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Entrenamiento en Tucumán
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9 de Julio 4250, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Entrenamiento Stp
4000, Av. Sarmiento 30, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de core., Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
Buffalo Training Club
Laprida, T4132 Famaillá, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
Entrenamiento Lv Personizado
C. Florencio Varela, T4158 Juan Bautista Alberdi, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento deportivo. y Entrenamiento de circuito
Entrenamiento Integral Especifico
Simón Bolívar 301, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento deportivo y Entrenamiento personalizado
Thalamus Alto Rendimiento
Av. Aconquija 885, Yerba Buena, Tucumán
Entrenamiento de core., Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de agilidad
Workout Personal Training
Pcia de Córdoba 1351, T4000DGW San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos
Valhalla Elitetraining
Asunción 928, T4001LFB San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de CrossFit
Crossfit
José Colombres 448, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
Grip Training Calistenia
Combate de Las Piedras 1153, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de core, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de agarre
Eugym Sport Performance
C. Pasteur 575, T4158 Juan Bautista Alberdi, Tucumán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de potencia
Rm Traino
Av. Silvano Bores 40, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Impacto Gym Nueva Direccion
BUG, Sgto. Cabral 343, T4103 Tafí Viejo, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de core., Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
La Griega Fitness
Barrio San Jorge, Colombres, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de circuito
High Definition Gym
Marconi 600, T4168 Bella Vista, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de core. y Entrenamiento de fuerza
Stp Health And Performance
Av. Sarmiento 36, T4186 Las cejas, Tucumán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de potencia
Pro Athletic Training
Rivadavia 538, T4142AFA Monteros, Tucumán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de potencia y Entrenamiento de velocidad
Forma And Fuerza Gym
Frías Silva 40, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de boxeo.
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Av. Mate de Luna 2307, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de core, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de boxeo
Tmr Training Center
Juan L. Fanzolato 400, Cevil Redondo, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de core., Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Intensive Training
Pje. M. Nougues 2268, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
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Balcarce Juan Ramon 2881, T4101 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Tribe Force Training Gym
381, T4107 Yerba Buena, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
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Marcos Paz 1501 4400, T4400 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
Fut Training Ceydd
Juan Bautista Alberdi 1064, T4000 San Miguel, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Curves Gym
T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán Province
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito.
Niki Gym
Tucumán Province
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Muscle Up Calistenia
C. Zoilo Domínguez 51, T4128 Lules, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento avanzado, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
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Av. Mitre 753, T4152 Aguilares, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
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Juan b teran, Rector h decole, Av. Manantial Sur y, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
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T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán Province
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.
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Padre Roque Correa 2263, T4001 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Bmc Franco Di Marco
Marco Avellaneda 24, T4135 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de TRX, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
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Casa 14. Barrio Soeme, Virgen de Luján, Manzana 11b, T4101 Las Talitas, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Dottir Fitness
Mariano Moreno 745, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de TRX., Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
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Av. Francisco de Aguirre 3203, T4001ELQ San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Atenea Entrenamiento Deportivo
Gorriti, M. Perilli &, Aguilares, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Old School Gym
Lillo Miguel Dr 191, T4144 Villa Quinteros, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
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Cristo Rey 153, T4105 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito.
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Juan Crisóstomo Álvarez 1587, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
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T4000AXK, Lavalle 543 577, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
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Av. Juan B. Justo 1309, T4001JAE San Miguel de Tucumán, Tucumán
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T4001 San Miguel de Tucumán, Tucumán Province
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T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán Province
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
Roberto J Ahualli
Carlos Pellegrini 572, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
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Pje. Storni 3095, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
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Extreme
Gral. José de San Martín 986, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
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Ruta 302 km 31, T4178 Ranchillos, Tucumán
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Jlb Gym And Entrenamiento Profesional
Av. Nicolás Avellaneda 212 subsuelo, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
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C. 27 239, T4101 Las Talitas, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
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Belisario Roldan, Paraguay y, T4132 Famaillá, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
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Simón Bolívar 910, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
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T4101 San Miguel de Tucumán, Tucumán Province
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento post lesión y Entrenamiento personalizado
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RP325, T4142 Monteros, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
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Av. Alem 1731, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
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Pasaje Lautaro Mza 28, L9, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Up Gym
Maipú 757, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.
Funcional Fitness
Tornquist 215, T4111 Banda del Río Salí, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento de circuito
Gimnasio Amc
Cno. de Sirga 380, T4017 Yerba Buena, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de TRX., Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
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J. M. Monzon 128, T4142 BZD, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
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T4158 Juan Bautista Alberdi, Tucumán Province
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
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Centenario taficeño Lomas De, Tafí Viejo, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Calistenia Evolutiva Tucumán Brasil
Brasil 730, T4107 Yerba Buena, Tucumán
Entrenamiento avanzado, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de calistenia
Master Gym
T4184 Ingenio Cruz Alta, Tucumán Province
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Punto Deporte Entrenamientos
Reconquista 455, T4109 Banda del Río Salí, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de agilidad.
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Av. Libertador 159, T4135 Ingenio Santa Lucía, Tucumán
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Gym Granito
Av. Ejército del Nte. 1454, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
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Funcional Strong
T4103 Tafí Viejo, Tucumán Province
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Arggym
Barrio Cgt, T4158 Juan Bautista Alberdi, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Sayagymro
4195, 7 de Abril, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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