Eileen Echeverria

Evaluación Nutricional — Consulta de ingreso Una valoración integral diseñada para conocer tu historia general, clínica, hábitos alimentarios y objetivos personales. Incluye: • Anamnesis general, clínica y alimentaria - detallada. • Evaluación de composición corporal mediante antropometría (recomendación: acudir con ropa cómoda mujeres no menstruando el día de la evaluación). • Análisis conjunto de resultados y definición de objetivos nutricionales. • Plan alimentario inicial personalizado y recomendaciones prácticas para empezar.

Control Nutricional — Seguimiento y ajuste Sesiones de seguimiento enfocadas en monitorear el progreso y optimizar resultados. Durante la consulta se realiza: • Re-evaluación antropométrica y seguimiento de indicadores clave. • Revisión de la experiencia con la minuta previamente entregada. • Ajustes personalizados del plan alimentario para mejorar adherencia y rendimiento hacia tus metas.

Minuta de Competencia — Planes especializados para deportistas Planes nutricionales detallados y específicos para la preparación y recuperación en eventos deportivos. Incluye: * Estrategias nutricionales pre, durante y post competencia. * Recomendaciones de hidratación y de nutrientes. * Sugerencias de ayudas ergogénicas y suplementación cuando corresponda. * Plan individualizado según disciplina deportiva, duración e intensidad del evento. REQUIERE EVALUACION NUTRICIONAL COMO REQUISITO*