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Domingo
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Proceso de evaluación inicial que incluye entrevista clínica, análisis del motivo de consulta, antecedentes relevantes y formulación comprensiva del caso para orientar el plan de intervención terapéutica.
Proceso de evaluación inicial que incluye entrevista clínica, análisis del motivo de consulta, antecedentes relevantes y formulación comprensiva del caso para orientar el plan de intervención terapéutica.
60 min
$35.000 CLP
Objetivo general: Reducir síntomas ansiosos mediante identificación y modificación de pensamientos disfuncionales y desarrollo de estrategias de regulación emocional. Objetivos específicos: - Identificar pensamientos automáticos negativos. - Reconocer síntomas físicos de ansiedad. - Disminuir evitación conductual. - Fortalecer habilidades de afrontamiento.
Objetivo general: Reducir síntomas ansiosos mediante identificación y modificación de pensamientos disfuncionales y desarrollo de estrategias de regulación emocional. Objetivos específicos: - Identificar pensamientos automáticos negativos. - Reconocer síntomas físicos de ansiedad. - Disminuir evitación conductual. - Fortalecer habilidades de afrontamiento.
60 min
$120.000 CLP
Objetivo general: Desarrollar una autoevaluación más realista y compasiva. Objetivos específicos: - Detectar creencias nucleares negativas. - Fortalecer autovaloración. - Reducir autocrítica excesiva.
Objetivo general: Desarrollar una autoevaluación más realista y compasiva. Objetivos específicos: - Detectar creencias nucleares negativas. - Fortalecer autovaloración. - Reducir autocrítica excesiva.
60 min
$120.000 CLP
Objetivo general: Modificar patrones cognitivos negativos y aumentar conductas reforzantes. Objetivos específicos: - Identificar distorsiones cognitivas. - Incrementar actividades placenteras. - Mejorar motivación y activación diaria. - Fortalecer autoconcepto.
Objetivo general: Modificar patrones cognitivos negativos y aumentar conductas reforzantes. Objetivos específicos: - Identificar distorsiones cognitivas. - Incrementar actividades placenteras. - Mejorar motivación y activación diaria. - Fortalecer autoconcepto.
60 min
$180.000 CLP
Objetivo general: Favorecer la elaboración emocional y adaptación cognitiva ante pérdidas o transiciones vitales.
Objetivo general: Favorecer la elaboración emocional y adaptación cognitiva ante pérdidas o transiciones vitales.
60 min
$150.000 CLP
Objetivo general: Desarrollar habilidades cognitivas y conductuales para manejar el estrés. Objetivos específicos: - Identificar estresores. - Mejorar organización y resolución de problemas. - Regular respuestas emocionales.
Objetivo general: Desarrollar habilidades cognitivas y conductuales para manejar el estrés. Objetivos específicos: - Identificar estresores. - Mejorar organización y resolución de problemas. - Regular respuestas emocionales.
60 min
$150.000 CLP
Natalia Vera
Trabajo desde el enfoque cognitivo, comprendiendo que nuestros pensamientos, emociones y conductas están profundamente conectados. El proceso terapéutico busca identificar patrones de pensamiento que generan malestar y desarrollar herramientas prácticas para promover cambios significativos en la vida cotidiana. Mi propósito es ofrecer un espacio de escucha activa, seguro y libre de juicios, donde podamos comprender las dificultades actuales, fortalecer recursos personales y construir estrategias que favorezcan el bienestar emocional y la autonomía. Te dejo invitad@ a conocerte mejor, cuestionar creencias que limitan tu bienestar y desarrollar nuevas formas de pensar y actuar que te permitan avanzar hacia una vida más equilibrada y consciente.
Ven a visitarnos
Lunes a Viernes cerrado. Sábado de 14:00 a 20:00 hrs. Domingo cerrado.
Natalia Vera
