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Yoga en Providencia, Azcapotzalco
Precio de Yoga en Providencia: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Yoga en Providencia: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Cardio fitness Sion
Leopoldo Blackaller 215, San Pedro Xalpa, Ciudad de México
Yoga para la salud del corazón, Servicios de rehabilitación cardíaca, Consultas con cardiólogos especializados y Sesiones de meditación para reducir el estrés.
UNIDAD DEPORTIVA BENITO JUAREZ XALPA
Campo Grijalva 21, San Antonio, Ciudad de México
Yoga, Pilates, CrossFit y Terapia física
Go! Fitness Rosario
Town Center, Cultura Nte. 1025, El Rosario, Ciudad de México
YOGA, BODYJAM, BODYATTACK y BODYBALANCE
Palace Gym, S.A. de C.V.
Hacienda Escolástica 114, Providencia, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Sauna, Pilates y Sala de pesas
The Panther Club
Lauro Villar, Mariscal Rommel 38, SM esquina, Providencia, Ciudad de México
Boxeo, Sauna, Pilates y Clases de yoga
Fami fit
Francisco I. Madero, Providencia, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso familiar, Clases de yoga en familia, Sesiones de coaching personalizado y Masajes relajantes
Spa Oddy &Chuck
Salvador Sánchez Colín 145, Providencia, Ciudad de México
Yoga para perros, Fisioterapia para animales, Consultas de nutrición animal y Consultas de bienestar animal.
MARQS GYM
C. Tierra Colorada 29, Tierra Nueva, Ciudad de México
Yoga y meditación, Pilates, Clases de spinning y Entrenamiento HIIT
FITNESS GYM
Leopoldo Blackaller 71, San Pedro Xalpa, Ciudad de México
Yoga, Coaching deportivo, Nutrición y dieta personalizada y Boxeo
Consultorio Médico Holístico
02440, Felipe Angeles 56, Providencia, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Fitoterapia, Consulta Nutricional Holística y Consultas de Medicina Integrativa
GYM Warriors
Miguel Lerdo de Tejada 281, San Mateo, Ciudad de México
Yoga, Circuitos de alta intensidad, Pilates y Clases de zumba
@dayspasatelite
Cto. Escultores 20-Interior 1, MZ 018, Cd. Satélite, Naucalpan de Juárez
Yoga y meditación., Envoltura corporal hidratante, Exfoliación de la piel con sales minerales y Masaje relajante
Fast Body México
Calz. de San Agustín 200, MZ 020, Colón Echegaray, Naucalpan de Juárez
Yoga, Bootcamp, Pilates y Crossfit
La Secta Personal Trainer
Calz. de San Agustín 200-MZ 024, MZ 020, Colón Echegaray, Naucalpan de Juárez
Programas de pérdida de peso, Consultas de seguimiento, Sesiones de coaching deportivo y Clases de yoga
Sport Fussion
Av. Dr. Gustavo Baz 234-B, MZ 024, Colón Echegaray, Naucalpan de Juárez
Yoga, Personal Trainer, Boxeo y Sauna
Kairos Gym
Esquina calle, 16 de Septiembre Avenida Aquiles Serdán 360, Pasteros, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Zumba y Sauna
Akuma Dojo
Av. Aquiles Serdán 920, Tezozomoc, Ciudad de México
Yoga para el Equilibrio, Fortalecimiento Muscular, Kickboxing y Clases de Tai Chi
Space Fitness GYM
Campo Cantemoc 410, San Miguel Amantla, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Zumba y Pilates
SPARTA GYM AZCAPOTZALCO
Gral. Francisco Sarabia 27, San Juan Tlihuaca, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y CrossFit
Gym Raptors Azcapotzalco
Calle Francisco Villa 27, San Pedro Xalpa, Ciudad de México
Zumba, Boxeo, Sauna y Pilates
Casa Holística "Nezahualpilli"
Av aquiles serdan, Calz. Puente de Guerra esq, Pdte Madero, Ciudad de México
Yoga, Herbolaria mexicana, Cursos de desarrollo personal y Consultas de bienestar integral
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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