El precio va entre $5.000 CLP y $160.000 CLP, según el local.
Precio de Entrenamiento en Curicó: desde $5.000 CLP hasta $160.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Curicó: entre 30 y 60 minutos.
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KyM Kinesiologia y Movimiento · Kinesiólogo Ignacio Lagos Avendaño
5(28 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta
1870, Avenida Juan Luis Diez, Curicó, Maule
AVANZA Clínica Sport · Centro médico Avanza
4.9(888 Reseñas)Centro de Estética
92, Carrera, Curicó, Maule
Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en curicó
Yoselin
Centro médico Avanza - Acupuntura 1 sesión
2026-07-02
"No tengo fotografías pero las sesiones de acupuntura con Carolina González 10/10 desde la primera sesión uno ve cambios en el cuerpo, fui con ella por una pre parálisis facial pero la recomiendo al 100% muy empática, simpática, gentil y explica muy bien cada proceso muy profesional para su trabajo además uno se siente cómoda, felicitaciones "
YUDIS
Centro médico Avanza - Consulta Osteopática (Bono)
2026-09-04
"Personal muy atentos, muy profesionales en sus especialidades, te hacen sentir confiados en cada proceso "
Pïlar
Centro médico Avanza - Entrenamiento Funcional
2026-10-09
"Excelente atención muy recomendable "
FRANCISCO
Centro médico Avanza - ProFit
2026-07-07
"Atención personalizada y muy profesional, conversación amena amigablemente "
CONSTANZA
Kinesiólogo Ignacio Lagos Avendaño - Evaluacion gratuita - Convenio AlmaCFTraining
2026-07-22
"Buena atención, explicación detallada y preocupación por cada detalle"
YUDIS
Centro médico Avanza - Consulta Osteopática (Bono)
2026-09-10
"Me ha ayudado mucho la terapia, el especialista me explica con claridad y me orienta para tener mejores resultados "
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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