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- Yoga en San Lorenzo La Cebada, Xochimilco
Yoga en San Lorenzo La Cebada, Xochimilco
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Agenda por teléfono
La Comuna Yoga
Av. La Garita 862, Coapa, Coapa Super 1, Ciudad de México
Yoga en pareja, Yoga para niños, Yoga terapéutico y Yoga restaurativo
Centro de Yoga Lakshmi
Cda. Moctezuma 42, La Noria, Ciudad de México
Yoga en silla, Yoga para niños, Yoga con tu bebé y Yoga para adelgazar
Clases De Yoga Profesora Ruth Puente Dimas
Mercado Villa Coapa, Canal de Miramontes 3755-Centro Comunitario Riego y Río Módulo II, Coapa, Narciso Mendoza Super Manzana 5 Villa Coapa, Ciudad de México
Yoga Nidra, Yoga en Pareja, Yoga para Niños y Yoga Terapéutico
Eyi Meztlli Yoga
Cda. de La Noria 9, Amp la Noria, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Yoga restaurativo, Yoga para embarazadas y Yoga para flexibilidad
YOGA HUITZIL - Prof. Tonatiuth
Trigales 8, Coapa, Granjas Coapa, Ciudad de México
Yoga en Pareja, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo y Yoga para Flexibilidad
Círculo Meráki - Studio Yoga & Pilates
Segunda Cda. Cañaverales 21, Coapa, Magisterial, Ciudad de México
Yoga Ashtanga, Yoga Kundalini., Yoga Restaurativo y Clases de Yoga para Niños
Yoga Ananda
Ignacio Zaragoza 3, San Juan Tepepan, Ciudad de México
Yoga avanzado, Yoga prenatal, Yoga restaurativo y Yoga para principiantes
VidaYoga LoTo
Capulín 233, Las Peritas, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo, Yoga para Embarazadas y Yoga para Principiantes
Yoga en Síntesis Xochimilco
Av. de La Noria 25 Colonia, Paseos del Sur, Ciudad de México
Yoga en pareja, Yoga para niños, Yoga Terapéutico y Clases de Yoga para Principiantes
Thania Libertad Spa
Hacienda Mazatepec 198, Coapa, Granjas Coapa, Ciudad de México
Yoga y meditación, Hidroterapia, Envolturas corporales y Exfoliaciones corporales
Nelson Vargas Family Fitness
Av. Cafetales 279, Coapa, Granjas Coapa, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de cardio
Mayan Life
Calzada Acoxpa 549, Lázaro Cárdenas, Tlalpan
Programas de pérdida de peso, Programas de rehabilitación post lesiones., Clases de yoga al aire libre y Sesiones de acupuntura
La París
La Acequia #75, Coapa, Prado Coapa, Ciudad de México
Hidromasaje, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Pedicura SPA
More Fitness GYM Coapa
Av. La Garita 203, Coapa, Villa Coapa, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia, Zumba y Boxeo
Spa Estelar
Cda de la Huerta No. 19 Colonia, Coapa Super 4, Ciudad de México
Yoga y meditación, Reflexología podal, Exfoliación corporal e Hidroterapia de spa.
Shanti spa
P.º de Los Cedros, Paseos del Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Envoltura de algas, Exfoliación corporal y Masaje relajante
Gimnasios Urbanos 248
Unidad Habitacional Tenorios, Cañaverales 150, Magisterial, Ciudad de México
Yoga en grupo, Zumba, Boxeo y Pilates
Crew Studio
Grijalva 2, Coapa, Ex de San Juan de Dios, Ciudad de México
Pilates, Boxeo fitness, Clases de grupo y Clases de baile
Rykers BMA Mexico
Rincón de Los Lirios 2, San Bartolo el Chico, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia y Pilates
Xtreme Fit
Constitucion de 1824 11-Piso 1, San Lorenzo la Cebada, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Pilates y Clases de HIIT
Fit Club Coapa
Don Refugio 4 local 12 planta baja, Coapa, Ciudad de México
Bootcamp al aire libre, Sesiones de entrenamiento online., Pilates y Entrenamiento en grupos reducidos
Ikigai Fitness
Don Refugio 4, Coapa, Coapa 2da Secc, Ciudad de México
Yoga, Programas de Pérdida de Peso, Pilates y Meditación
Motive Spa
Av 16 de Septiembre 49, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Envolturas corporales, Exfoliaciones corporales y Manicura de spa
Elite Team Pro Gym Tepepan
Av 16 de Septiembre 549, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Consultoría de bienestar. y Sesiones de rehabilitación
Pike Gymnastics Club
2da Cerrada de, Prolongación Ignacio Aldama 13, Paseos del Sur, Ciudad de México
Programas de competición, Clases de ballet, Sesiones de yoga y Clases de tumbling
Temazcal Cintli
C. 5 de Mayo 73b, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Consulta holística, Consulta de nutrición holística. y Servicios ofrecidos por Temazcal Cintli: Terapia de aguas termales
SPA SEMPER IUVENIS
Prol. División del Nte. 4541, Ciudad de México, CDMX Coapa, Arboledas del Sur
Yoga y meditación, Reflexología podal, Envoltura de lodo marino. y Envoltura de algas marinas
DO IT FITNESS
La Acequia 75, Coapa, Prado Coapa, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de grupo y Masajes deportivos
Prólux Ftraining Center
Rincón de Los Lirios 2, San Bartolo el Chico, Ciudad de México
Pilates, Clases de Yoga, Boxeo Fitness. y Clases de Zumba
GYM7 Tepepan
Av. Guadalupe I. Ramírez S/N, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Bootcamp al aire libre, Circuitos de alta intensidad y Zumba
Progym
Av. Guadalupe I. Ramírez 251, Amp San Marcos Nte, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y Sauna y baño de vapor.
Meraki spa & studio
Plan de Guadalupe 5080, Col. La cebada, Ciudad de México
Yoga y meditación, Servicios de barbería para hombres., Envolturas corporales revitalizantes y Masaje relajante
MuscleMafiaMx Club
Av. Guadalupe I. Ramírez 289, Av. Guadalupe I. Ramírez 23, Amp San Marcos Nte, Ciudad de México
Clases de yoga, Clases de cardio, Masajes deportivos y Entrenamiento HIIT
Lifters Mafia Training Club
Prol. División del Nte. 5239, Potrero de San Bernardino, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Entrenamiento de core y Entrenamiento en grupo
Black Rooster Fitclub
Prol. División del Nte. 5121, Paseos del Sur, Ciudad de México
Yoga para todos los niveles, Boxeo fitness, Clases de baile y Pilates reformer
Brigans Fitness Club
Av. Muyuguarda 46, San Lorenzo la Cebada, Ciudad de México
Yoga relajante, Hidroterapia, CrossFit y Boxeo Fitness
Studio kubera yoga & spa
Ignacio Aldama 119, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Exfoliación Corporal, Envolturas Corporales y Pilates
Centro Holístico Luna Violeta
Av. del Arbolillo 73, Coapa, Coapa Super 8, Ciudad de México
Yoga, Consulta de nutrición holística, Pilates y Acupuntura
Bio Gym Fitness Center o Muscle Factory Gym
Calz de las Brujas 133, Coapa, Equipamiento Plaza Coapa, Ciudad de México
Pilates, CrossFit, Clases de yoga y Planes de dieta
GIM Figura Ideal
Dentro de Plaza Miracoapa, Calz Acoxpa Esquina Av Canal de Miramontes, Narciso Mendoza, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Sesiones de coaching personal, Consultas de salud y bienestar y Pilates
Lion Fitness
Calz. de los Tenorios #265, Rinconada Coapa 1a Secc., Coapa Super 8, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Circuitos de alta intensidad y Pilates
Tatita
Rincon de, Rincón Leones 6, Bosque del Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Sesiones de terapia de piedras calientes
Wodclub
La Acequia 25, SM 3a, seccion, Prado Coapa, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Clases de baile
Workout protein bar
Plan de Tuxtepec 7, San Lorenzo la Cebada, Ciudad de México
Programas de entrenamiento de intervalos, Clases de yoga y meditación, Sesionas de coaching individual y Sesiones de rehabilitación y recuperación
Nova Spa
Pera Verdinal 184, Paseos del Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Valeisa GYM
Camino Real a Xochimilco 136, La Noria, Ciudad de México
Yoga, Hidroterapia, Boxeo y Sauna
Progym BLACK
Av. Guadalupe I. Ramírez 655, Las Peritas, Ciudad de México
Yoga para deportistas, Programas de pérdida de peso, Clases de HIIT y Servicio de sauna
Elite Team Pro gym San Marcos
Prol. División del Nte. 5296, Amp San Marcos Nte, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Spinning de alta intensidad, Sesiones de rehabilitación física y Pilates
Evolution Gym & Crossfit
Av. Muyuguarda 111, Barrio 18, Ciudad de México
Yoga, Cuotas de membresía flexible, Pilates y Clases de crossfit
Centro Holístico Ninfa
Arces 12, Amp San Marcos Nte, Ciudad de México
Yoga rejuvenecedor, Consulta de nutrición holística, Consulta de medicina tradicional china y Reiki sanador
Acropolis Gym
Av. Muyuguarda 201, San Lorenzo la Cebada, Ciudad de México
Zona de relax, Nutricionistas certificados, Circuitos de entrenamiento funcional y Clases de yoga
EXTREM FITNESS
Quinta Cda. Cañaverales 42, Coapa, Magisterial, Ciudad de México
Yoga de energía extrema, Programas de acondicionamiento físico, Clases de boxeo y Sesiones de sauna
Centro de Formación y Capacitación Aerobico Fitness Pole Mexico
Trigales 8, Coapa, Granjas Coapa, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Pilates y Clases de zumba
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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