Natalia Vera

Objetivo general: Reducir síntomas ansiosos mediante identificación y modificación de pensamientos disfuncionales y desarrollo de estrategias de regulación emocional. Objetivos específicos: - Identificar pensamientos automáticos negativos. - Reconocer síntomas físicos de ansiedad. - Disminuir evitación conductual. - Fortalecer habilidades de afrontamiento.

Objetivo general: Modificar patrones cognitivos negativos y aumentar conductas reforzantes. Objetivos específicos: - Identificar distorsiones cognitivas. - Incrementar actividades placenteras. - Mejorar motivación y activación diaria. - Fortalecer autoconcepto.

Objetivo general: Desarrollar una autoevaluación más realista y compasiva. Objetivos específicos: - Detectar creencias nucleares negativas. - Fortalecer autovaloración. - Reducir autocrítica excesiva.

Objetivo general: Desarrollar habilidades cognitivas y conductuales para manejar el estrés. Objetivos específicos: - Identificar estresores. - Mejorar organización y resolución de problemas. - Regular respuestas emocionales.

Objetivo general: Favorecer la elaboración emocional y adaptación cognitiva ante pérdidas o transiciones vitales.

Proceso de evaluación inicial que incluye entrevista clínica, análisis del motivo de consulta, antecedentes relevantes y formulación comprensiva del caso para orientar el plan de intervención terapéutica.