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Terapia cerca de mi en El Centinela, Coyoacán (2 resultados)
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Algunas reseñas de terapia cerca de mi en el centinela, coyoacán
Daniel Zamora
Coyoacán - Individual Subsecuente
2025-04-17
"La mejor terapia, quisiera tener más tiempo "
Fernando Centeno
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2025-08-21
"Muy buena experiencia"
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2025-04-04
"Me siento muy cómoda con mi terapia con Daniela. Siempre amable e interesada en mí."
Ernesto Solís
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2025-06-10
"Gracias por la sesión "
Fernando Centeno
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2025-09-08
"Bastate bien, he notado progreso desde que he iniciado con las sesiones de terapia"
Guillermo Velazquez
Coyoacán - Individual Subsecuente
2025-03-11
"Excelente atención y apoyo por parte de mi psicóloga Daniela, con su apoyo y actividades e mejorado bastante, seguíre "
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Preguntas frecuentes
Entre 25 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
La elección del tipo de terapia depende de tus necesidades y objetivos personales. Algunas personas se benefician de la terapia cognitivo-conductual, mientras que otras prefieren enfoques más humanistas o psicodinámicos. Un profesional puede ayudarte a determinar qué enfoque es el más adecuado para ti.
La duración de la terapia varía según la persona y sus objetivos. Algunas personas pueden ver resultados en unas pocas sesiones, mientras que otras pueden necesitar un tratamiento más prolongado. Lo importante es avanzar a tu propio ritmo y trabajar en lo que necesites.
Sí, es completamente normal sentirse nervioso antes de comenzar la terapia. Muchas personas experimentan ansiedad al hablar de sus problemas. Recuerda que el terapeuta está ahí para apoyarte y crear un ambiente seguro y acogedor donde puedas expresarte libremente.
En una sesión de terapia, puedes esperar un espacio para hablar sobre tus pensamientos y emociones sin juicio. El terapeuta te escuchará, te hará preguntas y te guiará en el proceso de exploración personal. Cada sesión es una oportunidad para aprender más sobre ti mismo y trabajar hacia tus objetivos.
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La terapia es un proceso valioso que ayuda a las personas a enfrentar y superar diversos desafíos emocionales y psicológicos. A través de sesiones guiadas por profesionales, se puede trabajar en el autoconocimiento, la gestión de emociones y la mejora de relaciones interpersonales. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre la terapia para que puedas tomar decisiones informadas.
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