, Circuitos de Entrenamiento y Meditación Guiada
La Vieja Guardia
Peripheral Ring, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
HIIT, Clases de Spinning, Pilates y Circuitos de Entrenamiento
Beatness Palmas
Av. Paseo de las Palmas 530, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Ciudad de México
Personal trainer, Planes de entrenamiento personalizados, Nutricionista deportivo y Clases de spinning
Befit system
Goldsmith 56, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning, Pilates y Planes de entrenamiento online
Box gym polanco
Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Sesiones de HIIT (Alta Intensidad) y Sesiones de TRX
COMMANDO Polanco
Av. Homero 1500, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Spinning, HIIT, Kickboxing y Asesoramiento de entrenamiento
Gimnasio C+ Nuevo Polanco
Corporativo Legaria, Calz Legaria 549, Del, 10 de Abril, Ciudad de México
Spinning, Piscina, Sauna y Pilates
Gorilla's Fitness Gym
C. Lago Ginebra 5998, Popo, Ciudad de México
Clases de fitness grupales, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento HIIT
Yellow Zone Fitness International S.A
Torre Centro de Negocios Polanco. Laguna de Términos 221 Esq. con Mariano Escobedo, Granada, Ciudad de México
Spinning, Nutrición personalizada, Pilates y Clases de fitness en grupo
Rode Cycle Polanco
Av. Horacio 511, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Spinning, Sesiones de meditación, Stretching y Pilates
Eunoia Live
Anatole France 123, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Clase de spinning, Clases presenciales, Clase de mindfulness y Clase de baile enérgica
SPORT CITY POLANCO
Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 397, Col. Irrigación, Ciudad de México
Programas de Entrenamiento Especializados, Clases de Spinning, Entrenamiento Personal y Entrenamiento CrossFit
Flow Moovement
Av. Horacio 511A-Primer Piso, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo
Stretching, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento HIIT
NOOKBUUK
C. Calderón de la Barca 323, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento deportivo y Entrenamiento funcional
NONA Cycling Studio
Av. Paseo de las Palmas 530, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Ciudad de México
Sesiones de alta intensidad, Sesiones de yoga para ciclistas., Clases de spinning y Bootcamp en bicicleta
Soulcore Fitness Polanco
Alejandro Dumas 91, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Asesoramiento Nutricional, TRX Suspension Training, Clases de Spinning y Planes de Entrenamiento Virtual
Barras Pensil Norte
Lago Wetter 116, Cuauhtémoc Pensil, Ciudad de México
Sesiones de meditación, Sesiones de estiramiento, Asesoramiento en suplementos y Planes de entrenamiento personalizados.
Autoridad Fitness
C. Lago Zurich 243, Amp Granada, Ciudad de México
Planes de entrenamiento individualizados, Hiit, Asesoramiento nutricional y Pilates
Gimnasios Urbanos 206
Parque Lineal Ferrocarril de Cuernavaca Onega Lago, Lago Constanza, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
DANCINGSOUL
Calle Hipólito Taine 229, Polanco, Esphera, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Asesoramiento en rehabilitación, Clases de spinning y Pilates
MODELING
Corporativo Clínico Ergo., Polanco, Av. Sudermann 319, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Asesoramiento en entrenamiento, Evaluación de condición física, Clases de spinning y Entrenamiento funcional
Forma
Av. P.º de la Reforma, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento deportivo y Cardio de alta intensidad
Anna Landeta
Campos ELISEOS, Ciudad de México
Cross-training, Asesoramiento en competiciones, Asesoramiento en suplementación y Clases de spinning
Síclo Virreyes
Pedregal 24, Lomas - Virreyes, Molino del Rey, Ciudad de México
Sesiones de spinning, Nutricionista en línea, Sesiones de meditación y Stretching
Ruta by Leny
Monte Athos 139, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, CrossFit y Entrenamiento con TRX
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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