Soul Move

En Soul Move entrenamos con propósito. Nuestro entrenamiento personalizado está diseñado para desarrollar tu capacidad física de forma progresiva, segura y adaptada a tus objetivos. No trabajamos con rutinas genéricas. Cada proceso considera tu nivel actual, historial de entrenamiento y metas personales, ajustando las cargas y estímulos de manera estratégica. Nos enfocamos en: • mejorar fuerza y movilidad útil • optimizar técnica y control • desarrollar rendimiento físico sostenible • reducir riesgo de lesiones Entrenar no es solo moverse, es hacerlo con intención, estructura y seguimiento profesional.

Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. Mismo modelo de entrenamiento Soul Move, con tarifa preferencial para miembros del gimnasio. Entrenamiento personalizado, progresivo y adaptado a tus objetivos, con enfoque en mejorar tu rendimiento y capacidad física dentro de tu contexto deportivo actual.

En Soul Move entrenamos con propósito. Nuestro entrenamiento personalizado está diseñado para desarrollar tu capacidad física de forma progresiva, segura y adaptada a tus objetivos. No trabajamos con rutinas genéricas. Cada proceso considera tu nivel actual, historial de entrenamiento y metas personales, ajustando las cargas y estímulos de manera estratégica. Nos enfocamos en: • mejorar fuerza y movilidad útil • optimizar técnica y control • desarrollar rendimiento físico sostenible • reducir riesgo de lesiones Entrenar no es solo moverse, es hacerlo con intención, estructura y seguimiento profesional.

Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. Mismo modelo de entrenamiento Soul Move, con tarifa preferencial para miembros del gimnasio. Entrenamiento personalizado, progresivo y adaptado a tus objetivos, con enfoque en mejorar tu rendimiento y capacidad física dentro de tu contexto deportivo actual.

En Soul Move entrenamos con propósito. Nuestro entrenamiento personalizado está diseñado para desarrollar tu capacidad física de forma progresiva, segura y adaptada a tus objetivos. No trabajamos con rutinas genéricas. Cada proceso considera tu nivel actual, historial de entrenamiento y metas personales, ajustando las cargas y estímulos de manera estratégica. Nos enfocamos en: • mejorar fuerza y movilidad útil • optimizar técnica y control • desarrollar rendimiento físico sostenible • reducir riesgo de lesiones Entrenar no es solo moverse, es hacerlo con intención, estructura y seguimiento profesional.

Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. Mismo modelo de entrenamiento Soul Move, con tarifa preferencial para miembros del gimnasio. Entrenamiento personalizado, progresivo y adaptado a tus objetivos, con enfoque en mejorar tu rendimiento y capacidad física dentro de tu contexto deportivo actual.

En Soul Move entrenamos con propósito. Nuestro entrenamiento personalizado está diseñado para desarrollar tu capacidad física de forma progresiva, segura y adaptada a tus objetivos. No trabajamos con rutinas genéricas. Cada proceso considera tu nivel actual, historial de entrenamiento y metas personales, ajustando las cargas y estímulos de manera estratégica. Nos enfocamos en: • mejorar fuerza y movilidad útil • optimizar técnica y control • desarrollar rendimiento físico sostenible • reducir riesgo de lesiones Entrenar no es solo moverse, es hacerlo con intención, estructura y seguimiento profesional.

Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. Mismo modelo de entrenamiento Soul Move, con tarifa preferencial para miembros del gimnasio. Entrenamiento personalizado, progresivo y adaptado a tus objetivos, con enfoque en mejorar tu rendimiento y capacidad física dentro de tu contexto deportivo actual.

La Evaluación Performance es un análisis completo para entender cómo está funcionando tu cuerpo hoy. No se trata solo de verte entrenar. Se trata de medir cómo te mueves y cuánta fuerza realmente produces. Durante la sesión evaluamos: • tu fuerza • diferencias entre lado derecho e izquierdo • tu capacidad de salto y potencia • tu estabilidad y control • posibles desbalances que puedan generar molestias o lesiones Utilizamos tecnología especializada como plataformas de medición de fuerza VALD y Dynamo, que nos permiten obtener datos objetivos y precisos sobre tu rendimiento. Esto nos ayuda a responder preguntas clave como: • ¿estoy usando ambos lados del cuerpo por igual? • ¿tengo déficit de fuerza que no sabía? • ¿estoy listo para aumentar la carga en mis entrenamientos? • ¿existe riesgo de lesión? Al finalizar, te explicamos tus resultados de forma clara y te orientamos sobre los siguientes pasos para mejorar tu rendimiento o prevenir problemas futuros. Entrenar sin evaluar es avanzar a ciegas. Evaluar es entrenar con estrategia.

Exclusivos socios activos Dmoov Escuela Militar La Evaluación Performance es un análisis completo para entender cómo está funcionando tu cuerpo hoy. No se trata solo de verte entrenar. Se trata de medir cómo te mueves y cuánta fuerza realmente produces. Durante la sesión evaluamos: • tu fuerza • diferencias entre lado derecho e izquierdo • tu capacidad de salto y potencia • tu estabilidad y control • posibles desbalances que puedan generar molestias o lesiones Utilizamos tecnología especializada como plataformas de medición de fuerza VALD y Dynamo, que nos permiten obtener datos objetivos y precisos sobre tu rendimiento. Esto nos ayuda a responder preguntas clave como: • ¿estoy usando ambos lados del cuerpo por igual? • ¿tengo déficit de fuerza que no sabía? • ¿estoy listo para aumentar la carga en mis entrenamientos? • ¿existe riesgo de lesión? Al finalizar, te explicamos tus resultados de forma clara y te orientamos sobre los siguientes pasos para mejorar tu rendimiento o prevenir problemas futuros. Entrenar sin evaluar es avanzar a ciegas. Evaluar es entrenar con estrategia.

Servicio reembolsable con Isapres. La evaluación es el primer paso para entender el origen de tu dolor o molestia. En esta sesión analizamos cómo te mueves, cómo cargas tu cuerpo y qué factores pueden estar influyendo en tu lesión. No nos enfocamos solo en el síntoma, sino en la causa del problema. A partir de este análisis definimos un plan de trabajo claro y personalizado para que puedas recuperarte de forma segura y progresiva.

Servicio reembolsable con Isapres. Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. La evaluación es el primer paso para entender el origen de tu dolor o molestia. En esta sesión analizamos cómo te mueves, cómo cargas tu cuerpo y qué factores pueden estar influyendo en tu lesión. No nos enfocamos solo en el síntoma, sino en la causa del problema. A partir de este análisis definimos un plan de trabajo claro y personalizado para que puedas recuperarte de forma segura y progresiva.

Servicio reembolsable con Isapres. En Soul Move la rehabilitación es activa. Cada sesión está centrada en el movimiento guiado por un profesional capacitado, utilizando ejercicios específicos y progresivos según tu etapa de recuperación. Nos enfocamos en: • recuperar fuerza y movilidad • mejorar control y estabilidad • disminuir dolor a través del movimiento • volver con seguridad a tu actividad diaria o deportiva El objetivo no es solo aliviar molestias, sino devolverte la confianza para moverte mejor.

Servicio reembolsable con Isapres. Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. En Soul Move la rehabilitación es activa. Cada sesión está centrada en el movimiento guiado por un profesional capacitado, utilizando ejercicios específicos y progresivos según tu etapa de recuperación. Nos enfocamos en: • recuperar fuerza y movilidad • mejorar control y estabilidad • disminuir dolor a través del movimiento • volver con seguridad a tu actividad diaria o deportiva El objetivo no es solo aliviar molestias, sino devolverte la confianza para moverte mejor.

Servicio reembolsable con Isapres. Proceso de rehabilitación estructurado con continuidad profesional. Es el mismo enfoque de la sesión individual, pero pensado para lesiones o procesos que requieren trabajo progresivo en el tiempo. Ideal para: • lesiones deportivas • dolor lumbar o cervical persistente • tendinopatías • recuperación post quirúrgica • reintegro al deporte La constancia y progresión son claves para una recuperación completa.

Servicio reembolsable con Isapres. Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. Proceso de rehabilitación estructurado con continuidad profesional. Es el mismo enfoque de la sesión individual, pero pensado para lesiones o procesos que requieren trabajo progresivo en el tiempo. Ideal para: • lesiones deportivas • dolor lumbar o cervical persistente • tendinopatías • recuperación post quirúrgica • reintegro al deporte La constancia y progresión son claves para una recuperación completa.

Servicio reembolsable con Isapres. Este servicio está enfocado en brindar apoyo a tu proceso de entrenamiento o rehabilitación. Incluye herramientas como: • masaje muscular • botas de presoterapia • trabajo de movilidad No reemplaza la rehabilitación, sino que complementa el proceso, ayudando a manejar la carga física y mejorar la sensación de bienestar muscular. Ideal para personas con alta carga de entrenamiento o que buscan apoyo adicional en su recuperación.

Servicio reembolsable con Isapres. Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. Este servicio está enfocado en brindar apoyo a tu proceso de entrenamiento o rehabilitación. Incluye herramientas como: • masaje muscular • botas de presoterapia • trabajo de movilidad No reemplaza la rehabilitación, sino que complementa el proceso, ayudando a manejar la carga física y mejorar la sensación de bienestar muscular. Ideal para personas con alta carga de entrenamiento o que buscan apoyo adicional en su recuperación.

✨ Indicaciones para tu consulta nutricional ✨ 👕 Vestimenta (solo si deseas medición de pliegues): Hombres: short deportivo ligero. Mujeres: short deportivo ligero y peto deportivo (idealmente que no cubra mucho la espalda). ⏰ Ayuno previo: Asistir con mínimo 4 horas de ayuno, sin comida ni agua. 🏋️‍♂️ Actividad física: Evitar ejercicio intenso durante las 12 horas previas a la consulta. 🩸 Ciclo menstrual: Idealmente no asistir en periodo premenstrual o menstrual. Gracias por seguir estas indicaciones para obtener una evaluación más precisa 💙

✨ Indicaciones para tu consulta nutricional ✨ 👕 Vestimenta (solo si deseas medición de pliegues): Hombres: short deportivo ligero. Mujeres: short deportivo ligero y peto deportivo (idealmente que no cubra mucho la espalda). ⏰ Ayuno previo: Asistir con mínimo 4 horas de ayuno, sin comida ni agua. 🏋️‍♂️ Actividad física: Evitar ejercicio intenso durante las 12 horas previas a la consulta. 🩸 Ciclo menstrual: Idealmente no asistir en periodo premenstrual o menstrual. Gracias por seguir estas indicaciones para obtener una evaluación más precisa 💙

✨ Indicaciones para tu consulta nutricional ✨ 👕 Vestimenta (solo si deseas medición de pliegues): Hombres: short deportivo ligero. Mujeres: short deportivo ligero y peto deportivo (idealmente que no cubra mucho la espalda). ⏰ Ayuno previo: Asistir con mínimo 4 horas de ayuno, sin comida ni agua. 🏋️‍♂️ Actividad física: Evitar ejercicio intenso durante las 12 horas previas a la consulta. 🩸 Ciclo menstrual: Idealmente no asistir en periodo premenstrual o menstrual. Gracias por seguir estas indicaciones para obtener una evaluación más precisa 💙

Medición de composición corporal que permite conocer tu porcentaje de grasa, masa muscular y distribución corporal. Nos entrega información objetiva para comprender mejor tu punto de partida y monitorear avances en el tiempo. Medir permite avanzar con claridad.

Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. Medición de composición corporal que permite conocer tu porcentaje de grasa, masa muscular y distribución corporal. Nos entrega información objetiva para comprender mejor tu punto de partida y monitorear avances en el tiempo. Medir permite avanzar con claridad.

Para poder realizar la evaluación de este servicio se necesita orden médica* Servicio reembolsable con Isapres (con orden médica). Proceso completo que incluye la evaluación inicial y un plan de rehabilitación con continuidad. Sesiones enfocadas en mejorar la función del suelo pélvico mediante ejercicios guiados y progresivos. El trabajo se adapta a cada etapa del proceso y busca recuperar fuerza, control y coordinación de esta musculatura, permitiendo mejorar la calidad de vida y el bienestar general.

Para poder realizar la evaluación de este servicio se necesita orden médica* Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. Servicio reembolsable con Isapres (con orden médica). Proceso completo que incluye la evaluación inicial y un plan de rehabilitación con continuidad. Sesiones enfocadas en mejorar la función del suelo pélvico mediante ejercicios guiados y progresivos. El trabajo se adapta a cada etapa del proceso y busca recuperar fuerza, control y coordinación de esta musculatura, permitiendo mejorar la calidad de vida y el bienestar general.

Para poder realizar este servicio se necesita orden médica* Servicio reembolsable con Isapres (con orden médica). Evaluación especializada enfocada en analizar la función del suelo pélvico y comprender el origen de los síntomas. A partir de este análisis se define un plan de trabajo adaptado a las necesidades de cada persona. Puede estar indicado en casos como: • postparto • incontinencia urinaria • debilidad del suelo pélvico • dolor pélvico

Para poder realizar este servicio se necesita orden médica* Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. Servicio reembolsable con Isapres (con orden médica). Evaluación especializada enfocada en analizar la función del suelo pélvico y comprender el origen de los síntomas. A partir de este análisis se define un plan de trabajo adaptado a las necesidades de cada persona. Puede estar indicado en casos como: • postparto • incontinencia urinaria • debilidad del suelo pélvico • dolor pélvico

Servicio reembolsable con Isapres (con orden médica). Sesiones enfocadas en mejorar la función del suelo pélvico mediante ejercicios guiados y progresivos. El trabajo se adapta a cada etapa del proceso y busca recuperar fuerza, control y coordinación de esta musculatura, permitiendo mejorar la calidad de vida y el bienestar general.

Servicio reembolsable con Isapres (con orden médica). Exclusivo para socios activos de Dmoov Escuela Militar. Sesiones enfocadas en mejorar la función del suelo pélvico mediante ejercicios guiados y progresivos. El trabajo se adapta a cada etapa del proceso y busca recuperar fuerza, control y coordinación de esta musculatura, permitiendo mejorar la calidad de vida y el bienestar general.