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Calz México-Xochimilco 289, Coapa, Col. Arenal de Guadalupe, Ciudad de México
Terapia Ocupacional, Terapia de Lenguaje, Terapia de Conducta y Terapia Respiratoria
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Terapia manual, Terapia acuática, Terapia de equinoterapia y Terapia de integración sensorial
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Quiches MZ 38-LT 5, Pedregal Sta Úrsula Xitla, Ciudad de México
Terapia manual, Terapia acuática, Terapia de ultrasonido y Terapia de ejercicios personalizados.
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Av. Insurgentes Sur 4050, Tlalpan Centro II, Ciudad de México
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Preguntas frecuentes
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La elección del tipo de terapia depende de tus necesidades y objetivos personales. Algunas personas se benefician de la terapia cognitivo-conductual, mientras que otras prefieren enfoques más humanistas o psicodinámicos. Un profesional puede ayudarte a determinar qué enfoque es el más adecuado para ti.
La duración de la terapia varía según la persona y sus objetivos. Algunas personas pueden ver resultados en unas pocas sesiones, mientras que otras pueden necesitar un tratamiento más prolongado. Lo importante es avanzar a tu propio ritmo y trabajar en lo que necesites.
Sí, es completamente normal sentirse nervioso antes de comenzar la terapia. Muchas personas experimentan ansiedad al hablar de sus problemas. Recuerda que el terapeuta está ahí para apoyarte y crear un ambiente seguro y acogedor donde puedas expresarte libremente.
En una sesión de terapia, puedes esperar un espacio para hablar sobre tus pensamientos y emociones sin juicio. El terapeuta te escuchará, te hará preguntas y te guiará en el proceso de exploración personal. Cada sesión es una oportunidad para aprender más sobre ti mismo y trabajar hacia tus objetivos.
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La terapia es un proceso valioso que ayuda a las personas a enfrentar y superar diversos desafíos emocionales y psicológicos. A través de sesiones guiadas por profesionales, se puede trabajar en el autoconocimiento, la gestión de emociones y la mejora de relaciones interpersonales. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre la terapia para que puedas tomar decisiones informadas.
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