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Spinning en Coyhaique
Precio de Spinning en Coyhaique: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Spinning en Coyhaique: entre 0 y 0 minutos.
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Gimnasio Studio Aktiva-T
Gimnasio Studio Aktiva-T - Almte. Barroso 777, 5951444 Coyhaique, Aysén, Chile
Spinning, Piscina, Asesoramiento nutricional y Pilates
Fit Sisters CFBOX
Fit Sisters CFBOX - Ogana 1475, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
HIIT, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Centro de Entrenamiento y Salud AventurAysen
Centro de Entrenamiento y Salud AventurAysen - Pedro Aguirre Cerda 529, 5951996 Coyhaique, Aysén, Chile
Clases de spinning con vista a montañas, Rutas de trail running guiadas, Asistencia en competiciones deportivas y Consultas de nutrición deportiva
Central Gym
Central Gym - José Miguel Carrera 198, 5951931 Coyhaique, Aysén, Chile
Sesiones de sauna, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento fitness
Homefitcoyhaique
Homefitcoyhaique - José Miguel Carrera 141, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
Asesoramiento nutricional, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Corporacion gym Sports
Corporacion gym Sports - Magallanes 100, 5951378 Coyhaique, Aysén, Chile
Clases de spinning, Pilates, Clases de fitness en grupo y Asesoramiento de salud y bienestar
Gimnástica de Torres
Gimnástica de Torres - Los Cipreses, Los Ñires &, Coyhaique, Aysén, Chile
Sesiones de Estiramiento, Asesoramiento en Suplementos Deportivos, Clases de Spinning y Entrenamiento HIIT
Cerro Sombrero
Cerro Sombrero - Circunvalación Ote. Pte. 1516, 5952468 Coyhaique, Aysén, Chile
Nutrición Personalizada, Sesiones de Entrenamiento Individual, Stretching y Flexibilidad y Asesoramiento en Suplementación
Electrofitnes
Electrofitnes - Francisco Bilbao 144, 5951630 Coyhaique, Aysén, Chile
Asesoramiento Nutricional, Sesiones de Cardio Intenso, Programas de Tonificación Muscular y Clases de Spinning
Central Girls
Central Girls - Manuel Rodríguez 97, Coyhaique, Aysén, Chile
Sesiones de sauna, Clases de spinning, Pilates y Estiramiento asistido
Austral Park Gym
Austral Park Gym - Ogana 1475, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
Nutrición personalizada, Entrenamiento en grupo, Sauna y Clases de spinning
Gimnasio Regional de Coyhaique
Gimnasio Regional de Coyhaique - Ogana 1150, 5951833 Coyhaique, Aysén, Chile
Asesoramiento Nutricional, Clases de Fitness, Clases de Spinning y Pilates
Club Deportivo Mop Xi Region
Club Deportivo Mop Xi Region - Riquelme 465, 5952119 Coyhaique, Aysén, Chile
Rutinas de levantamiento de pesas, Clases de spinning, Pilates y Asesoría nutricional
CrossAike CF
CrossAike CF - Eusebio Lillo 145, 5951350 Coyhaique, Aysén, Chile
Nutricionista deportivo, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
GIMNASIO CENTRAL GYM
GIMNASIO CENTRAL GYM - Ramón Freire 253, 5951542 Coyhaique, Aysén, Chile
Kickboxing, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento de fuerza
Academia Gimnasia Patagonia
Academia Gimnasia Patagonia - Almte. Barroso 653, 5951421 Coyhaique, Aysén, Chile
Clases de Spinning, CrossFit, Entrenamiento Funcional y Zumba Fitness
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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