Entrenamiento Personalizado cerca de mi en Copiapó (9 resultados)

Agendamos una breve reunión online, para explicarte como funciona en detalle nuestro servicio de entrenamientos personalizados y guiados.

Inscripción inicial - Solo alumnos nuevos Evaluamos tu estado físico, objetivos y antecedentes antes de iniciar tu plan de entrenamiento personalizado.

La oxigenoterapia hiperbárica consiste en respirar oxígeno en un ambiente presurizado que aumenta la cantidad de oxígeno disponible para los tejidos del cuerpo. En HT utilizamos una cámara hiperbárica suave (mild hyperbaric chamber) configurable entre 1.3 ATA y 1.5 ATA, lo que permite mejorar la oxigenación celular de forma segura y confortable. Durante la sesión el cuerpo recibe mayor disponibilidad de oxígeno, lo que puede favorecer procesos de recuperación, disminuir inflamación y optimizar el funcionamiento celular. Es un complemento ideal para procesos de rehabilitación, recuperación muscular, bienestar general y rendimiento físico. La sesión tiene una duración de 60 minutos, durante los cuales la persona permanece cómodamente recostada dentro de la cámara. Puede utilizarse como terapia única o como complemento a tratamientos de kinesiología, entrenamiento o recuperación deportiva. • Favorece la recuperación muscular • Mejora la oxigenación de los tejidos • Disminuye procesos inflamatorios • Apoya procesos de rehabilitación • Favorece recuperación post entrenamiento o competencia • Apoya procesos de cicatrización • Sensación de bienestar y recuperación general ecomendaciones y consideraciones para asistir Antes de la sesión Se recomienda: • Llegar 10 minutos antes de la sesión • Asistir con ropa idealmente de algodon. • Evitar el consumo de alcohol previo a la sesión • No asistir con maquillaje, cremas o productos inflamables • Mantener una hidratación adecuada Durante la sesión • El proceso es completamente indoloro • Puede sentirse una leve presión en los oídos (similar a un avión) al presurizar • En caso de molestias se indicarán técnicas simples de compensación Contraindicaciones o precauciones Antes de realizar la sesión se debe informar si presenta: • Problemas respiratorios agudos • Infección de oído o sinusitis • Neumotórax previo • Cirugías recientes • Embarazo • Claustrofobia El profesional evaluará si es adecuado realizar la sesión.

Integración De todos los sistemas de MOVI sumando Medicina China LA MEDICINA CHINA DESDE MOVIMIENTO CONSCIENTE + ENFOQUE DE NEUROFUNCIÓN Desde Movimiento Consciente, la Medicina China no se mira como algo “místico” ni separado del cuerpo moderno. Se entiende como un lenguaje antiguo que describe, con precisión, cómo el sistema nervioso regula la vida, el movimiento y la salud. Donde la Medicina China habla de Qi, la Neurofunción habla de información nerviosa, regulación y coherencia. ⸻ PRINCIPIO CENTRAL COMPARTIDO La salud no es ausencia de dolor, es fluidez de información en el sistema. • Si la información fluye → hay adaptación • Si la información se estanca → aparece dolor, rigidez o enfermedad ⸻ CÓMO SE ENTIENDE LA MEDICINA CHINA DESDE LA NEUROFUNCIÓN El Qi como información neurofuncional En Movimiento Consciente: • Qi = señal nerviosa + regulación + energía disponible • Cuando el Qi fluye → el sistema nervioso está organizado • Cuando el Qi se estanca → el sistema entra en defensa El dolor no es castigo, es una señal de bloqueo informacional. ⸻ Meridianos = redes de comunicación cuerpo–cerebro Los meridianos se entienden como: • Rutas de información sensorial y motora • Conexiones miofasciales • Vías de regulación autonómica No son “canales invisibles”, son mapas funcionales del sistema nervioso en el cuerpo. ⸻ Yin–Yang = regulación del sistema nervioso Desde la Neurofunción: • Yin → calma, recuperación, parasimpático • Yang → acción, activación, simpático La salud aparece cuando: • sabes activarte sin desbordarte • sabes calmarte sin apagarte Desequilibrio Yin–Yang = sistema nervioso rígido. ⸻ Órganos chinos = funciones neuroemocionales La Medicina China no habla solo de órganos físicos, sino de funciones: • Hígado → regulación, adaptación, toma de decisiones • Corazón → coherencia, conciencia, ritmo interno • Riñón → reserva energética, seguridad, resiliencia • Bazo → integración, energía diaria, enfoque • Pulmón → respiración, ritmo, capacidad de soltar Cuando una función se altera, el sistema nervioso lo expresa en el cuerpo. ⸻ Emociones como movimientos internos Desde Movimiento Consciente: • La emoción es movimiento neural interno • Si no se procesa → se somatiza • Si se integra → se libera La emoción no enferma enferma lo que no se mueve. ⸻ Acupuntura, movimiento y Neurofunción La acupuntura y el movimiento consciente: • estimulan aferencias sensoriales • reorganizan la señal nerviosa • reducen la amenaza percibida • devuelven confianza al sistema No “quita el dolor”: le dice al sistema nervioso que ya no necesita defenderse. ⸻ VISIÓN DE MOVIMIENTO CONSCIENTE La Medicina China no se usa para “arreglar” personas, sino para recordarle al cuerpo cómo autorregularse. Se integra con: • movimiento consciente • respiración • regulación del estrés • entrenamiento neurofuncional El tratamiento no impone, acompaña. ⸻ DIFERENCIA CON LA VISIÓN OCCIDENTAL RÍGIDA Visión fragmentada Movimiento Consciente + M. China Síntoma Sistema Órgano aislado Función integrada Luchar contra el dolor Escuchar la señal Corregir Reorganizar Forzar Facilitar FRASE SELLO MOVIMIENTO CONSCIENTE “La Medicina China no cura desde afuera reorganiza al sistema nervioso para que el cuerpo recuerde cómo sanar.” Para reservar este servicio debes cancelar con anticipacion para poder lograr la reserva del cupo estos son los datos de la transferencia Valor de la consulta y reserva 40.000 Bastian Rojas 18.509.162-7 [email protected] Cuenta vista 53000056998 Banco Falabella 40.000

EL RENDIMIENTO HUMANO DESDE LA NEUROFUNCIÓN El rendimiento humano desde la Neurofunción no se trata de producir más, aguantar más o exigirse sin límites. Se trata de cómo el sistema nervioso organiza al ser humano para responder a la vida con claridad, eficiencia y estabilidad. Rendir bien no es hacer más. Es gastar menos energía para obtener mejores resultados. ⸻ PRINCIPIO CENTRAL El ser humano rinde hasta donde su sistema nervioso se siente seguro, regulado y confiado. Cuando el sistema nervioso vive en alerta constante: • el cuerpo se tensa • la mente se dispersa • la energía cae • aparecen dolor, fatiga y errores ⸻ ENTRENAMIENTO DEL RENDIMIENTO HUMANO DESDE LA NEUROFUNCIÓN Regulación del sistema nervioso Base de todo rendimiento humano. Se desarrolla: • Capacidad de activarse sin desbordarse • Capacidad de calmarse sin apagarse • Flexibilidad entre estados (acción recuperación) Un sistema nervioso rígido se agota rápido. ⸻ Claridad mental y toma de decisiones El rendimiento no es solo físico. Se optimiza: • Atención sostenida • Enfoque bajo presión • Capacidad de priorizar • Reducción del ruido mental El que piensa claro, se equivoca menos. ⸻ Organización corporal eficiente El cuerpo se mueve como el cerebro lo organiza. Se mejora: • Postura funcional • Coordinación global • Economía de movimiento • Disminución de tensiones innecesarias Moverse mejor es gastar menos energía. ⸻ Energía sostenible (no agotamiento) Desde la Neurofunción: • No se exprime el cuerpo • Se regula la carga neural • Se respeta la recuperación El rendimiento real se sostiene en el tiempo. ⸻ Gestión del estrés y la presión La vida moderna exige rendimiento constante. Se entrena: • Respuesta al estrés • Recuperación emocional • Adaptabilidad a contextos cambiantes El estrés no se elimina, se regula. ⸻ Resiliencia neurofuncional Capacidad de volver al centro después del error, la fatiga o el golpe emocional. Incluye: • Recuperación rápida • Menos impacto del fracaso • Mayor estabilidad emocional El rendimiento humano no es no caer, es levantarse sin romperse. ⸻ Integración mente–cuerpo–entorno El ser humano rinde mejor cuando: • Se siente presente en su cuerpo • Lee el entorno con claridad • Actúa con coherencia interna La desconexión es enemiga del rendimiento. ⸻ ESTE ENFOQUE • Deportistas • Profesionales bajo alta exigencia • Adultos con estrés crónico • Jóvenes en formación • Personas con dolor persistente • Personas que quieren rendir mejor sin destruirse ⸻ DIFERENCIA CLAVE CON LA CULTURA DEL “RENDIR MÁS” Cultura del exceso Neurofunción Aguantar Regular Forzar Organizar Exigirse Sostener Competir siempre Escucharse Quemarse Evolucionar FRASE SELLO MOVIMIENTO CONSCIENTE “El verdadero rendimiento humano aparece cuando el sistema nervioso deja de sobrevivir y empieza a vivir.” Para reservar este servicio debes cancelar con anticipacion para poder lograr la reserva del cupo estos son los datos de la transferencia Valor de la consulta y reserva 40.000 Bastian Rojas 18.509.162-7 [email protected] Cuenta vista 53000056998 Banco Falabella 40.000 PLANES DE ATENCIÓN — MOVIMIENTO CONSCIENTE Todos los planes están diseñados para ayudarte. La diferencia está en la profundidad del acompañamiento. ⸻ PLAN SEMI PERSONALIZADO — $175.000 8 sesiones | Herramientas limitadas Un plan accesible y efectivo, ideal para: • Iniciar un proceso de recuperación • Personas con objetivos claros y tiempos acotados • Alivio de molestias y mejora funcional inicial Evaluación funcional Intervención guiada Enfoque correctivo y educativo Un muy buen punto de partida para comenzar a escucharte y moverte mejor. Aquí ya buscamos movimiento y entrenamiento consciente. Percepción, intuición e instinto. ⸻ PLAN SEMI PERSONALIZADO — $200.000 10 sesiones | Herramientas limitadas Un plan equilibrado, recomendado para: • Quienes necesitan un poco más de seguimiento • Consolidar avances iniciales • Progresar con mayor continuidad Evaluación funcional Seguimiento más constante Mayor tiempo de adaptación Más sesiones, más acompañamiento, más estabilidad. Integramos instinto e intuición y razón con consciencia. Ejercicios rendimiento y recuperación ❤️‍🩹 ⸻ PLAN PERSONALIZADO INTEGRAL — $300.000 (EXPERIENCIA COMPLETA) 12 sesiones | TODAS las herramientas Atención kinesiológica + quiropráctica + entrenamiento de rendimiento Abordaje integral: cuerpo, sistema nervioso y movimiento Evaluación neuro-biomecánica profunda Tratamiento kinesiológico avanzado Intervención quiropráctica específica Entrenamiento de fuerza, control y rendimiento Regulación del sistema nervioso Prevención de recaídas Progreso medible y sostenible Aquí trabajamos la entrada sensorial, el control motor y la salida de fuerza como un solo sistema. Integramos todos los sistemas. NUEVAS OPCIONES DE ACCESO (Para que más personas puedan comenzar su proceso) Sabemos que no todos pueden partir con un plan completo. Por eso, abrimos opciones más accesibles, sin perder la esencia Movimiento Consciente. ⸻ PLAN BASE — MOVIMIENTO CONSCIENTE $120.000 — 8 sesiones Ideal para: • Personas que necesitan apoyo, pero con presupuesto acotado • Mantención, readaptación suave o inicio gradual Incluye: Evaluación funcional básica Trabajo correctivo esencial Educación de movimiento Enfoque en alivio y conciencia corporal 💬 Menos sesiones, pero con intención clara. ⸻ SESIONES INDIVIDUALES CONSCIENTES $25.000 por sesión Pensado para: • Personas que no pueden comprometerse a un plan • Apoyo puntual, control o seguimiento Incluye: Intervención guiada Enfoque específico según necesidad del día No incluye evaluación profunda ni progresión estructurada. ⸻ PLAN DÚO / FAMILIAR Descuento especial por 2 personas Ideal para: • Parejas • Padres e hijos • Familia o acompañantes en proceso similar El proceso se vuelve más sostenible cuando se comparte. ⸻ MENSAJE IMPORTANTE (PARA EL PACIENTE) No todos parten desde el mismo lugar. Y eso está bien. Puedes comenzar con un plan más accesible y evolucionar hacia un plan más profundo cuando tu cuerpo, tu tiempo y tu realidad lo permitan. Movimiento Consciente no es exigencia. Es acompañamiento, dirección y respeto. MODALIDAD DE ACCESO FLEXIBLE Movimiento Consciente En Movimiento Consciente entendemos que cada persona vive una realidad distinta. Por eso, además de nuestros planes estructurados, abrimos una modalidad de acceso flexible, donde el valor se conversa y se acuerda con respeto mutuo. ⸻ MODALIDAD “VALOR CONSCIENTE” Tú propones un precio base — nosotros acordamos el proceso Esta modalidad está pensada para: • Personas con real intención de mejorar su salud y movimiento • Quienes hoy no pueden acceder a los planes estándar • Procesos honestos, responsables y comprometidos funciona La persona propone un precio base posible para ella Nosotros evaluamos: • Necesidad real • Nivel de acompañamiento requerido • Frecuencia y herramientas necesarias Acordamos juntos un plan ajustado a esa realidad El valor no se impone, se conversa. ⸻ Qué se mantiene SIEMPRE Respeto Profesionalismo Acompañamiento real Cuidado del cuerpo y del sistema nervioso Lo que puede variar: • Cantidad de sesiones • Profundidad del abordaje • Herramientas utilizadas • Frecuencia semanal ⸻ IMPORTANTE (mensaje clave) Proponer un precio no es “pedir rebaja”. Es hablar desde la honestidad. El compromiso con el proceso es tan importante como el valor económico. Cuando hay compromiso real, siempre encontramos una forma. ⸻ ACUERDO CONSCIENTE Esta modalidad se basa en: • Confianza • Responsabilidad mutua • Comunicación clara • Cumplimiento del acuerdo Si el proceso evoluciona y la persona puede avanzar a un plan mayor, se conversa y se ajusta. ⸻ FRASE FINAL (muy potente para WhatsApp / redes) “Si hoy el precio es una barrera, conversemos. Propón un valor posible para ti y construimos el proceso juntos.”

Taller teórico - práctico personalizado que puedes tomar junto a un acompañante, idealmente quien estará contigo el día del parto. Temas: Pelvis y su movilidad, piso pélvico, intervenciones y cómo prevenirlas, masaje perineal, Práctico: manejo de dolor no farmacológico, técnicas de pujo, rol del acompañante y más. - Recomendado sobre la 30 semana de gestación -Duración 3 horas.

Taller Teórico/practico recomendado desde las 20 semanas de gestación. Temario: Beneficios de la LM, importancia de la primera hora de vida, tipos de leche materna, como reconocer y lograr acople correcto, extracción y almacenamiento de leche materna, rol del padre ¡y más! Puede ser en pareja o acompañante significativo Duración: 2 horas

✨ TRATAMIENTO FULL PERSONALIZADO ✨ Reducción de grasa · Tonificación · Moldeo corporal Un programa corporal avanzado y totalmente personalizado, diseñado para responder a las necesidades específicas de cada cuerpo, logrando resultados más efectivos y reales mediante una evaluación inicial profesional. 📦 ¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO? 🔹 Programa de 12 sesiones 🔹 Duración por sesión: 1 hora y media 🔹 Frecuencia sugerida: 2 a 3 veces por semana 📌 Todas las sesiones incluyen masaje corporal. Las aparatologías se determinan de forma personalizada desde la primera sesión y pueden variar durante el tratamiento según evolución y objetivos. 🧠 EVALUACIÓN INICIAL PERSONALIZADA En la primera sesión se realiza una valoración completa para definir: Tipo de grasa Flacidez Retención de líquidos Calidad de la piel Objetivos del paciente Con base en esta evaluación se diseña un protocolo exclusivo, adaptado sesión a sesión para maximizar resultados. 🔥 PROTOCOLO POR SESIÓN ✔ 2 aparatologías por sesión ✔ Masaje reductor/modelador incluido siempre ✔ Trabajo en una sola zona a elegir ⚙️ APARATOLOGÍAS DISPONIBLES (según evaluación): Radiofrecuencia – Firmeza y flacidez Vacumterapia – Movilización de grasa y moldeado Cavitación – Reducción de grasa localizada Lipo Láser – Lipólisis y reducción de volumen Lipo Láser EMS – Grasa + estimulación muscular Ondas Rusas – Tonificación muscular Presoterapia – Drenaje linfático y desinflamación EMSCULPT – Tonificación profunda y fortalecimiento muscular 📌 Las combinaciones de aparatología pueden variar en cada sesión según la respuesta del cuerpo. 🎯 ZONA A ELEGIR (UNA POR TRATAMIENTO) 🔹 Torso completo Abdomen, cintura y espalda baja 🔹 Piernas y glúteos Muslos, piernas completas y levantamiento de glúteos 🔹 Brazos y espalda Brazos firmes y espalda más definida 🌟 BENEFICIOS DEL TRATAMIENTO FULL PERSONALIZADO ✔ Tratamiento adaptado a las necesidades reales de cada persona ✔ Reducción progresiva de grasa localizada ✔ Tonificación muscular efectiva ✔ Disminución de medidas ✔ Mejora de la firmeza y textura de la piel ✔ Menor retención de líquidos ✔ Resultados visibles, seguros y duraderos ⭐ RESULTADOS Los cambios son progresivos y acumulativos, con mejoras visibles en: Contorno corporal Firmeza Definición Textura de la piel ✨ Este tratamiento no sigue un protocolo estándar: sigue TU cuerpo. Cada sesión se ajusta para que obtengas el máximo beneficio posible.

✨ TRATAMIENTO APARATOLOGÍAS 12 SESIONES ✨ Lipoláser EMS · Ondas Rusas · Presoterapia Un programa intensivo de 12 sesiones, diseñado para quienes buscan reducir grasa localizada, tonificar y mejorar la circulación mediante tecnología avanzada, de forma segura y efectiva. 🌿 PROTOCOLO POR SESIÓN 💡 Lipo EMS en abdomen – Estimula la reducción de grasa localizada y activa la musculatura abdominal para tonificación y definición. 💪 Ondas rusas cuerpo completo – Tonifica y fortalece la musculatura, mejorando firmeza y definición en todo el cuerpo. ⚡ Presoterapia en todas las sesiones – Favorece el drenaje linfático, reduce inflamación y líquidos retenidos, aportando ligereza y bienestar. ⏱ Duración de cada sesión: 1 hora y media 📌 Todas las sesiones mantienen el mismo protocolo para lograr resultados progresivos y visibles. 🌟 BENEFICIOS ✔ Reducción de grasa localizada en abdomen ✔ Tonificación y definición muscular de todo el cuerpo ✔ Mejora de la circulación y drenaje linfático ✔ Sensación de ligereza y bienestar ✔ Resultados visibles y acumulativos ✔ Tratamiento seguro, no invasivo y efectivo ✨ Ideal para quienes buscan un cambio corporal enfocado en resultados visibles mediante tecnología avanzada, sin necesidad de masaje manual adicional.

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