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Entrenamiento Funcional en Los Vilos

Precio de Entrenamiento Funcional en Los Vilos: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Entrenamiento Funcional en Los Vilos: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono

  • Vilosport Gym interior

    Vilosport Gym - av presidente, Jorquera #450, Los Vilos, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Health & Fitness Centro de Entrenamiento interior

    Av. Caupolicán 1860, Los Vilos

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Estadio Carlos González Olivares interior

    Estadio Carlos González Olivares - Pje. 5 Ote. 052, Los Vilos, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupos reducidos y Rutinas de entrenamiento

  • Gimnasio Quilimari interior

    Gimnasio Quilimari - D-875 64, Los Vilos, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo y Entrenamiento Personalizado

  • Gimnasio Municipal de Los Vilos interior

    Gimnasio Municipal de Los Vilos - Galvarino 330, 1940183 Los Vilos, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Nutrición Deportiva

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.

Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.

El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.

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