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- Pilates en Polanco I Seccion, Miguel Hidalgo
Pilates en Polanco I Seccion, Miguel Hidalgo
Precio de Pilates en Polanco I Seccion: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en Polanco I Seccion: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Encore Pilates
Edgar Allan Poe 94, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Pilates en grupo, Pilates postural, Pilates en línea. y Pilates para niños
PLT Studio | Pilates & Wellness
Goldsmith 38, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Pilates avanzado, Pilates para embarazadas, Pilates para principiantes y Pilates para rehabilitación.
The Fit Pilates Lomas
Monte Athos 385, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Moderno, Pilates Reformer y Baile Fitness
Moon Pilates Estudio
Aristóteles 165, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Pilates mat, Pilates clásico, Pilates con torre y Pilates contemporáneo
CONTROL ROOM PILATES STUDIO
Avenida Prado Norte 531, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates personalizado, Clase Fit, Control Room Pilates Studio ofrece los siguientes servicios y tratamientos: Fortalecimiento muscular y Alivio de dolores musculares
Yoga Bonito
Acueducto Río Hondo 207, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates en Grupo, Mindfulness Workshops y Terapia de Reiki
Soulcore Fitness Lomas
Pedregal 49 sótano 1, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Pilates, Pilates Reformer, Nutrición personalizada y Consultoría de bienestar
SPRI Introduces Gaiam Sol Yoga Mats
Anatole France 123, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de pilates y Terapia de relajación
Gimnasios Urbanos 152
C. Lago Ginebra, Cuauhtémoc Pensil, Ciudad de México
Pilates, Pilates aéreo, Talleres de estiramientos y Clases de yoga
Lomas Hot Yoga
Monte Athos 155, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates Mat, Yoga Terapéutico, Clases de Yoga Vinyasa y Clases de Yoga en Grupo
Alice Non Stop
Avenida Prado Norte 439-1, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates, Clases de Baile, Clases en Grupo y Clases de Cardio
EMPOWER
Edgar Allan Poe #102, Polanco, Polanco Del Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Alimentación y Salud, Clases de Pilates y Yoga, Clases de Tone and Sculpt y Combinación de Ejercicios y Hipopresivos
Beatness Polanco
Anatole France 145, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Fisioterapia deportiva y Clases de baile
LGNDS Polanco
C. Lago Filt 7-Local D103, Granada, Ciudad de México
Pilates Reformer, Meditación, Clases Grupales y Clases de Spinning
GACTIVE STUDIO
FORO MASARYK: Anatole France NO.120 ZONA, Polanco, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta personalizados, HIIT y Clases de yoga
Henko Wellness Center
Av. Horacio 632, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Pilates Terapéutico, Terapia de Sonido, Clases de Tai Chi y Terapia con Cuencos Tibetanos
Body Barre Lomas
Av. Explanada 730, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates Mat, HIIT Classes, Meditation Sessions y Ballet Fitness
Terraza Dharma CDMX
Goldsmith 46, Polanco, 1, Ciudad de México
Pilates matutino, Terapias de relajación, Coaching personalizado y Piscina de hidromasaje.
Celebrity Workout
Primer Piso, Av. Ejército Nacional Mexicano 540a, Polanco, Granada, Ciudad de México
Pilates de lujo, Planes de entrenamiento para eventos especiales, Programas de entrenamiento para alfombras rojas y Clases de spinning
Enegym
Av. Homero 440, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Pilates Reformer, Planes de Pérdida de Peso, Clases de Zumba y Clases de Spinning
Sport City Lomas Plaza
Lomas Plaza, Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 50, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Ciudad de México
Piscina Olímpica, Clases de Natación, Spa y Masajes y Clubes de Entrenamiento Especializado
La Vieja Guardia
Peripheral Ring, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de Zumba y Clases de Baile
Beatness Palmas
Av. Paseo de las Palmas 530, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Ciudad de México
Pilates, Personal trainer, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de baile
bodybarre Polanco Goldsmith
Goldsmith 38, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Pilates, Danza Fitness, Ballet Fitness y Clase de Barre
Befit system
Goldsmith 56, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento online, Planificación de objetivos deportivos y Clases de spinning
Acuatic
Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Pilates en el agua, Hidroaeróbicos, Clases de buceo y Terapia de Flotación
Box gym polanco
Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Pilates, Evaluación física., Clases de CrossFit y Clases de spinning
Body Fitness Pilates Reformer Studio Polanco
Parque Machado, Av Ferrocarril de Cuernavaca SN, casi esquina, Av. Pdte. Masaryk Frente a-Local bajo, puente, Ciudad de México
Pilates, Gel Antibacterial, Gimnasia y Clases Muestra Gratis
COMMANDO Polanco
Av. Homero 1500, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Barre y Clase grupal
Gimnasio C+ Nuevo Polanco
Corporativo Legaria, Calz Legaria 549, Del, 10 de Abril, Ciudad de México
Pilates, Pesas, Masajes y Clases grupales
Gorilla's Fitness Gym
C. Lago Ginebra 5998, Popo, Ciudad de México
Pilates, Clases de baile, Clases de fitness grupales y Circuito de entrenamiento
Barre flow
Sierra Guadarrama 513, Lomas de Chapultepec VIII Secc, Ciudad de México
Pilates Fusion, Ballet-inspired Workouts, Mindfulness Workshops y Barre Fitness
Electroestimulación I Body Pro Fitness
Alejandro Dumas 71, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
14. Pilates con electroestimulación, 4. Pérdida de peso, 9. Tratamientos postoperatorios y 1. Electroestimulación muscular
Harmony moves
Calle Arquímedes 130, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Terapia de liberación miofascial y Yoga al aire libre
Fitsi Tecamachalco
Fuente de Molinos 49b, MZ 023, Lomas de San Isidro, Naucalpan de Juárez
Pilates, Atención personalizada, Pádel y Clases de danza
EFit Tecamachalco
Fuente de Tritones 14-Local 6, Lomas de Tecamachalco, Ciudad de México
Pilates, Danza Fitness., Clases de Yoga y Spinning
CROSSFIT POLANCO
Plinio 118, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Pilates para Flexibilidad, Planes de Alimentación, Clases de CrossFit y Clases de Movilidad
Eunoia Live
Anatole France 123, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Clase de boxeo, Clases presenciales, Clase de mindfulness y Clase de spinning
FITNESS GYM LOMAS
Av. Lomas de Sotelo 885, Lomas de Sotelo, Ciudad de México
Pilates, Talleres de bienestar, Clases de yoga y Clases grupales
SPORT CITY POLANCO
Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 397, Col. Irrigación, Ciudad de México
Piscina Climatizada, Programas de Entrenamiento Especializados, Fisioterapia Deportiva y Clases de Grupo
Sport City Carso
Centro comercial Plaza Carso, C. Lago Zurich 245-piso 1, Amp Granada, Ciudad de México
Pilates Reformer, Legales, Cycle y Peso Integrado
sanoy natural
Av. Jaime Balmes, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Fitness funcional y Terapia de masaje con piedras calientes
UnderCover CrossFit Polanco
Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 47, Granada, Ciudad de México
Pilates para deportistas, Clases grupales, Clases de CrossFit y Entrenamiento personalizado
NOOKBUUK
C. Calderón de la Barca 323, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de baile, Clases de spinning y Circuitos de fuerza
mega slim
Platón 418, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición personalizados, Clases de baile y Clases de fitness en grupo
Soulcore Fitness Polanco
Alejandro Dumas 91, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Pilates Reformer, Planes de Entrenamiento Virtual, Clases de Yoga y Clases de Baile
Barras Pensil Norte
Lago Wetter 116, Cuauhtémoc Pensil, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados., Clases grupales de spinning y Entrenamiento personalizado
Physis Movimiento
Calz. Sta. Cruz Cacalco 7709, LT C2, México Nuevo, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia postural, Kinesiotaping y Terapia manual
GIMNASIO MIGUEL HIDALGO
Calz. Sta. Cruz Cacalco s/n, San Joaquín, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de grupo y Entrenamiento postural
Autoridad Fitness
C. Lago Zurich 243, Amp Granada, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación, Hiit y Planes de entrenamiento individualizados
Santuario Boutique
Av. Homero 1425-Of. 201, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Pilates para deportistas, Planes de entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementación deportiva y Rehabilitación post lesiones
Fuerza Fitness Coach Personal
Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Planes de nutrición personalizados, Clases de yoga, Clases de pilates y Asesoramiento para pérdida de peso
Anna Landeta
Campos ELISEOS, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia deportiva, Planificación de objetivos deportivos y Clases de fitness en grupo
HOL Hight Of Life
Pedregal 49, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Pilates Terapéutico, Nutrición Personalizada, Bootcamp de Resistencia y Clases de Zumba
Síclo Virreyes
Pedregal 24, Lomas - Virreyes, Molino del Rey, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases en grupo
Ruta by Leny
Monte Athos 139, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición, Clases de grupo y Clases de spinning
SurFit
Dentro de Acuatic, Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Pilates con Vista al Mar, Circuitos de Entrenamiento en la Arena, Clases de Paddleboard y Campamentos de Surf para Niños
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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