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Crossfit en Punta Arenas
Precio de Crossfit en Punta Arenas: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Crossfit en Punta Arenas: entre 0 y 0 minutos.
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Gimnasio UMAG
Gimnasio UMAG - Av. Pdte. Manuel Bulnes 01855, Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
Crossfit, Clases de spinning, Clases grupales y Circuitos de entrenamiento
Cancha Silvio Villarroel
Cancha Silvio Villarroel - Av. Costanera del Estrecho de Magallanes 1242-1258, Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
CrossFit, Clases de baile, Clases de spinning y Acondicionamiento físico
Gimnasio FACH, Punta Arenas
Gimnasio FACH, Punta Arenas, Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
CrossFit, Clases de fitness grupales, Cardio y Asesoramiento en suplementación
Club Kwon Punta Arenas
Club Kwon Punta Arenas - Arturo Prat Chacón 1825, 6201221 Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
Clases de Kickboxing, Asesoramiento Nutricional, Clases de Defensa Personal y Programas de Pérdida de Peso
Gym Sports Confederation
Gym Sports Confederation - Libertador Bernardo O'Higgins 46-98, Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
Crossfit, Clases de spinning, Clases de natación y Asesoramiento en suplementos
Gimnasio Portugal
Gimnasio Portugal - Chiloé 648, 6212800 Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
CrossFit, Aqua fitness, Rehabilitación física y Nutrición deportiva
GIMNASIO COLEGIO ALEMAN
GIMNASIO COLEGIO ALEMAN - Av. El Bosque 398, 6211320 Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
CrossFit, Cardio, Clases de baile y Clases de natación
Academia kosho ryu punta arenas
Academia kosho ryu punta arenas - José Kramarenko, Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
Clases de Karate, Clases de Spinning, Programas de Nutrición y Clases de Artes Marciales Mixtas
KYR
KYR - Vicente Reyes 875, A, 6200000 Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
CrossFit, Clases de spinning, Asesoramiento deportivo y Asesoramiento nutricional
Sportlife Bories
599,, Gobernador Carlos Bories 501, Punta Arenas
CrossFit, Clases de spinning, Rutinas personalizadas y Asesoramiento en suplementos deportivos
CDI Centro Depportivo Integral
CDI Centro Depportivo Integral - Uruguay 1448-1548, Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
CrossFit, Clases de Pilates, Asesoramiento Nutricional y Fisioterapia Deportiva
Sokol
Sokol - Monseñor Jose Fagnano, Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
CrossFit, Circuitos de cardio, Clases de yoga y Masajes deportivos
Cordenap
Cordenap - 1598 1452 Avenida Pote, Av. Pdte. Manuel Bulnes, Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
CrossFit, Circuitos de fuerza, Boxeo fitness y Clases de spinning
Vatra Box
Vatra Box - Pje. Caupolicán 143, interior, 6200000 Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
Acceso Fácil, Clases Personalizadas, Desarrollo Físico Integral y Clases de Crossfit
CF ENERCROSS
CF ENERCROSS - Ona 0444, 6211964 Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
CrossFit, Circuitos de fuerza, Clases de baile y Clases de spinning
Gimnasio Luis Vásquez
Gimnasio Luis Vásquez - José Ignacio Zenteno 1518, 6200931 Punta Arenas, Magallanes y la Antártica Chilena, Chile
CrossFit, Clases de spinning, Clases de natación y Fisioterapia
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Sí, Crossfit es accesible para principiantes. Los entrenadores adaptan los ejercicios a tu nivel de condición física, permitiéndote progresar a tu propio ritmo. No te preocupes si no tienes experiencia previa; lo importante es tener la motivación y la disposición para aprender.
Para comenzar en Crossfit, no necesitas mucho equipo. Generalmente, se requiere ropa cómoda, zapatillas deportivas adecuadas y una botella de agua. En el gimnasio, encontrarás todo el equipo necesario, como pesas, kettlebells y bandas de resistencia, para realizar los ejercicios.
Lo ideal es practicar Crossfit de 3 a 5 veces por semana, dependiendo de tu nivel de condición física y tus objetivos. Escuchar a tu cuerpo es clave; si sientes que necesitas un día de descanso, no dudes en tomarlo para evitar lesiones y permitir la recuperación.
Sí, Crossfit puede ser muy efectivo para perder peso, ya que combina entrenamiento de fuerza y cardio en un solo programa. La alta intensidad de las sesiones quema calorías y mejora tu metabolismo, lo que puede contribuir a la pérdida de peso cuando se complementa con una alimentación adecuada.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
Crossfit es un programa de entrenamiento que combina ejercicios de alta intensidad con movimientos funcionales, ideal para quienes buscan mejorar su condición física de manera integral. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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