LFT. Katya Flores

Consulta de valoración prenatal para revisar suelo pélvico, abdomen y dar orientación para el parto/cesárea.

Terapias de rehabilitación durante el embarazo

Masaje prenatal enfocado en drenaje linfatico, la relajación del cuerpo completo.

Nuestras clases son diseñadas especialmente para acompañarte durante tu embarazo 💕 Son sesiones de ejercicio funcional adaptadas a cada trimestre, pensadas para que te muevas de forma segura, consciente y efectiva. 🤰 ¿Qué trabajamos en clase? ✔️ Movilidad y fuerza ✔️ Liberación de la zona pélvica ✔️ Alivio de espalda y tensiones ✔️ Preparación física para el parto y el postparto Todo en un ambiente cómodo, guiado y pensado 100% para futuras mamás 💫 ⏱️ Duración de la clase: 50 minutos 💰 Inversión: * Clase individual: $280 * Paquete de 8 clases: $2,000 (vigencia 1 mes) * Paquete de 12 clases: $2,600 (vigencia 1 mes y medio) 👉 Se recomienda asistir mínimo 2 a 3 veces por semana para mejores resultados. Si quieres mantenerte activa, sentirte más fuerte y llegar al parto con mayor confianza y bienestar, ¡esta clase es para ti! 💖 📩 Escríbeme y aparta tu lugar 😊

Programa para diastasis abdominal el cual incluye una valoración inicial, 10 sesiones de rehabilitación y 1 sesión de re valoración al terminar el programa. Dentro del material se da una herramienta para trabajar llamado winner flow con el cual estaremos trabajando durante las sesiones.