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Entrenamiento en Talca

Precio de Entrenamiento en Talca: entre $20.000 y $200.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Talca: entre 15 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

InBody_Integral interior
InBody_Integral logo

InBody_Integral

21 ½ Norte B, Maule

Evaluación InBody (Composición Corporal mediante Bioimpedanciometría)

Más allá del peso, lo que realmente importa es qué está pasando dentro de tu cuerpo. La Evaluación InBody te muestra de manera clara y precisa tu: ✅ Cantidad de grasa corporal ✅ Masa muscular segmentada (por brazos, piernas y tronco) ✅ Agua corporal total ✅ Índice de masa muscular y grasa visceral Con esta información obtendrás un diagnóstico real de tu estado físico y podrás seguir tu progreso con datos objetivos, ya sea que tu meta sea bajar grasa, ganar músculo, mejorar tu rendimiento deportivo o cuidar tu salud. 👉 Ideal para: - Personas con sobrepeso u obesidad que quieren ver cambios reales - Quienes inician un plan de entrenamiento o nutrición - Adultos mayores para detectar sarcopenia o fragilidad - Niños y adolescentes para un control preventivo
15 min

$22.000

Composición Corporal

🧓👵 Kinesiología Integral para Personas Mayores.

El envejecimiento no significa perder autonomía. Con un enfoque especializado en la salud y funcionalidad del adulto mayor, ofrecemos un servicio integral que busca mantener y recuperar la independencia, mejorar la movilidad y prevenir complicaciones asociadas a la edad o a enfermedades crónicas. 🔹 Áreas de intervención: - Rehabilitación en enfermedades neurodegenerativas como Parkinson. - Recuperación funcional tras Accidente Cerebrovascular (ACV). - Rehabilitación postquirúrgica en prótesis de cadera y rodilla. - Prevención de caídas y mejora del equilibrio. - Programas de mantención de la funcionalidad en adultos mayores activos o frágiles. - Kinesiología en hospitalización domiciliaria, para pacientes que requieren atención en casa. 🔹 Enfoque personalizado: Cada plan de tratamiento es diseñado de acuerdo a la condición clínica, etapa del ciclo vital y objetivos personales del paciente. ✅ El objetivo es que cada persona mayor se mueva mejor, con más seguridad y confianza, manteniendo su calidad de vida el mayor tiempo posible.
60 min

$30.000

Atención a Domicilio

Asesoría en Actividad Física para la Salud.

💪 ¿Quieres mejorar tu salud, ganar energía y sentirte mejor en tu día a día? Con esta asesoría recibirás una orientación personalizada según tu estado físico y tus objetivos. Evaluamos tu condición, identificamos tus necesidades y diseñamos un plan seguro y efectivo para que alcances resultados reales. Ideal para quienes buscan: ✅ Bajar grasa y mejorar composición corporal. ✅ Aumentar masa muscular y fuerza. ✅ Prevenir enfermedades y cuidar el corazón. ✅ Iniciarse en el ejercicio de forma guiada. 👉 Da el primer paso hacia una versión más saludable de ti mismo.
45 min

$30.000

Asesoría en Actividad Física

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KIMOV .

5

(38)

1470, 32 Oriente, Talca, Maule

ENTRENAMIENTO KINÉSICO

60 min

$180.000

SERVICIOS KIMOV

Entrenamiento kinesico

60 min

$160.000

SERVICIOS KIMOV

TRATAMIENTO KINÉSICO

60 min

$200.000

SERVICIOS KIMOV

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Centro Médico MediCare SpA

5

(13)

1285, Camino Las Rastras, Talca, Maule

TRATAMIENTO ENDOVENOSO EN BOLO

30 min

$25.000

ENFERMERIA

TERAPIAS COMPLEMENTARIAS

30 min

$20.000

NUTRICIONISTA

DRENAJE LINFATICO

45 min

$25.000

KINESIOLOGIA

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Agenda por teléfono

  • C.E.P (Centro De Entrenamiento Personalizado) interior

    C.E.P (Centro De Entrenamiento Personalizado)

    C.E.P (Centro De Entrenamiento Personalizado) - 8 Ote. 1752, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza

  • Huachipato Oficial Maule interior

    Huachipato Oficial Maule

    Huachipato Oficial Maule - Av San Miguel 3704, 3480094 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de atletismo y Entrenamiento de velocidad

  • UBT - Urban Box Training - Entrenamiento funcional y crossfit en Talca interior

    UBT - Urban Box Training - Entrenamiento funcional y crossfit en Talca

    UBT - Urban Box Training - Entrenamiento funcional y crossfit en Talca - Siete Sur #1667, 3460000 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Sports House interior

    Sports House

    Sports House - Calle 9 Ote. 1562, 3461490 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Bicentenario interior

    Gimnasio Bicentenario

    Gimnasio Bicentenario - Ramadillas de Lircay 3491, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de circuito

  • BEAST FITNESS interior

    BEAST FITNESS

    BEAST FITNESS - Once Oriente, Diez Nte. &, Talca, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.

  • Marcus Fit chile interior

    Marcus Fit chile

    Marcus Fit chile - Cam. Las Rastras, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza

  • Club de Boxeo Independiente Talca interior

    Club de Boxeo Independiente Talca

    Club de Boxeo Independiente Talca - 3 Ote. 86, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Boxeo de Alto Rendimiento y Planes de Entrenamiento Personalizado

  • Body Strong Studio Fitness interior

    Body Strong Studio Fitness

    Body Strong Studio Fitness, 3480563 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado

  • Green fit interior

    Green fit

    Green fit, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza

  • Gimnasio Dream Gym interior

    Gimnasio Dream Gym

    Gimnasio Dream Gym - Catorce Pte. 257, 267, 3473380 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • KINAM interior

    KINAM

    KINAM - Av. Lircay, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Plaza Don Benito interior

    Plaza Don Benito

    Plaza Don Benito - 25 norte, 6 Ote., Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de flexibilidad.

  • Pentágono interior

    Pentágono

    Pentágono - Av. Dos Sur, 3480094 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza

  • Abate interior

    Abate

    Abate - Calle 21 Pte. 625, 3472393 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Flexibilidad y Entrenamiento de Alta Intensidad

  • Fisic Studio interior

    Fisic Studio

    Fisic Studio - Dos sur, Calle 6 Ote. #1313, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento Cardiovascular

  • Vitality Fitness Club interior

    Vitality Fitness Club

    Vitality Fitness Club - K-55 1800, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • CANODROMO SAN MIGUEL interior

    CANODROMO SAN MIGUEL

    CANODROMO SAN MIGUEL - Ocho Sur 2944, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Vanguardia Unida interior

    Vanguardia Unida

    Vanguardia Unida - Cinco Sur 1737, 3462096 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Home Fitness Talca interior

    Home Fitness Talca

    Home Fitness Talca - Calle 4 Pte. 360, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento online., Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • NUTRE Y ENTRENA interior

    NUTRE Y ENTRENA

    NUTRE Y ENTRENA - Once Ote. 1660, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Pacific Talca interior

    Gimnasio Pacific Talca

    Gimnasio Pacific Talca - Av San Miguel 3050, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Club De Boxeo Independiente interior

    Club De Boxeo Independiente

    Club De Boxeo Independiente - El Arroyo 1214-1288, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de resistencia

  • GRIT Series Talca interior

    GRIT Series Talca

    GRIT Series Talca - Veintiséis Sur 266, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión y Entrenamiento de resistencia

  • Gutierrez Hormazabal Franco Ronald interior

    Gutierrez Hormazabal Franco Ronald

    Gutierrez Hormazabal Franco Ronald - 1 Ote. 1266, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Cima Smarttraining interior

    Cima Smarttraining

    Cima Smarttraining - Av. Dos Sur 1667, LOCAL 118, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de alta intensidad

  • Gimnasio Regional De Talca interior

    Gimnasio Regional De Talca

    Gimnasio Regional De Talca - Dieciséis Ote. 2388-2392, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de peso libre y Entrenamiento personalizado

  • Gym Público UTALCA interior

    Gym Público UTALCA

    Gym Público UTALCA, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia

  • MAFIT Actividad Física y Salud interior

    MAFIT Actividad Física y Salud

    MAFIT Actividad Física y Salud - Local 10, 2 Nte. 3815, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio American Premium interior

    Gimnasio American Premium

    Gimnasio American Premium, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio En Forma interior

    Gimnasio En Forma

    Gimnasio En Forma - 19 Sur, Cuatro 1/2 Pte. C, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Gym Euphoria interior

    Gym Euphoria

    Gym Euphoria - Once Sur 864, 3471418 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Focus Chile interior

    Focus Chile

    Focus Chile - 5 Pte. 1320, 3460000 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Kinemaf interior

    Kinemaf

    Kinemaf - Avenida, Costanera Nte. 1850, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia

  • MOV CENTER Las Rastras interior

    MOV CENTER Las Rastras

    MOV CENTER Las Rastras - Calle 32 Ote. 1470, 3460000 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Ludus Elite Fitness interior

    Ludus Elite Fitness

    Ludus Elite Fitness - Cuatro Nte. 200, 302, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Entrena Salud interior

    Entrena Salud

    Entrena Salud - 4 Oriente entre 4 y, Cinco Sur 759, 3460000 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Cancha faustino gonzalez interior

    Cancha faustino gonzalez

    Cancha faustino gonzalez - Calle 12 Nte. 2195-2155, 3467132 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Iron element talca interior

    Iron element talca

    Iron element talca - Calle 6 S 1127, 3465482 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • GIMNASIO ROTRWEIDER interior

    GIMNASIO ROTRWEIDER

    GIMNASIO ROTRWEIDER - Tres 1/2 Pte. C 28, 3472844 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Gym interior

    Gym

    Gym - G9Q4+C2, 3460000 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Gym dream SpA interior

    Gym dream SpA

    Gym dream SpA, doña gloria 2 - Catorce Pte. 265, 3472287 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio 1 interior

    Gimnasio 1

    Gimnasio 1 - Veintiuno 1/2 Sur 121, 125, 3472287 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad.

  • Aria CrossFit Studio - Las Rastras interior

    Aria CrossFit Studio - Las Rastras

    Aria CrossFit Studio - Las Rastras - Avenida Las Rastras 2750, 3460000 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Federico Alberto Matthei Guerra interior

    Federico Alberto Matthei Guerra

    Federico Alberto Matthei Guerra - Pje. Cuatro Sur 1565, 3461617 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad

  • Dpto Club interior

    Dpto Club

    Dpto Club - Pje. 11 Pte. 60, 3471297 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Verito Ptrainer interior

    Verito Ptrainer

    Verito Ptrainer - Calle 31 Ote. n° 1469, 3460000 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Global Center interior

    Global Center

    Global Center, plaza los tulipanes - 7 oriente 2 norte Edificio plaza suiza, 3er piso, 3480094 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

  • Vive Fitness interior

    Vive Fitness

    Vive Fitness - Siete Nte 1380, 3461737 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de flexibilidad. y Entrenamiento de alta intensidad

  • Club Deportivo TalcaStreet interior

    Club Deportivo TalcaStreet

    Club Deportivo TalcaStreet, 3467045 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Lift interior

    Lift

    Lift - Calle 4 Ote. 1964, 3461384 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en fitness

  • Gimnasio Smart Fit - Talca interior

    Gimnasio Smart Fit - Talca

    Gimnasio Smart Fit - Talca - Dos Nte. 1422, local 3, 3480094 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Flexibilidad

  • Parkour Parque Piduco interior

    Parkour Parque Piduco

    Parkour Parque Piduco, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en altura, Entrenamiento de parkour y Servicios de entrenamiento personalizado

  • "Gimnasio Rodrigo Guzmán" interior

    "Gimnasio Rodrigo Guzmán"

    "Gimnasio Rodrigo Guzmán" - Av. Lircay 2031, 3461295 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Las Americas interior

    Gimnasio Las Americas

    Gimnasio Las Americas - 2998,, Calle 6 Ote. 2900, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento fitness

  • Esperanzafit interior

    Esperanzafit

    Esperanzafit - 11 ORIENTE 8 Y, Calle 9 Nte. 1960, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnacio Vive Fitnes interior

    Gimnacio Vive Fitnes

    Gimnacio Vive Fitnes - Siete Ote 1480, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Carlos Trupp interior

    Gimnasio Carlos Trupp

    Gimnasio Carlos Trupp - Pje. 9 1/2 Sur 3206-3330, 3480230 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento a distancia

  • Club Deportivo Sudamerica interior

    Club Deportivo Sudamerica

    Club Deportivo Sudamerica - K-510, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Ferrovial interior

    Ferrovial

    Ferrovial - C. 1 Sur 680-700, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • IKTAN FITNESS interior

    IKTAN FITNESS

    IKTAN FITNESS - Cinco Nte. 3857, 3481011 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Sportlife interior

    Sportlife

    Sportlife - Av Circunvalación Ote 1055, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementos

  • Energy Talca interior

    Energy Talca

    Energy Talca - Veintiséis Sur 266, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Pilates energético

  • Cancha Atlético Comercio interior

    Cancha Atlético Comercio

    Cancha Atlético Comercio - Colín s/número, Av. Colín s/n, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Asesoramiento Nutricional

  • Cancha Club Deportivo Union Cancha Rayada interior

    Cancha Club Deportivo Union Cancha Rayada

    Cancha Club Deportivo Union Cancha Rayada - K-510, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento personalizado, Planes de Entrenamiento, Rutinas de Entrenamiento y Nutrición Deportiva

  • Plaza SALUDABLE Costanera interior

    Plaza SALUDABLE Costanera

    Plaza SALUDABLE Costanera - Siete Ote 502-592, 3462059 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento deportivo

  • Cancha Club Deportivo Juvenil Seminario interior

    Cancha Club Deportivo Juvenil Seminario

    Cancha Club Deportivo Juvenil Seminario, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia y Entrenador personal

  • Club Natural Sport interior

    Club Natural Sport

    Club Natural Sport - 265000000, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Nutrición Personalizada

  • Centro Integral Moris Salud interior

    Centro Integral Moris Salud

    Centro Integral Moris Salud - Calle 32 Ote. 1305, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en estilo de vida saludable y Nutrición y dietética

  • Gym UCM Talca interior

    Gym UCM Talca

    Gym UCM Talca - 2 Nte. 3588-3656, Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento fitness

Algunas reseñas de entrenamiento en talca

Cesar Villalobos

KIMOV - EVALUACIÓN GYM

"Muy buena experiencia, una evaluación muy completa que nunca habia recibido en ningún GYM. Un buen punto de partida antes de iniciar el entrenamiento para no cometer errores ni lesionarse. Muy recomendado"

Oscar Antonio Tapia Hernández

Local 1 - NUTRICIONISTA ADULTO

"Excelente atención y todo muy bien explicado, la profesional se dió el tiempo de escuchar y así también explicar las dudas y consultas."

Laura Carrasco

KIMOV - TRATAMIENTO KINÉSICO

"Muy conforme"

Laura Carrasco

KIMOV - TRATAMIENTO KINÉSICO

" Avanzo de forma satisfactoria."

Yinett Andrea Castro

Local 1 - CONSULTA MEDICA

"Excelente atención son muy profesionales"

Bárbara Avendaño

KIMOV - RECOVERY SIMPLE

"Excelente atención 🤍 Ambiente muy grato ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"

Descubre otros servicios en Región del Maule

ZumbaInbodyMeditaciónSpinningCrossfitEntrenamiento PersonalizadoEntrenamiento FuncionalPilatesYoga

Preguntas frecuentes

El precio va entre $20.000 y $200.000, según el local.

Entre 15 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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