Jorge Silva

✅ Evaluación de Kinesiología en Kinentrena incluye: 🔹 Equipamiento especializado: Contamos con herramientas profesionales para analizar tu movilidad, fuerza, postura y funcionalidad de manera completa. 🔹 Entrevista personalizada: Profundizamos en cómo tu dolor o lesión afecta tu vida diaria, considerando aspectos físicos, emocionales, alimentación, calidad del sueño y niveles de estrés. 🔹 Evaluación postural y biomecánica: Detectamos desequilibrios musculares, alteraciones en la marcha y compensaciones que pueden influir en tu dolor o lesión. 🔹 Examen físico integral: Realizamos pruebas de movilidad, fuerza, estabilidad, flexibilidad y control motor para identificar la causa de tu problema y definir el tratamiento más adecuado. 🔹 Plan de tratamiento personalizado: Diseñamos una estrategia efectiva que puede incluir ejercicios terapéuticos, terapia manual, masajes, electroterapia, estiramientos y educación en hábitos saludables. 🔹 Análisis de ergonomía y estilo de vida: Te enseñamos cómo moverte correctamente en tu día a día, ya sea en el trabajo, deporte o actividades cotidianas, para prevenir recaídas y mejorar tu bienestar. 🔹 Revisión de factores clave en tu recuperación: Hablamos sobre descanso, manejo del estrés, alimentación y entrenamiento, para potenciar tus resultados y acelerar tu recuperación. 🔹 REGALO: Agenda exclusiva Kinentrena, personalizada para ti y lista para usar en tu hogar y no olvidar nada de lo hecho y por hacer, acompañando tu proceso de recuperación. 📌 ¿Cuántas sesiones necesitarás? Dependiendo de tu condición, diagnóstico médico y cómo te sientes, definiremos la cantidad de sesiones recomendadas. La mayoría de nuestros pacientes alcanza resultados óptimos en 5 a 10 sesiones, gracias a nuestro enfoque personalizado y basado en evidencia. 🔥 Recupera tu movilidad, elimina el dolor y mejora tu calidad de vida, sin importar si eres sedentario, deportista amateur o de alto rendimiento. 📅 Agenda tu evaluación hoy y da el primer paso hacia tu bienestar con Kinentrena.

📢 Terapia Kinesiológica Online – Telerehabilitación (Exclusivo para pacientes con evaluación presencial previa) Si ya iniciaste tu tratamiento con nosotros, ahora puedes continuar tu rehabilitación desde casa con sesiones online guiadas por un kinesiólogo, asegurando que cada ejercicio se realice de manera segura y efectiva. 🔹 ¿Qué incluye tu sesión de Telerehabilitación? ✅ Sesiones personalizadas adaptadas a tu evolución y objetivos, con supervisión en tiempo real. ✅ Explicación detallada y demostración de ejercicios de movilidad, fuerza, estabilidad y control motor. ✅ Corrección en tiempo real para garantizar la ejecución correcta y evitar compensaciones o errores. ✅ Plan de ejercicios actualizado según tu progreso, con adaptaciones necesarias para realizar en casa. ✅ Entrega de material y documentos informativos con indicaciones claras sobre cada ejercicio y recomendaciones para tu día a día. ✅ Asesoría en ergonomía y hábitos saludables, ideal para quienes trabajan desde casa o buscan mejorar su postura y bienestar general. ✅ Acceso a la sesión vía Zoom o Google Meet, asegurando flexibilidad y comodidad para tu rehabilitación. 📌 ¿Para quién es ideal esta opción? ✔️ Personas con limitaciones de movilidad o dificultades para asistir presencialmente. ✔️ Pacientes que desean complementar su rehabilitación con sesiones online supervisadas. ✔️ Personas que necesitan seguimiento y ajustes en su plan de ejercicios desde casa. 💪 Recupera tu movilidad y mejora tu bienestar sin salir de casa. 📅 Agenda tu sesión de Telerehabilitación hoy y sigue avanzando en tu recuperación con Kinentrena.

✅ Tratamiento de Kinesiología en Kinentrena 🔹 Continuidad personalizada: Adaptamos tu tratamiento según la evaluación inicial y tu progreso en cada sesión, asegurando avances seguros y constantes. 🔹 Electroterapia y Masoterapia: Aplicamos técnicas avanzadas para reducir dolor, mejorar la circulación y favorecer la recuperación muscular. 🔹 Ejercicios terapéuticos específicos: Diseñamos rutinas progresivas para fortalecer, mejorar movilidad y restaurar la función de la zona afectada. 🔹 Terapia manual especializada: Movilización articular pasiva/activa, liberación miofascial y movilidad asistida para aumentar flexibilidad y disminuir tensiones. 🔹 Entrenamiento funcional terapéutico: Ejercicios guiados para mejorar postura, equilibrio y coordinación, adaptados a tu vida diaria o deporte. 🔹 Equipamiento profesional: Uso de bandas elásticas, pesas y otros implementos para potenciar tu rehabilitación. 🔹 Corrección de patrones de movimiento: Reeducamos gestos motores para evitar sobrecargas y prevenir futuras lesiones. 🔹 Asesoría en hábitos saludables: Orientación sobre entrenamiento, ergonomía, sueño y estrategias para mejorar tu bienestar integral. 🔹 Reevaluación breve: Ajustamos tu plan de tratamiento según tu evolución para asegurar los mejores resultados. 💪 Cada sesión está diseñada para ayudarte a recuperar movilidad, reducir dolor y mejorar tu calidad de vida. 📅 Agenda tu próxima sesión y sigue moviéndote sin limitaciones con Kinentrena.

✅ Tratamiento de Kinesiología en Kinentrena 🔹 Continuidad personalizada: Adaptamos tu tratamiento según la evaluación inicial y tu progreso en cada sesión, asegurando avances seguros y constantes. 🔹 Electroterapia y Masoterapia: Aplicamos técnicas avanzadas para reducir dolor, mejorar la circulación y favorecer la recuperación muscular. 🔹 Ejercicios terapéuticos específicos: Diseñamos rutinas progresivas para fortalecer, mejorar movilidad y restaurar la función de la zona afectada. 🔹 Terapia manual especializada: Movilización articular pasiva/activa, liberación miofascial y movilidad asistida para aumentar flexibilidad y disminuir tensiones. 🔹 Entrenamiento funcional terapéutico: Ejercicios guiados para mejorar postura, equilibrio y coordinación, adaptados a tu vida diaria o deporte. 🔹 Equipamiento profesional: Uso de bandas elásticas, pesas y otros implementos para potenciar tu rehabilitación. 🔹 Corrección de patrones de movimiento: Reeducamos gestos motores para evitar sobrecargas y prevenir futuras lesiones. 🔹 Asesoría en hábitos saludables: Orientación sobre entrenamiento, ergonomía, sueño y estrategias para mejorar tu bienestar integral. 🔹 Reevaluación breve: Ajustamos tu plan de tratamiento según tu evolución para asegurar los mejores resultados. 💪 Cada sesión está diseñada para ayudarte a recuperar movilidad, reducir dolor y mejorar tu calidad de vida. 📅 Agenda tu próxima sesión y sigue moviéndote sin limitaciones con Kinentrena.

🧘‍♀️ Psicología y Bienestar Integral Acompañamiento psicológico complementario al tratamiento kinésico En Kinentrena entendemos que el bienestar no solo depende del cuerpo, sino también de la mente. Por eso, incorporamos un servicio de Psicología complementaria, ideal para quienes buscan un enfoque interdisciplinario, donde mente y cuerpo trabajen juntos hacia una recuperación real y duradera. 🌱 ¿A quién está dirigido? A personas que presentan: 🔹 Estrés, ansiedad o bloqueo emocional durante el proceso de rehabilitación. 🔹 Dolor crónico o tensiones musculares asociadas a factores emocionales. 🔹 Desmotivación o dificultad para mantener la adherencia al tratamiento kinésico. 🔹 Interés en abordar su salud desde una mirada integral y personalizada. 🧩 Enfoque del tratamiento El acompañamiento psicológico se basa en un modelo biopsicosocial, integrando herramientas de: 💬 Psicoterapia breve centrada en soluciones. 🧠 Psicoeducación sobre el dolor y las emociones. 🌿 Técnicas de regulación emocional y manejo del estrés. 🪷 Mindfulness y estrategias de autocuidado. 🤝 Trabajo interdisciplinario Cada proceso se coordina entre kinesiólogo y psicólogo/a, creando un plan de atención coherente, progresivo y centrado en la persona. Esta colaboración permite potenciar los resultados físicos, mejorar la percepción del dolor y fortalecer el equilibrio emocional durante el proceso de recuperación. ✨ Beneficios del acompañamiento psicológico en Kinentrena: ✅ Mayor adherencia al tratamiento kinésico. ✅ Reducción de ansiedad y estrés. ✅ Mejor manejo del dolor crónico o recurrente. ✅ Recuperación más consciente y duradera. ✅ Bienestar integral cuerpo–mente. 📏 Duración: 60 minutos por sesión 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión 📅 Modalidad: Online 💬 Agenda tu sesión y comienza a cuidar tu mente tanto como tu cuerpo.

🧩 Terapia Ocupacional Ideal para quienes buscan un enfoque interdisciplinario en su recuperación. La Terapia Ocupacional se enfoca en potenciar tu autonomía, funcionalidad y calidad de vida a través del movimiento, las actividades cotidianas y la adaptación del entorno. 🔹 Evaluación funcional personalizada: Analizamos tus rutinas diarias, nivel de independencia y posibles limitaciones físicas, cognitivas o emocionales que interfieren en tus actividades. 🔹 Intervención centrada en la persona: Diseñamos estrategias terapéuticas adaptadas a tus necesidades, considerando tus roles, intereses y objetivos personales. 🔹 Entrenamiento en actividades de la vida diaria (AVD): Fortalecemos habilidades para mejorar tu desempeño en el hogar, el trabajo o el deporte, favoreciendo una recuperación real y significativa. 🔹 Educación y adaptación del entorno: Te orientamos en el uso de ayudas técnicas, ergonomía y ajustes posturales que faciliten tu participación en todas las áreas de tu vida. 🔹 Trabajo interdisciplinario: Coordinamos tu tratamiento junto a kinesiólogos y psicólogos del equipo Kinentrena, asegurando un abordaje integral de tu bienestar físico y emocional. ✨ Beneficios: ✅ Favorece la independencia funcional. ✅ Mejora la coordinación, fuerza y control motor. ✅ Potencia la autoestima y la confianza en las capacidades personales. ✅ Complementa el tratamiento kinésico y psicológico para una recuperación completa. 📏 Duración: 50 minutos 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión 📅 Agenda tu sesión interdisciplinaria hoy y da un paso más hacia tu bienestar integral.

🏋️‍♂️ Preparador Físico (Profesor de Educación Física) Ideal para quienes desean entrenar de forma segura, guiada y adaptada a su nivel físico o proceso de recuperación. El servicio de Preparación Física en Kinentrena está orientado a potenciar tu rendimiento, prevenir lesiones y mejorar tu condición general, integrando la mirada kinésica con la planificación deportiva. 🔹 Evaluación inicial personalizada: Analizamos tu condición física actual, historial de lesiones, movilidad, fuerza y resistencia para crear un plan acorde a tus objetivos y capacidades. 🔹 Entrenamientos adaptados a tu proceso: Diseñamos rutinas progresivas según tu nivel (principiante, intermedio o avanzado), y el deporte que realizas con énfasis en la técnica, el control postural y la prevención de sobrecargas. 🔹 Entrenamiento funcional y correctivo: Combinamos ejercicios de fuerza, estabilidad, coordinación y movilidad para optimizar tu rendimiento y mejorar tu eficiencia en el movimiento. 🔹 Acompañamiento interdisciplinario: Trabajo en conjunto con kinesiólogo para asegurar una planificación integral, especialmente si estás en rehabilitación o retornando al deporte. 🔹 Enfoque motivacional y educativo: Te enseñamos a entrenar con conciencia corporal, entendiendo cada ejercicio y su propósito dentro del proceso. ✨ Beneficios: ✅ Mejora tu rendimiento físico y capacidad funcional. ✅ Disminuye el riesgo de lesiones. ✅ Acelera la recuperación post-lesión. ✅ Aumenta fuerza, resistencia y movilidad de forma progresiva y segura. 📏 Duración: 60 minutos 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión

💆‍♂️ Masaje Terapéutico – Libera tensiones y renueva tu cuerpo Masaje terapéutico diseñado para aliviar contracturas, fatiga muscular, estrés y tensiones crónicas. Las técnicas se adaptan a tus necesidades: descontracturante, relajante, liberación miofascial o enfoque deportivo. 📌 Ideal para quienes buscan una sesión integral de descanso y liberación muscular. Relaja tu cuerpo, libera tensiones y mejora tu bienestar con nuestras sesiones de masoterapia profesional, enfocadas en aliviar el dolor muscular y promover la recuperación funcional. 🧠 Evaluación inicial breve Antes de comenzar, realizamos una valoración rápida de tu estado muscular y tus necesidades específicas, para adaptar la técnica de masaje a tu cuerpo. 💪 Masaje Descontracturante Ideal para reducir sobrecargas, contracturas y rigidez muscular causadas por estrés, mala postura o actividad física intensa. 🔥 Masaje Terapéutico Profundo Actúa sobre músculos y tejidos específicos, favoreciendo la circulación, oxigenación y eliminación de toxinas. 🌿 Masaje Relajante Perfecto para quienes buscan disminuir el estrés y alcanzar un estado de bienestar físico y mental. 🏃‍♂️ Masaje con Enfoque Deportivo Ideal para deportistas o personas activas, ayudando a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y favorecer la recuperación post entrenamiento. ✨ Beneficios del masaje en Kinentrena: ✅ Disminuye el dolor y la tensión muscular. ✅ Mejora la circulación y la movilidad articular. ✅ Favorece la recuperación tras ejercicio o lesiones. ✅ Promueve un descanso más reparador y reduce el estrés. 📏 Duración: 50 minutos 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión 📅 Agenda tu sesión hoy y siente la diferencia de un trabajo profesional enfocado en tu bienestar integral.