El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Maple 81, Santa María Insurgentes, Ciudad de México
Yoga Kids, Yoga y Stretching, Blog y Gimnasio
Calz de Guadalupe 338, Industrial, Ciudad de México
Yoga prenatal, Programas de pérdida de peso, Nutricionista personalizado y Pilates
Calz de Guadalupe 322-2Do Piso, Vallejo, Ciudad de México
Yoga, Yoga Aéreo, Zumba y Boxeo
Zarco 154, Guerrero, Ciudad de México
ATLAS YOGA - Clases de Yoga, ATLAS RECOVERY - Terapias de Recuperación, ATLAS CYCLING - Ciclismo Indoor y ATLAS BOXING - Entrenamiento de Boxeo
República de Honduras S/N, Lagunilla, Centro, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Nutricionista deportivo, Clases de yoga y Clases de baile
Eje 2 Nte 382, Tlatelolco, Ciudad de México
Programas de bienestar, Fisioterapia, Coaching deportivo y Consultas médicas deportivas
Calz. de la Ronda 88, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Programas de entrenamiento HIIT, Zona de relajación, Nutricionista en sitio y Equipo de cardio de última generación
Calz de Guadalupe 290-Piso 3, Vallejo, Ciudad de México
Yoga y meditación, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Boxeo
Rivero 21, Peralvillo, Morelos, Ciudad de México
Yoga, Box, Zumba y Ballet
Av. Ing. Alfredo Robles Domínguez 208, Vallejo, Ciudad de México
Yoga para mascotas, Programas de entrenamiento personalizado, Consultas nutricionales y Consultas de comportamiento
Av. Cruz Azul 2, Industrial, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Delia 94, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Counseling personalizado, Consulta médica integrativa y Acupuntura
Estado de México, Deportivo Antonio Caso, Paseo de la Reforma 380, Flores Magón y Manuel Gonzalez, Col. 3° Sección, Manuel Gonzalez 162, Tlatelolco, Ciudad de México
Crossfit, Clases de yoga, Clases de cardio y Pilates en grupo
Espacio Deportivo Ferrocarril Hidalgo y Aluminio, Central, Col. Valle Gomez, Ciudad de México
Clases de yoga, Pilates en grupo, Entrenamiento HIIT y Clases de spinning
Av. del Trabajo & Rivero, Morelos, Ciudad de México
Yoga, Programas de acondicionamiento físico personalizados, Nutricionista en línea y Pilates
C. Mariana Rodríguez del Toro de Lazarín 26, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Reflexología podal, Exfoliación corporal aromática y Envolturas corporales revitalizantes
Cjon. Luna, Lerdo de Tejada, Ciudad de México
Nutricionista personal, Bootcamp al aire libre, Boxeo y Pilates
Toltecas, Tepito, Morelos, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Kickboxing
Unnamed Road, Morelos, Ciudad de México
Yoga acuático, Hidroterapia, Circuito acuático y Flotación asistida.
Eje 1 Poniente Guerrero No. 326, Col. Tlatelolco a un costado del Edificio Matamoros
Yoga, Pilates, Clases de HIIT y Masajes deportivos
Av. Ricardo Flores Magón, Tlatelolco, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Nutricionista deportivo, Clases de yoga y Clases de baile
Gustavo E. Campa 19, Vallejo, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Tonificación Muscular y Pilates
Priv. Guerrero 12, San Simón Tolnahuac, Ciudad de México
10. Programas de tonificación muscular, 8. Clases de yoga, 12. Boxeo fitness y 7. Sesiones de kickboxing
Godard 20-MZ A, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Yoga para Deportistas, Pilates, Clases en Grupo y Clases de Sparring
Av. Insurgentes Nte. 476, Atlampa, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Boxeo cardio, Clases de yoga y Boxeo técnico.
Mascagni 49, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Yoga, Programas de Pérdida de Peso, Pilates y Clases de Zumba
Mineros 65, Morelos, Ciudad de México
Yoga, Circuito de entrenamiento funcional, Sauna y Pilates
Calz. Vallejo San Simon y Prolongación Lerdo, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de baile y Clases de cardio
06300, Moctezuma 186 Accesoria A, Guerrero, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Consulta de Homeopatía, Consulta con Médico Naturópata y Consulta de Nutrición Holística
ISSSTE 16, Lerdo 241, Tlatelolco, Ciudad de México
Yoga, Sesiones de Coaching Deportivo, Consulta de Nutrición Deportiva y Pilates
Beethoven 83-A, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Yoga, Pilates, CrossFit y Masajes deportivos
Calz de Guadalupe 52, Ex Hipódromo de Peralvillo, Cd de México
Yoga, Pilates, Clases de grupo y Masajes deportivos
Manuel Gonzalez 113, San Simón Tolnahuac, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Boxeo y Pilates
Av. Circunvalación, Emilio Carranza, Ciudad de México
Yoga y mindfulness, Bootcamp al aire libre, Nutricionistas expertos y Pilates
Meyerbeer 33, Vallejo, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases de grupo
Congreso de la union, Cobre esquina, Popular Rastro, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Masajes deportivos y Clases de spinning
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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