María Francisca Toledo

Ingreso Nutricional Online Una alternativa flexible y práctica si no puedes asistir presencialmente. Incluye: 📝 Entrevista clínica y nutricional completa por videollamada. 📏 Autoevaluación guiada: el paciente recibe una pauta clara para tomarse medidas de peso, talla y circunferencias en casa. ⚡ Análisis y orientación personalizada con base en los datos entregados. 📬 Plan de alimentación personalizado, enviado al correo en un plazo máximo de 7 días hábiles. 🍳 Recetario y material educativo según las necesidades del paciente. Este servicio es ideal para quienes buscan acompañamiento profesional a distancia sin perder la personalización.

En tu primera consulta realizamos una evaluación completa que incluye: 📝 Entrevista clínica y nutricional detallada: historial de salud, hábitos, estilo de vida y objetivos. 📏 Evaluación antropométrica: medición de pliegues cutáneos (según corresponda), talla, peso y circunferencias. ⚡ Bioimpedancia con Omron 514: análisis de composición corporal (% de grasa, masa muscular, grasa visceral, metabolismo basal, etc.). 📬 Plan de alimentación personalizado: entregado en tu correo en un plazo máximo de 7 días hábiles. 🍳 Recetario práctico y material educativo en caso de ser necesario, para que cuentes con más herramientas en tu día a día. Este servicio es ideal para quienes buscan un diagnóstico inicial completo y un plan adaptado 100% a sus necesidades.

En cada control realizamos una revisión completa de tu progreso: 📝 Entrevista de seguimiento: revisión de adherencia al plan, dificultades y logros. 📊 Evaluación antropométrica: medición de pliegues cutáneos (según corresponda) para analizar aumentos o disminuciones. ⚡ Bioimpedancia Omron 514: para conocer los cambios en grasa, músculo, agua corporal y metabolismo basal. 📬 Actualización de minuta personalizada, ajustada a tus avances, necesidades y objetivos. Este servicio es ideal para mantener el progreso, ajustar lo necesario y seguir avanzando hacia tus metas.

Control Nutricional Online Ideal para dar seguimiento a distancia y mantener tus avances. Incluye: 📝 Entrevista de seguimiento por videollamada: revisión de adherencia al plan, logros y dificultades. 📏 Autoevaluación guiada: el paciente recibe una pauta para registrar peso, talla y circunferencias desde casa. ⚡ Análisis de resultados en base a las mediciones y evolución. 📬 Actualización de minuta personalizada, ajustada a los cambios observados. Este servicio es ideal para quienes buscan continuidad y ajustes prácticos sin necesidad de asistir presencialmente.

Ingreso Deportivo (Deportistas & Gimnasio) Pensado para atletas y personas que entrenan en gimnasio, crossfit o buscan tonificación/rendimiento. Incluye: 📝 Entrevista deportiva completa (entrenamientos, objetivos, suplementación). 📊 Evaluación antropométrica ISAK: pliegues, perímetros, diámetros y somatotipo. ⚡ Bioimpedancia Omron 514: grasa, músculo, metabolismo basal. 📑 Informe ISAK con gráficos y tablas comparativas. 🥗 Plan de alimentación deportivo personalizado (fuerza, resistencia o tonificación). 🧴 Asesoría en suplementación. 📬 Recetario y material educativo

Seguimiento para evaluar avances y ajustar el plan. Incluye: 📝 Entrevista de seguimiento deportivo (adherencia, rendimiento, recuperación). 📊 Reevaluación antropométrica ISAK. ⚡ Bioimpedancia Omron 514. 📑 Informe ISAK comparativo (antes vs después). 🥗 Ajuste de minuta deportiva. 🧴 Revisión de suplementación.