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Yoga en Estrella, Gustavo A. Madero
Precio de Yoga en Estrella: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Yoga en Estrella: entre 0 y 0 minutos.
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VioKris Yoga
C. Coral 100, Col. Estrella, Ciudad de México
Yoga Avanzado, Yoga Prenatal, Yoga en Pareja y Yoga para Niños
Polaris Wellness and Fitness
Calz de Guadalupe 338, Industrial, Ciudad de México
Yoga prenatal, Programas de pérdida de peso, Nutricionista personalizado y Pilates
Gimnasio Kinamma
Calz de Guadalupe 322-2Do Piso, Vallejo, Ciudad de México
Yoga, Yoga Aéreo, Zumba y Boxeo
Animal Motion Training Center
Av. Insurgentes Nte. 1483, Guadalupe Insurgentes, Ciudad de México
Programa de fortalecimiento muscular para mascotas, Clases de yoga para mascotas, Sesiones de estiramiento para animales atletas y Entrenamiento de agilidad para mascotas
SPORT CITY LINDAVISTA
Colector 13 280, Revolución IMSS, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Programas de acondicionamiento físico, Sesiones de sauna y vapor y Fisioterapia especializada
Zumer Gym
Gral. Vicente Guerrero 129, Martín Carrera, Ciudad de México
Yoga, Gimnasia funcional, Tonificación muscular y Pilates
Palladium GYM
Entre Calle Gral. Guadalupe Victoria y Calle Gral. Pedro Negrete, Av. Gral. Martin Carrera 82, Martín Carrera, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Zona de estiramientos, Nutricionista deportivo y Boxeo y artes marciales
CULTUS
Eduardo Molina 5425, Col. Gertrudis Sánchez 2da Sección, Ciudad de México
Yoga para Deportistas, Programas de Flexibilidad, Consultoría en Suplementación y Clases de Boxeo
SALUD DEPORTIVA
Dentro del hospital GEMSI, Av. Talismán 66, Col. Estrella, Ciudad de México
Yoga Integral, Programas Especiales, Consulta en Línea y Consulta Presencial
Spa Infantil
Norte. 64 3629 Col, Mártires de Río Blanco, Ciudad de México
Yoga para niños, Glamour Party, Spa de uñas y Trenzas mágicas
New Sport Gym
Calz de Guadalupe 290-Piso 3, Vallejo, Ciudad de México
Yoga y meditación, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Boxeo
Club Fitness Lindavista
Av. Insurgentes Nte. 1210, Capultitlan, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Cardio y Pilates
Ruthless FitHouse
Nte. 82 6659, San Pedro el Chico, Ciudad de México
Clases de yoga, Clases de cardio, Clases de CrossFit y Masajes deportivos
Antakarana Spa & Clinic
Buen Tono 399, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Yoga y meditación, Hidroterapia, Envolturas corporales y Consultas de salud integral
Rush Fitness Center Mexico
Av. Talismán 45, Col. Estrella, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de Zumba y Clases de baile
Soto center
Av. Río Blanco 15, Industrial, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Consultoría de bienestar y Sesiones de relajación guiadas
Kings of Barrio
Habana 254, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Yoga, Pilates, TRX training. y Clases de boxeo
Casbrio spa & veterinaria
Av. Ing. Alfredo Robles Domínguez 208, Vallejo, Ciudad de México
Yoga para mascotas, Programas de entrenamiento personalizado, Consultas nutricionales y Consultas de comportamiento
Balans Spa
Av. Cruz Azul 2, Industrial, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
centro Holístico Ixache Tomin Marlet
Delia esq Saúl Col, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Fitoterapia, Consulta con chamán y Consulta de nutrición holística
Psirculo De Bienestar
Delia 94, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Counseling personalizado, Consulta médica integrativa y Acupuntura
Fitness Party Club
Gustavo E. Campa 19, Vallejo, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Tonificación Muscular y Pilates
Pole Dance & Fitness Studio 223
Riobamba 677, Lindavista, Ciudad de México
Yoga, Sesiones Fotográficas de Pole Dance, Gimnasia Artística y Pilates
Club Mara Sport
F.C. Hidalgo 1359, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Yoga, Pilates, CrossFit y Clases de Zumba
Hiprocam
103, Aragón La Villa(Aragón), Ciudad de México
Programas de bienestar integral, Clases de yoga terapéutico, Sesiones de acupuntura y Consultas de medicina general.
Gimnasio Sport Center
Nte. 56-A 3833, Emiliano Zapata, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Zumba y Sauna
Golden Gym
Eduardo Molina 6006 A, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Programas para pérdida de peso., Nutricionista personal, Zumba y Pilates
Mantra Gym
Av. Henry Ford 3617, Bondojito, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Zumba y Pilates
Elite Fitness
Av. Henry Ford 3617, Bondojito, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de baile y Clases de spinning
Torres Gym
Calle Nte 66A 5203-piso 1, Tablas de San Agustín, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia. y Boxeo
Life Fitness Gym Bondojito
Av. Victoria Ote. 3251, Bondojito, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Zumba y Pilates
K'iin escuela de gimnasia
F.C. Hidalgo 1138, Col. Estrella, Ciudad de México
Yoga, Baby gym, Pilates y Clases de danza
Centro Deportivo Rosendo Arnaiz
Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Boxeo y Pilates
Holistic Spa
Arequipa 892, Lindavista Nte., Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envoltura corporal de algas y Acupuntura
New Body
Buenavista No. 76, Lindavista, Ciudad de México
Yoga, Consultoría de Bienestar, Sauna y Pilates
Cardio Balance
Av Ricarte #84, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Tai Chi y Clases de zumba
Gimnasios Urbanos 101
Ote. 95, Tablas de San Aguistin, Tablas de San Agustín, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Programas de pérdida de peso, Hidroterapia y Nutricionista deportivo
Prana Centro de terapias y Spa
Patamban 6026-Int. 3, Aragón Inguarán, Ciudad de México
Yoga y meditación., Reflexología podal, Hidroterapia y Exfoliación corporal
Máxima Capacitación
Calle Nte 66A 3642, Cuchilla de la Joya, Ciudad de México
Yoga, Sesiones de meditación y relajación, Pilates y Clases de spinning
Death Crew Crosstraining Studio
Nte. 64-A 3625, Mártires de Río Blanco, Ciudad de México
Programas de entrenamiento personalizado, Clases de boxeo, Sesiones de HIIT y Rutinas de pesas
Gimnasio Funcional EHD
Av. Talismán 255, Aragón Inguarán, Ciudad de México
Yoga, CrossTraining, Pilates y CrossFit
GYm Be Fitness
Avenida Ingeniero Eduardo Molina 1119-bis, San Pedro el Chico
Yoga, Programas de bienestar integral., Zumba y Sauna
Yurem Gym
C.Turquesa 38, Col. Estrella, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Sesiones de rehabilitación y Pilates
Gimnasio Castillo's
Calz de Guadalupe 498, Industrial, Ciudad de México
Yoga y meditación, Fisioterapia, Zumba y Boxeo
Pilates Boutik Wellness & Fitness
Bogota 648 Quinto Piso, Lindavista
Yoga, Coaching de Bienestar Holístico, POUND® y Animal Flow
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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