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Yoga en Pueblo Santa Maria Tepepan, Xochimilco
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Centro de Yoga Lakshmi
Cda. Moctezuma 42, La Noria, Ciudad de México
Yoga en silla, Yoga para niños, Yoga con tu bebé y Yoga para adelgazar
Eyi Meztlli Yoga
Cda. de La Noria 9, Amp la Noria, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Yoga restaurativo, Yoga para embarazadas y Yoga para flexibilidad
Yoga Ananda
Ignacio Zaragoza 3, San Juan Tepepan, Ciudad de México
Yoga avanzado, Yoga prenatal, Yoga restaurativo y Yoga para principiantes
VidaYoga LoTo
Capulín 233, Las Peritas, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo, Yoga para Embarazadas y Yoga para Principiantes
Yoga en Síntesis Xochimilco
Av. de La Noria 25 Colonia, Paseos del Sur, Ciudad de México
Yoga en pareja, Yoga para niños, Yoga Terapéutico y Clases de Yoga para Principiantes
Raràmuri CrossFit
2da Cda. de Prolongacion Abasolo, Zona Arqueológica la Nopalera, Ciudad de México
Sesiones de entrenamiento en grupo, Clases de yoga, Rutinas de cardio y Clases de crossfit
Estudio Lázuli
Priv. Rafaela Fuentes 10-55, El Mirador, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Fisioterapia y Pilates
Shanti spa
P.º de Los Cedros, Paseos del Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Envoltura de algas, Exfoliación corporal y Masaje relajante
Crew Studio
Grijalva 2, Coapa, Ex de San Juan de Dios, Ciudad de México
Pilates, Boxeo fitness, Clases de grupo y Clases de baile
Rykers BMA Mexico
Rincón de Los Lirios 2, San Bartolo el Chico, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia y Pilates
Xtreme Fit
Constitucion de 1824 11-Piso 1, San Lorenzo la Cebada, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Pilates y Clases de HIIT
Motive Spa
Av 16 de Septiembre 49, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Envolturas corporales, Exfoliaciones corporales y Manicura de spa
Elite Team Pro Gym Tepepan
Av 16 de Septiembre 549, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Consultoría de bienestar. y Sesiones de rehabilitación
Centro Atlético Mexicano
Esmeralda 108, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y CrossFit
Pike Gymnastics Club
2da Cerrada de, Prolongación Ignacio Aldama 13, Paseos del Sur, Ciudad de México
Programas de competición, Clases de ballet, Sesiones de yoga y Clases de tumbling
Temazcal Cintli
C. 5 de Mayo 73b, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Consulta holística, Consulta de nutrición holística. y Servicios ofrecidos por Temazcal Cintli: Terapia de aguas termales
SPA SEMPER IUVENIS
Prol. División del Nte. 4541, Ciudad de México, CDMX Coapa, Arboledas del Sur
Yoga y meditación, Reflexología podal, Envoltura de lodo marino. y Envoltura de algas marinas
Gimnasios Urbanos 240
Comunidad para Mujeres, Coapa, Guadalupe, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Pilates aéreo, Pilates urbano y Clases de boxeo
Centro de Bienestar Omnilife & Seytú
3a. Cerrada 17, San Andrés Totoltepec, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Programas de bienestar integral, Spa y Sauna
Vitalogym
Camino a La Piedra del Comal 71, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Vitalogym ofrece: Consultoría de nutrición y Programas de acondicionamiento físico
Prólux Ftraining Center
Rincón de Los Lirios 2, San Bartolo el Chico, Ciudad de México
Pilates, Clases de Yoga, Boxeo Fitness. y Clases de Zumba
GYM7 Tepepan
Av. Guadalupe I. Ramírez S/N, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Bootcamp al aire libre, Circuitos de alta intensidad y Zumba
Meraki spa & studio
Plan de Guadalupe 5080, Col. La cebada, Ciudad de México
Yoga y meditación, Servicios de barbería para hombres., Envolturas corporales revitalizantes y Masaje relajante
Lifters Mafia Training Club
Prol. División del Nte. 5239, Potrero de San Bernardino, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Entrenamiento de core y Entrenamiento en grupo
Black Rooster Fitclub
Prol. División del Nte. 5121, Paseos del Sur, Ciudad de México
Yoga para todos los niveles, Boxeo fitness, Clases de baile y Pilates reformer
Lean Body Gym
Verónica 151, El Mirador, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y CrossFit
Amaran & Tu Spa En El Cielo
De Las Rosas 13B, Amp Tepepan, Ciudad de México
Yoga celestial, Reflexología de pies, Envolturas corporales reafirmantes y Exfoliación corporal con sales marinas
Studio kubera yoga & spa
Ignacio Aldama 119, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Exfoliación Corporal, Envolturas Corporales y Pilates
Tatita
Rincon de, Rincón Leones 6, Bosque del Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Sesiones de terapia de piedras calientes
Nova Spa
Pera Verdinal 184, Paseos del Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Valeisa GYM
Camino Real a Xochimilco 136, La Noria, Ciudad de México
Yoga, Hidroterapia, Boxeo y Sauna
Progym BLACK
Av. Guadalupe I. Ramírez 655, Las Peritas, Ciudad de México
Yoga para deportistas, Programas de pérdida de peso, Clases de HIIT y Servicio de sauna
Amelia Centro de Bienestar
Calle Transmisiones 41, Coapa, Amsa, Ciudad de México
Yoga, Consultoría en salud, Pilates y Acupuntura
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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