El precio va entre $20.000 y $699.000, según el local.
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Acondicionamiento físico en Copiapó
Precio de Acondicionamiento físico en Copiapó: entre $20.000 y $699.000 CLP.
Duración de Acondicionamiento físico en Copiapó: entre 15 y 120 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.
Nurskin Enfermería Estética Y Reparativa
419, Avenida Cancha Rayada, Copiapó, Atacama
Clinica del Pie Copiapo ENFERQUIM
4.9
(55)
474, Vallejo, Copiapó, Atacama
HT in Motion
4.9
(112)
217, Maipú, Copiapó, Atacama
Agenda por teléfono
Peluquería Canina Sammy Pets
Pasaje Salitrera Angela, Av. El Palomar 1936, Copiapó
Baño de acondicionamiento, Tratamientos de piel, Baño de hidratación y Tratamiento antipulgas
Algunas reseñas de acondicionamiento físico en copiapó
Jacqueline Campos
HT in Motion - Atención Kinesiológica Integral Ambulatoria
2025-08-11
"Maravilloso, estoy super contenta con la recomendación de Fernández. Mi kine Paula es excelente 👌 "
Miguel Cerda Rojas
Clínica del Pie enferquim ltda - Consulta podologica
2025-03-26
"Bueno me gustó mucho el procedimiento que aplicó la doctora, exelente la atención muchas gracias. 🤗"
Ruth Milla Rodriguez
HT in Motion - Atención Kinesiológica Integral Ambulatoria
2025-03-17
"Excelente atención de la Kinesiologa Laura Tapia "
Gloria Torres Sepúlveda
Clínica del Pie enferquim ltda - CONSULTA PODOLOGICA
2025-09-09
"Fue una de mis mejores atenciones hoy. La profesional fue muy detallista, me aconsejó con mi problema y me dio muchos tips. Quedé muy satisfecha, Muchas gracias. "
Alejandra Atineos Poblete
HT in Motion - Atención Kinesiológica Integral Ambulatoria
2025-03-20
"Excelente todo, las personas, maquinarias. Todo personalizado y acogedor.. "
Daniela González Félix
HT in Motion - Personalizado
2025-05-02
"Andrés es un 7, preocupado y bien simpático … hace agradable ir "
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Preguntas frecuentes
Entre 15 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El acondicionamiento físico regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza muscular y ayuda a mantener un peso saludable. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la energía diaria, lo que puede llevar a una mejor calidad de vida en general.
Los ejercicios de resistencia, como levantamiento de pesas, combinados con ejercicios cardiovasculares, como correr o nadar, son muy efectivos. Además, incluir ejercicios de flexibilidad, como yoga o estiramientos, puede mejorar tu rendimiento general y prevenir lesiones.
Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, distribuidos en sesiones de 30 minutos, cinco días a la semana. Escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tu nivel de condición física es clave para evitar lesiones.
No es estrictamente necesario, pero un entrenador personal puede ofrecerte orientación personalizada, motivación y un plan adaptado a tus necesidades. Si eres principiante, contar con un profesional puede ayudarte a aprender la técnica adecuada y establecer metas realistas.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El acondicionamiento físico es esencial para mantener un estilo de vida saludable y activo. Implica una serie de ejercicios y rutinas diseñadas para mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico.
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