El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. Río Churubusco 180, Amp Caracol, Ciudad de México
Yoga Avanzado, Yoga en Grupo, Yoga Terapéutico y Yoga Restaurativo
ORIENTE 158 NO. 272, ESQ. NORTE 29 COL. MOCTEZUMA 2 SECCION CDMX MX, Moctezuma 2A, SECCION
Gangas en artículos de yoga, Ofertas en prendas de natación, Zona de venta de ropa deportiva y Descuentos en accesorios de fitness
Calle 6 142, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Yoga acuático, Hidroterapia, Fisioterapia deportiva y Pilates
C. 4 248-Interior 1, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Yoga, Reprogramación física, Gimnasia cerebral y Box
Avenida Nte 127, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Yoga, Zona de pesas, Sauna y Pilates
Calle Coronel Simón Elías González S/N, Juan Escutia, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de spinning y Masajes terapéuticos
Puebla, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia deportiva y Boxeo
Horacio Ruiz 147-155, Aviación Civil, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Pilates reformer
Rolando Garros 161A, Aviación Civil, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista especializado, Pilates y Crossfit
Eje 5 Ote. (Av. Central) 53, Pantitlan, Iztacalco
Yoga, Programas de pérdida de peso., Boxeo y Sauna
Calz. Ignacio Zaragoza 980, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Nutricionista especializado, Pilates y Clases de yoga
Circunvalación 212, Cuchilla Pantitlán, Ciudad de México
Yoga warrior, Programas de pérdida de peso, Pilates y CrossFit
Av. Seis 4, Puebla, Ciudad de México
Yoga Kundalini, Envoltura de Barro, Consulta Holística. y Exfoliación Corporal
Av. Sur 8 45, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista personal, Zumba y Boxeo
Ote. 243 63, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Yoga para deportistas, Programas de entrenamiento en grupo, Circuito de alta intensidad y Clases de CrossFit
Av. Javier Rojo Gómez 170, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Zona de pesas, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
Calle 6 Esquina, Valle de Bravo 42, El Barco, Cdad. Nezahualcóyotl
Yoga, Pilates, Clases de grupo y Entrenamiento cardio
Calle 2 334, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Zumba y Pilates
Unidad Habitacional Calle 1-31, Av. Pantitlan, Col. Pantitlan, Ricardo Flores Magon, D.F
yoga, zumba, cardio y pilates
Concha 42, Caracol, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Envoltura corporal con fangoterapia, Exfoliación corporal con sales marinas y Circuito de aguas termales.
C. Talleres Gráficos, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Bootcamp al aire libre, Boxeo, Zumba y Pilates
Calle 2 303, calle Texcoco y Unión, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Yoga, Circuitos de alta intensidad, Zumba y Pilates
Calle 5 184, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Fisioterapia, Circuitos de entrenamiento funcional y Pilates
08100 Calle Norte S/N esquina, Av. Central, Ciudad de México
Yoga, Hidroterapia, Consultas de fisioterapia y Sauna
Av. Xochimilco 290, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Yoga en grupo, Sesiones de boxeo, Clases de CrossFit y Entrenamiento HIIT
Av. Guadalupe 277, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Yoga, Circuitos de alta intensidad, Pilates y CrossFit
C. Ote. 245 271, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Yoga, Qi Gong, Acupuntura y Reflexología
Ote. 237-C 74, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Programas de nutrición, Bootcamp, Circuito de alta intensidad y Sesiones de rehabilitación.
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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