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Mínimo
Máximo
Kinesiólogo MsK Erick Gutierrez
5
(1)
1161, Avda. Pehuenche Norte, Talca, Maule
ASIS KINESIOLOGÍA
5
(5)
4357, Camino a la viña, Talca, Maule
KIMOV .
5
(42)
1470, 32 Oriente, Talca, Maule
Centro Médico MediCare SpA
5
(17)
1285, Camino Las Rastras, Talca, Maule
Bárbara Avendaño
KIMOV - RECOVERY SIMPLE
2025-03-31
Nelson Soto
KIMOV - TRATAMIENTO KINÉSICO
2025-10-09
OSCAR VÁSQUEZ
KIMOV - RECOVERY SIMPLE
2025-08-12
FRANCISCO BLUMEL
Local 1 - CONSULTA MEDICA GENERAL
2025-08-22
Lianel Zareth Rico Morillo
Local 1 - NUTRICIONISTA ADULTO
2026-01-16
CRISTIAN ARANCIBIA
KIMOV - TRATAMIENTO KINÉSICO
2025-09-10
El precio va entre $20.000 CLP y $200.000 CLP, según el local.
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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Sports House - Calle 9 Ote. 1562, 3461490 Talca, Maule, Chile
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Gimnasio Bicentenario - Ramadillas de Lircay 3491, Talca, Maule, Chile
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Club de Boxeo Independiente Talca - 3 Ote. 86, Talca, Maule, Chile
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Gimnasio Dream Gym - Catorce Pte. 257, 267, 3473380 Talca, Maule, Chile
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Vitality Fitness Club - K-55 1800, Talca, Maule, Chile
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CANODROMO SAN MIGUEL - Ocho Sur 2944, Talca, Maule, Chile
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Gimnasio Pacific Talca - Av San Miguel 3050, Talca, Maule, Chile
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MAFIT Actividad Física y Salud - Local 10, 2 Nte. 3815, Talca, Maule, Chile
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Kinemaf - Avenida, Costanera Nte. 1850, Región Metropolitana, Chile
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MOV CENTER Las Rastras - Calle 32 Ote. 1470, 3460000 Talca, Maule, Chile
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Cancha faustino gonzalez - Calle 12 Nte. 2195-2155, 3467132 Talca, Maule, Chile
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Iron element talca - Calle 6 S 1127, 3465482 Talca, Maule, Chile
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GIMNASIO ROTRWEIDER - Tres 1/2 Pte. C 28, 3472844 Talca, Maule, Chile
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Gym - G9Q4+C2, 3460000 Talca, Maule, Chile
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Federico Alberto Matthei Guerra - Pje. Cuatro Sur 1565, 3461617 Talca, Maule, Chile
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Dpto Club - Pje. 11 Pte. 60, 3471297 Talca, Maule, Chile
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Vive Fitness - Siete Nte 1380, 3461737 Talca, Maule, Chile
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Club Deportivo TalcaStreet, 3467045 Talca, Maule, Chile
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Cancha Atlético Comercio - Colín s/número, Av. Colín s/n, Talca, Maule, Chile
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Cancha Club Deportivo Union Cancha Rayada - K-510, Talca, Maule, Chile
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Cancha Club Deportivo Juvenil Seminario, Talca, Maule, Chile
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Centro Integral Moris Salud - Calle 32 Ote. 1305, Talca, Maule, Chile
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Gym UCM Talca - 2 Nte. 3588-3656, Talca, Maule, Chile
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