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Pilates en Villarrica
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Duración de Pilates en Villarrica: entre 0 y 0 minutos.
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IFIT PILATES
IFIT PILATES - José Manuel Balmaceda 583, 4930452 Cautin, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates for Athletes, Pilates Equipment Workouts, Private Sessions y Mat Pilates
Fisiopilates
Fisiopilates - San Martín 709, oficina 505, 4930477 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates classes, Pilates for seniors, Mat Pilates y Physiotherapy sessions
Pilates Tempo
Segundo Piso - Camilo Henríquez 468A, Villarrica
Pilates Grupal, Pilates para Embarazadas, Técnicas de Respiración Adecuada. y Clase de Pilates Reformer
Dojo SBL Lacustre
Dojo SBL Lacustre - Pedro Montt 801, local e, 4930495 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates acuático, Pilates en el agua, Aqua fitness y Clases de natación
Villegas Racing 19
Villegas Racing 19, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Clases de yoga, Circuito de fuerza y Clases de baile
Bowl
Bowl - Villarrica 1138, Dichato, Tomé, Bío Bío, Chile
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de boxeo y Clases de baile
Centro de Entrenamiento “Unprecedent”
Centro de Entrenamiento “Unprecedent” - Av. Villarrica 300, Local H, Loncoche, Araucanía, Chile
Pilates, Planes de entrenamiento online, Entrenamiento personalizado en sala de pesas y Rehabilitación post lesiones.
Centro Kinesico el Carmen
Pedro León Gallo 981, Villarrica
Pilates terapéutico, Kinesiotaping, Terapia manual y Fisioterapia deportiva
PewenBox
PewenBox - km12 ruta, Cam. Villarrica - Pucón, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases de baile
Holiwellpro E.I.R.L
José Manuel Balmaceda 575, interior, Villarrica
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Entrenamiento post-parto
Dyplon Cf Villarrica
Dyplon Cf Villarrica - Urrutia 730, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Nutrición personalizada, Rutinas de rehabilitación física y Clases de yoga
Gimnasio UC
Gimnasio UC - Anfión Muñoz 205, 4930422 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases grupales y Entrenamiento personalizado
Centro de Movimiento MOOV Villarrica
Centro de Movimiento MOOV Villarrica - Anfión Muñoz 721, 4930583 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Tratamientos de Spa, Nutrición Personalizada y Terapia Física Post-operatoria
GIMNASIO FITBALANCE
GIMNASIO FITBALANCE - Segunda Faja 805, 4931197 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, HIIT, Clases de yoga y Clases de baile
GIMNASIOS VOLT
GIMNASIOS VOLT - Pedro Montt 801, 4930551 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Piscina;, Clases de boxeo y Clases de fitness en grupo
JIYUKAN NAMBU CHIRI VILLARRICA
JIYUKAN NAMBU CHIRI VILLARRICA - C. Vicente Huidobro 1040, 4931202 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Meditación, Clases de baile y Masajes terapéuticos
Wuentitan
Wuentitan - Las Industrias 1216, 4930951 Cautin, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Rutinas personalizadas, Clases de baile y Clases de spinning
Gimnasio Municipal Carlos Lucas
Gimnasio Municipal Carlos Lucas - Av. Juan Antonio Ríos 715, 4930858 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Clases de yoga, Clases de danza y Spinning
JRTRAINING GYM
JRTRAINING GYM - José Manuel Balmaceda 457, 4390000 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Planes de entrenamiento a largo plazo, Clases virtuales. y Clases grupales
KAI-SHODAN FILIAL JIYUKAN
KAI-SHODAN FILIAL JIYUKAN - Julio Zegers 1001, 4930713 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de artes marciales y Consultas de bienestar integral.
JIYUKAN SENSHI GAKKO
JIYUKAN SENSHI GAKKO - Colo-Colo 1898, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Clases de meditación, Entrenamiento de resistencia y Clases de defensa personal
Body Fit Villarrica
Body Fit Villarrica - PQG9+M6, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Terapias de spa, Tratamientos para la piel y Clases de baile
Zeus Fitness Center
Zeus Fitness Center - Las Industrias 1216, 4930956 Cautin, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Nutrición personalizada, Meditación y Clases grupales
Gym New life Villarrica
Gym New life Villarrica - Saturnino Epulef 1520, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Clases de baile, Clases de spinning y Masajes terapéuticos
Tornado Allstar Gym
Tornado Allstar Gym - S-845, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Clases de baile, Consulta de nutrición y Clases de spinning
The Wolf Training
The Wolf Training - Av. Juan Antonio Ríos 556, 4930000 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates para tonificación, Planes de entrenamiento online, Clases de fitness en grupo y Clases de spinning
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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