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- Yoga en Polanco I Seccion, Miguel Hidalgo
Yoga en Polanco I Seccion, Miguel Hidalgo
Precio de Yoga en Polanco I Seccion: entre $500 y $1.500 MXN.
Duración de Yoga en Polanco I Seccion: entre 30 y 60 minutos.
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Miin Korean Beauty Studio MiinJejo
450, Avenida Prado Norte, Ciudad de México, Ciudad de México
BELAYE SPA
55, Lago Andromaco, Ciudad de México, Ciudad de México
Spa Libre Wellbeing Center
5
(11)
413, Séneca, Ciudad de México, Ciudad de México
Agenda por teléfono
Lomas Hot Yoga
Monte Athos 155, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Yoga Yin, Yoga Hatha, Yoga Terapéutico y Yoga Restaurativo
Iyengar Yoga Center
Monte Athos 385, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Yoga en Pareja, Yoga para Todos, Yoga Terapéutico y Yoga Restaurativo
Yoga Cloud
Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga en la oficina, Yoga para embarazadas, Yoga para principiantes y Yoga libre de estrés y tensión
Adhyatma Yoga
Avenida Prado Norte 525, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Yoga en pareja, Yoga terapéutico, Retiros de yoga y meditación y Sesiones de yoga personalizadas
BLANCO YOGA LOMAS
Monte Athos 109, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Yoga en línea, Yoga prenatal, Yoga corporativo y Yoga para avanzados
AgoraLucis
Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga Prenatal, Gimnasia Urbana, Consulta Nutricional y Rocket Yoga
Yoga Bonito
Acueducto Río Hondo 207, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Yoga Hatha, Yoga Vinyasa, Yoga Restaurativo y Clases de Yoga Personalizadas
Henko Wellness Center
Av. Horacio 632, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Yoga Integral, Yoga Restaurativo, Consulta Nutricional y Sesiones de Coaching Personal
Eunoia Live
Anatole France 123, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga Dharma, Yoga Ashtanga, Yoga para principiantes y Bootcamp
SPRI Introduces Gaiam Sol Yoga Mats
Anatole France 123, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga restaurativo, Pilates y Clases de yoga
Balanppy
Esquina con, Horacio, Blas Pascal 1885, Polanco I Secc, Ciudad de México
Yoga Vinyasa, Power Yoga, Aerial Yoga y Pole Sports
Harmony moves
Calle Arquímedes 130, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Bootcamp al aire libre, Pilates y Clases de yoga
EFit Tecamachalco
Fuente de Tritones 14-Local 6, Lomas de Tecamachalco, Ciudad de México
Yoga Aéreo, Zumba, Boxeo y Pilates
sanoy natural
Av. Jaime Balmes, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga terapéutico, Cursos de cocina saludable. y Pilates
Soulcore Fitness Polanco
Alejandro Dumas 91, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Yoga Aéreo, Consultoría de Bienestar, Nutricionista Personalizado y Clases de Yoga
Alice Non Stop
Avenida Prado Norte 439-1, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de Baile y Clases en Grupo
EMPOWER
Edgar Allan Poe #102, Polanco, Polanco Del Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Programas Personalizados, Programas Mensuales de Clases, Programa de Entrenamiento Online y Retos Personalizados
Beatness Polanco
Anatole France 145, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga en grupo, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Boxeo
LGNDS Polanco
C. Lago Filt 7-Local D103, Granada, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Consultoría Fitness y Crossfit
GACTIVE STUDIO
FORO MASARYK: Anatole France NO.120 ZONA, Polanco, Ciudad de México
Nutricionista deportivo, Boxeo, Pilates y CrossFit
Alía Wellness Lab
Pedregal 47, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Exfoliación corporal revitalizante, Masaje tailandés y Circuito de aguas
Body Barre Lomas
Av. Explanada 730, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Core Strengthening y Pilates Mat
Terraza Dharma CDMX
Goldsmith 46, Polanco, 1, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Coaching personalizado, Boxeo fitness y Clases de baile
El Mundo del Nacimiento
Acueducto Río Hondo 29, Lomas - Virreyes, sin letra, Ciudad de México
Yoga prenatal, Ecografías, Consultas prenatales y Consultas de psicología perinatal
Celebrity Workout
Primer Piso, Av. Ejército Nacional Mexicano 540a, Polanco, Granada, Ciudad de México
Yoga para celebridades, Programas de entrenamiento para alfombras rojas, Circuitos de entrenamiento de celebridades y Servicios de entrenador personalizado a domicilio
Enegym
Av. Homero 440, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Yoga Restaurativo, Consultoría Nutricional, HIIT Workouts y Clases de Zumba
Sport City Lomas Plaza
Lomas Plaza, Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 50, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Cycling Studio, Consultoría de Entrenamiento. y CrossFit
La Vieja Guardia
Peripheral Ring, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de Zumba y Clases de Baile
Beatness Palmas
Av. Paseo de las Palmas 530, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Ciudad de México
Yoga, Personal trainer, Nutricionista deportivo y Pilates
Radiation Lab
Av Cordillera de Los Andes 375, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Sesiones de radioterapia, Radiación estética, Terapia de irradiación y Entrenamiento de fuerza
Reikki Relax
Sierra Santa Rosa 212-Int 1, Reforma Soc, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Reflexología podal, Envoltura corporal purificante y Exfoliación corporal revitalizante
bodybarre Polanco Goldsmith
Goldsmith 38, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga, Tonificación Muscular, Strengthen and Lengthen y Ejercicios Cardiovasculares
Befit system
Goldsmith 56, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Masajes deportivos y Clases de spinning
Acuatic
Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Yoga acuático, Hidroaeróbicos, Hidromasaje relajante y Circuito de relajación en piscina
Box gym polanco
Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Yoga, Sesiones de HIIT (Alta Intensidad), Boxeo y Pilates
Body Fitness Pilates Reformer Studio Polanco
Parque Machado, Av Ferrocarril de Cuernavaca SN, casi esquina, Av. Pdte. Masaryk Frente a-Local bajo, puente, Ciudad de México
Yoga, Gimnasia, Mejora Postura y Gel Antibacterial
COMMANDO Polanco
Av. Homero 1500, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Zumba y Pilates
Gimnasio C+ Nuevo Polanco
Corporativo Legaria, Calz Legaria 549, Del, 10 de Abril, Ciudad de México
Yoga, Sauna, Zumba y Pesas
Gorilla's Fitness Gym
C. Lago Ginebra 5998, Popo, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases de baile
Barre flow
Sierra Guadarrama 513, Lomas de Chapultepec VIII Secc, Ciudad de México
Yoga Flow, Functional Training, Barre Fitness y Pilates Fusion
Electroestimulación I Body Pro Fitness
Alejandro Dumas 71, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
13. Yoga electroestimulado, 3. Tonificación corporal, 11. Fortalecimiento muscular y 1. Electroestimulación muscular
XIELO de LUNA
Campos Elíseos 385, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Envoltura de cuerpo lunar, Exfoliación de luna llena, Spa de la galaxia y Manicura celestial
Quick-SPA
OFICINA PLANTA BAJA 103, C. Montes Urales 424, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Sauna
Knock Out - KO
Eugenio Sue 94, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Yoga para Deportistas, Programas de Acondicionamiento Físico., Masajes Deportivos y Clases de Kickboxing
Fitsi Tecamachalco
Fuente de Molinos 49b, MZ 023, Lomas de San Isidro, Naucalpan de Juárez
Yoga, Boxeo, Pilates y Hot room
CROSSFIT POLANCO
Plinio 118, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Yoga para Deportistas, CrossFit Kids, Boxeo Fitness y Clases de CrossFit
Metamor-Fit
numero 6116-c, calle norte 4, Popo, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Masaje relajante
FITNESS GYM LOMAS
Av. Lomas de Sotelo 885, Lomas de Sotelo, Ciudad de México
Boxeo, Zumba, Pilates y CrossFit
SPORT CITY POLANCO
Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 397, Col. Irrigación, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Programas de Entrenamiento Especializados, Fisioterapia Deportiva y Sauna y Vapor
54D Carso
C. Lago Zurich 219, Amp Granada, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Boxeo y Zumba
UnderCover CrossFit Polanco
Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 47, Granada, Ciudad de México
Yoga para atletas, Entrenamiento HIIT, Clases de CrossFit y Sesiones de cardio
Nuestro espacio mx
Av. Pdte. Masaryk 515, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Yoga, granDIOSA, Consultas individuales y Consultoría de bienestar
NOOKBUUK
C. Calderón de la Barca 323, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Pilates, Boxeo fitness y Clases de baile
mega slim
Platón 418, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso., Circuito de entrenamiento funcional y Pilates
Elite Center Spa Polanco
Alejandro Dumas 350-Dpto 502, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Reflexología podal, Exfoliación corporal y Envolturas corporales
Soulcore Fitness Lomas
Pedregal 49 sótano 1, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Consultoría de bienestar y Sesiones de estiramiento y flexibilidad.
NONA Cycling Studio
Av. Paseo de las Palmas 530, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Ciudad de México
Sesiones de yoga para ciclistas., Programas de entrenamiento, Bootcamp en bicicleta y Sesiones de alta intensidad
Royal Thai Spa
Av. Pdte. Masaryk 295, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Yoga, Envolturas Corporales, Exfoliaciones Corporales y Reflexología
WELLNESS by epic
Alejandro Dumas 233, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Sesión de yoga restaurativo, Envoltura corporal de algas, Exfoliación corporal con sales marinas y Masaje relajante
Barras Pensil Norte
Lago Wetter 116, Cuauhtémoc Pensil, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Masajes deportivos y Rehabilitación física
Physis Movimiento
Calz. Sta. Cruz Cacalco 7709, LT C2, México Nuevo, Ciudad de México
Yoga terapéutico., Kinesiotaping, Terapia manual y Electroterapia
GIMNASIO MIGUEL HIDALGO
Calz. Sta. Cruz Cacalco s/n, San Joaquín, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Cardio y Pilates
Autoridad Fitness
C. Lago Zurich 243, Amp Granada, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de grupo y Masajes deportivos
C2W Sotelo (Crosstraining/Funcional/Protein Bar/Spa/Club de Nutrición Herbalife)
Av. Ingenieros Militares 28, Periodista, Ciudad de México
Yoga Classes, Group Classes, Personal Training y Funcional Training
Santuario Boutique
Av. Homero 1425-Of. 201, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Yoga restaurativo, Fisioterapia para atletas, Quiromasaje especializado y Masaje deportivo
Fuerza Fitness Coach Personal
Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Sesiones de entrenamiento online, Clases de yoga, Clases de pilates y Entrenamiento HIIT
Gimnasios Urbanos 152
C. Lago Ginebra, Cuauhtémoc Pensil, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Nutricionista deportivo, Cursos de cocina saludable y Pilates
HOL Hight Of Life
Pedregal 49, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Yoga Vitalidad, Programa de Pérdida de Peso, Bootcamp de Resistencia y Clases de Zumba
Síclo Virreyes
Pedregal 24, Lomas - Virreyes, Molino del Rey, Ciudad de México
Nutricionista en línea, Boxeo, Pilates y Clases de yoga
Algunas reseñas de yoga en polanco i seccion, miguel hidalgo
CHRIS GIL
LIbre Wellbeing Center Polanco - Zona Grande (pierna completa, brazo completo, espalda completa)
2025-04-23
"Excelente servicio ! Estoy encantado de lo amables que fueron "
Pepe Jimenez
LIbre Wellbeing Center Polanco - Presoterapia
2025-06-08
"Estuvo excelente! La atención muy buena por parte del personal. "
Andrea Gama
LIbre Wellbeing Center Polanco - VelaSlim
2025-08-02
"Todo muy bien! May es excelente. "
FLORENCIA AMARAL
LIbre Wellbeing Center Polanco - TOTALPASS
2025-11-18
"Muy atenta Míriam y me explicó todo lo que pregunte sin ningún tema 😁"
CHRIS GIL
LIbre Wellbeing Center Polanco - Depilacion
2025-09-10
"Soy el fan #1 gracias "
CELIA ARGILAGOS GARCIA
LIbre Wellbeing Center Polanco - Masaje relajante
2025-10-08
"PERFECTO COMO SIEMPRE, MIRI LA MEJOR."
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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