El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Timing, Entrenamiento Funcional - Magallanes 100, Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Homefitcoyhaique - José Miguel Carrera 141, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Austral Park Gym - Ogana 1475, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
GIMNASIO CENTRAL GYM - Ramón Freire 253, 5951542 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Fit Sisters CFBOX - Ogana 1475, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Academia endurance by aktivat - Diego Portales 227, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos
Gimnasio Studio Aktiva-T - Almte. Barroso 777, 5951444 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Estadio Futbol TRICOLOR, Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Velocidad, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Central Gym - José Miguel Carrera 198, 5951931 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de boxeo.
Corporacion gym Sports - Magallanes 100, 5951378 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Club Deportivo Mop Xi Region - Riquelme 465, 5952119 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Gimnástica de Torres - Los Cipreses, Los Ñires &, Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
Cerro Sombrero - Circunvalación Ote. Pte. 1516, 5952468 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento en Circuito, Entrenamiento de Resistencia y Asesoramiento en Suplementación
Gimnasio Regional de Coyhaique - Ogana 1150, 5951833 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento de Pesas, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Boxeo Entrenamiento
Gimnasio Union Española - Arturo Prat 276, 5951627 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
CrossAike CF - Eusebio Lillo 145, 5951350 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento aeróbico. y Asesoramiento de suplementos deportivos
Academia Gimnasia Patagonia - Almte. Barroso 653, 5951421 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Alta Intensidad
Skull Box Crossfit Coyhaique - Los Lirios 753, 5951464 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Clases de levantamiento olímpico
Centro de Entrenamiento y Salud AventurAysen - Pedro Aguirre Cerda 529, 5951996 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento de escalada en roca, Entrenamiento de fuerza en la naturaleza, Planes de entrenamiento personalizado y Asistencia en competiciones deportivas
Estadio Municipal De Coyhaique, Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Personalizado, Clases de Entrenamiento Funcional y Pistas de Atletismo
Gimnasio - J M Carrera, Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento de fitness.
Electrofitnes - Francisco Bilbao 144, 5951630 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento con Electroestimulación y Asesoramiento Nutricional
Central Girls - Manuel Rodríguez 97, Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Estiramiento asistido
Gimnasio Coach Electrofitness - José Miguel Carrera, 82 b, 9450000 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad., Electrofitness y EMS training
Veintiuno de Mayo 199, Coyhaique
Entrenamiento de flexibilidad, Sesiones de mindfulness, Respiración consciente y Sesiones de bienestar emocional
club deportivo mde tiro patagonico, Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento de Tiro, Asesoramiento Técnico, Competencias Deportivas y Torneos Internacionales
Vitality Coyhaique - Doce de Octubre 745, 5951817 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento físico, Electroterapia, Ultrasonido y Láser terapéutico
Gimnasio Vitasan - Francisco Bilbao 603, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenadores profesionales, Atención nutricional y Asesoramiento personalizado
Cristóbal Colón 573, Coyhaique
Entrenamiento funcional, Danza contemporánea, Ballet fitness y Yoga restaurativo
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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