Nutricionista Deportiva Darlene Hernandez

📩 Recordatorio para tu Consulta Nutricional Te pedimos que llegues 5 minutos antes de tu hora agendada para comenzar puntualmente. Se permite un máximo de 10 minutos de atraso pasado ese tiempo, la consulta se considerará perdida y no habrá devolución ni reprogramación. 👕 Para la evaluación corporal, es importante que asistas con vestimenta adecuada: Hombres: short deportivo. Mujeres: calza corta y top deportivo. Si prefieres, puedes traer tu ropa y cambiarte al llegar. Esta vestimenta permite realizar una evaluación más precisa de tu composición corporal (pliegues, perímetros, peso, entre otros), lo que es clave para personalizar tu plan nutricional. 📌 Recomendaciones para el día de la consulta: No realices actividad física intensa al menos 5 horas antes. Si tu cita es en la mañana, idealmente asiste en ayunas (si tu salud lo permite). Si es en la tarde, procura comer algo liviano y de fácil digestión. No apliques cremas humectantes en el cuerpo, ya que pueden interferir con las mediciones. 📅 Política de cambios y cancelaciones: Solo se permiten cambios de hora o cancelaciones con al menos 72 horas de anticipación. No se realizan devoluciones de dinero por atrasos, inasistencias o cancelaciones fuera de plazo. Si tienes dudas o necesitas reprogramar dentro del tiempo indicado, puedes escribirme directamente. ¡Nos vemos pronto! Ubicación: Santa Laura #206, Villa minera andina, Los Andes.