El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Ejido Tulyehualco 25, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Yoga en pareja, Yoga para el estrés, Yoga para la ansiedad y Yoga para principiantes
Crisantema 44, Cd Jardín, Ciudad de México
Yoga Kundalini, Yoga terapéutico, Yoga restaurativo y Biodanza
Gustavo Salazar Bejarano, Coapa, Cipreses, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Pilates, Clases de yoga y Clases de cardio
calle B #56-2, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases de yoga
Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
Pilates, CrossFit., Clases de yoga y Clases de baile
Calz. de Tlalpan 2982, Coapa, Emiliano Zapata, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Circuitos de Alta Intensidad, Pilates y Boxeo Fitness
Calz. de Tlalpan 2754, Coapa, Prado Coyoacán, Ciudad de México
Yoga funcional, Consultoría nutricional, Circuitos de alta intensidad y Evaluación física
Canal de Miramontes 2733, Coapa, Hacienda de San Juan, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia deportiva, Bootcamp al aire libre y Boxeo
Unidad Habitacional Tlalpan Edificio 3B, interior 113, Educación
Yoga, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Sauna
Av. División del Nte. 3222, Cd Jardín, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Pilates y Masajes deportivos
Xotepingo 48, Coapa, Avante, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Nutricionista especializado y Consultoría de salud y bienestar
Av. Sta. Ana 207, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Yoga, Boot camp, Fisioterapia deportiva y Boxeo
Calz Taxqueña 1483, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Consultoría de bienestar, Zumba, Pilates y Clases de yoga
Monserrat 76A, Los Reyes, Ciudad de México
Yoga, Envoltura corporal, Exfoliación corporal y Acupuntura
Eje 2 Ote 4, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Cd Juárez
Yoga, Programas de pérdida de peso, Sesiones de sauna y vapor. y Zumba
Ejido La Candelaria 15, San Francisco Culhuacan, Amp San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Envoltura corporal, Exfoliación corporal, Ropa desechable Zen ofrece: Masaje relajante y Musicoterapia
Av. Heroica Escuela Naval Militar 454, San Francisco Culhuacan, San Francisco Culhuacan de Sta Ana, Ciudad de México
Yoga, Hidroterapia, Exfoliación corporal y Envolturas corporales
Av. División del Nte. 3572, San Pablo Tepetlapa, Ciudad de México
Pilates, CrossFit, Clases de yoga y Clases de baile
C. 13 13, Coapa, Espartaco, Ciudad de México
Nutricionista personal, Acupuntura, Pilates reformer y Masajes relajantes
esquina, Omecihuatl, Xoloc MZ 3 LT 13, Adolfo Ruíz Cortínez, Ciudad de México
Yoga y meditación, Fitoterapia, Consulta de medicina funcional y Consultas de seguimiento personalizado
Coapa, Ex-Ejido de San Pablo Tepetlapa, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista Personal, Consultoría de Bienestar y Pilates
Rosa María Sequeira 240-Local 1, Coapa, CTM, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases de boxeo
Cda. de las Torres 6, segundo piso, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Yoga, Crosstraining, Boxeo y Cardio
Ejido Mexicaltzingo 146, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Yoga personalizado, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Consultas de bienestar integrativo.
Retorno 17 1, Coapa, Avante, Ciudad de México
Sauna, Steam room, Pilates mat y Clases de yoga
Av. Sta. Ana 187, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Nutricionista en línea, Sesiones de cardio personalizadas y Pilates
Emiliano Morales a5, Coapa, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Clases de yoga para levantadores de pesas, Sesiones de entrenamiento en grupo, Circuitos de fuerza y Clases de stretching
esquina con Espliego, Calz. de Tlalpan, Xotepingo, Ciudad de México
yoga urbano, zona de peso libre, nutricionista personal y spinning de alta intensidad
cerro, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Consultoría deportiva, Spa, Boxeo y Sauna
Av. Sta. Ana 311, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Fisioterapia deportiva, Circuitos de alta intensidad, Consultas de salud y bienestar y Clases de yoga
Av de los Apaches 164, San Francisco Culhuacan, San Francisco Culhuacan de Sta Ana, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia deportiva, Pilates y Pérdida de peso
Polideportivo Los Culhuacanes, Ejido Tulyehualco 89, Culhuacan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Sesiones de rehabilitación, Boxeo y artes marciales y Pilates
Suchil 116, El Rosario, Ciudad de México
Programas de control de peso, Consulta nutricional, Consultas médicas especializadas. y Clases de yoga
Av. Sta. Ana, San Francisco Culhuacan, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Yoga y pilates, Fisioterapia, Coach de bienestar. y Consultas médicas deportivas
Pedro Arvizu 12, Coapa, Emiliano Zapata, Ciudad de México
Yoga para artistas circenses, Cursos de malabares, Masaje terapéutico para artistas y Talleres de maquillaje artístico
04480, Cahitas 5, Ciudad de México
Sesiones de baile en pareja, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de zumba
Calle 6, Edif 4B, Depto 301, Culhuacán CTM, Sección V, Ciudad de México
Yoga y meditación., Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Mariquita Sánchez, Coapa, Croc VI, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de boxeo y Clases de baile
Ejido Acoxpa 86, Amp San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y Barre Fitness
Canal de Miramontes 2703, Coapa, Prado Coyoacán, Ciudad de México
Programa de Control de Peso, Hidroterapia, Consulta Nutricional y Consulta Dermatológica
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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