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Yoga en Vista Alegre, Cuauhtémoc

Precio de Yoga en Vista Alegre: entre $250 y $2.250 MXN.
Duración de Yoga en Vista Alegre: entre 60 y 500 minutos.
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CENEPH (Centro Nacional de las Emociones y Psicología Humana)

5

(2)

Obrero Mundial, Ciudad de México, Ciudad de México

Yoga Kids

60 min

$250

Otros

Reconecta Online

500 min

$1.360

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Reconecta Presencial

500 min

$2.250

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Algunas reseñas de yoga en vista alegre, cuauhtémoc

Andrea Regina Martínez Mier

CENEPH - Terapia Individual-KIDS

"Muy amable la dra que nos tocó. Apenas es nuestra primer sesión"

Carlos Santiago García

CENEPH - Terapia Individual

"Me sentí en confianza y eso ayudó a que pudiéramos hablar de mi situación! Todo muy bien "

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $250 y $2.250, según el local.

Entre 60 y 500 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.

Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.

No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.

La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.

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