Sanha Fisioterapia

Nuestras clases son diseñadas especialmente para acompañarte durante tu embarazo 💕 Son sesiones de ejercicio funcional adaptadas a cada trimestre, pensadas para que te muevas de forma segura, consciente y efectiva. 🤰 ¿Qué trabajamos en clase? ✔️ Movilidad y fuerza ✔️ Liberación de la zona pélvica ✔️ Alivio de espalda y tensiones ✔️ Preparación física para el parto y el postparto Todo en un ambiente cómodo, guiado y pensado 100% para futuras mamás 💫 ⏱️ Duración de la clase: 50 minutos 💰 Inversión: * Clase individual: $280 * Paquete de 8 clases: $2,000 (vigencia 1 mes) * Paquete de 12 clases: $2,600 (vigencia 1 mes y medio) 👉 Se recomienda asistir mínimo 2 a 3 veces por semana para mejores resultados. Si quieres mantenerte activa, sentirte más fuerte y llegar al parto con mayor confianza y bienestar, ¡esta clase es para ti! 💖 📩 Escríbeme y aparta tu lugar 😊

Consulta de valoración prenatal para revisar suelo pélvico, abdomen y dar orientación para el parto/cesárea.

Terapias de rehabilitación durante el embarazo

Masaje prenatal enfocado en drenaje linfatico, la relajación del cuerpo completo.

Programa para diastasis abdominal el cual incluye una valoración inicial, 10 sesiones de rehabilitación y 1 sesión de re valoración al terminar el programa. Dentro del material se da una herramienta para trabajar llamado winner flow con el cual estaremos trabajando durante las sesiones.