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Preparador Maximiliano Puey

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Antropometría

La antropometría es el estudio de las medidas y proporciones del cuerpo. En nutrición, es una de las herramientas más valiosas para entender cómo está tu cuerpo hoy y qué necesita para mejorar tu salud. A través de diferentes mediciones —como peso, talla, perímetros corporales, pliegues cutáneos y composición corporal— puedo evaluar: ✨ Tu estado nutricional real (más allá del peso). ✨ Cómo está tu masa muscular, tu grasa corporal y tus reservas energéticas. ✨ Tu evolución a lo largo del tratamiento, identificando avances y ajustando el plan según lo que tu cuerpo va necesitando. ✨ Riesgos o alertas tempranas, como desnutrición, sarcopenia o exceso de grasa visceral. La antropometría no busca “juzgar” tu cuerpo. Busca entenderlo, acompañarlo y devolverle equilibrio. Es la forma más respetuosa y precisa de diseñar un plan. Evaluación antropométrica o InBody
60 min

$40.000

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Nutrición by Caro Blain interior

Nutrición by Caro Blain · Gimnasio BIGG Canning

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Edificio Sky Center, Mariano Castex 499 Local 4, B1804 Canning, Provincia de Buenos Aires, Argentina

Consulta Performance presencial

Para deportistas que buscan mejorar su rendimiento. Incluye evaluación completa, antropometría Isak 2, plan adaptado a entrenamiento, estrategia pre y post competencia, seguimiento semanal por WhatsApp, ajustes del plan, guía de hidratación y suplementacion. Nutrición deportiva
60 min

$100.000

Consulta Básica presencial

Para personas activas que quieren ordenar su alimentación y mejorar sus hábitos. Incluye evaluaciones nutricional, antropometría Isak 1 y plan alimentario. Nutrición deportiva
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Control presencial

Un espacio para evaluar tu progreso, revisar hábitos, resolver dudas y realizar los ajustes necesarios en tu plan de alimentación según tu evolución, entrenamiento y objetivos. El seguimiento permite mantener la motivación, superar estancamientos y lograr resultados de forma sostenible. Nutrición deportiva
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GENI - Espacio de bienestar - interior

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Experiencia consciente

Respiraciones y estiramientos de yoga para tomar conciencia del cuerpo y la mente. Para potenciar la experiencia es ideal combinarlo con un servicio relajante que vas a disfrutar de principio a fin ya que tu cuerpo está más dispuesto a recibirlo. *Podés realizar esta experiencia de a dos y adaptamos la práctica con movimientos en conjunto* (el valor es por persona) Yoga
30 min

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EXPERIENCIA MADRE-HIJA COLUMPIOS

· UNA EXPERIENCIA PARA COMPARTIR Una invitación a salir de la rutina y regalarse un momento juntas. Primero vamos a conocer el columpio y aprender a usarlo de manera segura, si podemos avanzar vamos a explorar las invertidas, jugando con distintas posturas y aprendiendo a dejarse sostener por el elemento y terminamos con un momento de relajación. Necesitás solamente ganas de venir, disfrutar y dejarse llevar. ✨ Yoga
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