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Yoga en Villarrica
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Villegas Racing 19
Villegas Racing 19, Villarrica, Araucanía, Chile
Bootcamp, Pilates, Boxeo fitness y Clases de yoga
Bowl
Bowl - Villarrica 1138, Dichato, Tomé, Bío Bío, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Sesiones de rehabilitación y Pilates
Centro de Entrenamiento “Unprecedent”
Centro de Entrenamiento “Unprecedent” - Av. Villarrica 300, Local H, Loncoche, Araucanía, Chile
Yoga y meditación, Pilates, Clases de boxeo y Clases de baile
PewenBox
PewenBox - km12 ruta, Cam. Villarrica - Pucón, Villarrica, Araucanía, Chile
Sesiones de entrenamiento online, Pilates, Fitboxing y Clases de yoga
Holiwellpro E.I.R.L
José Manuel Balmaceda 575, interior, Villarrica
Sesiones de entrenamiento personalizado, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Dyplon Cf Villarrica
Dyplon Cf Villarrica - Urrutia 730, Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Masajes deportivos
Gimnasio UC
Gimnasio UC - Anfión Muñoz 205, 4930422 Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Fisioterapia deportiva, Excursiones al aire libre y Zumba
Centro de Movimiento MOOV Villarrica
Centro de Movimiento MOOV Villarrica - Anfión Muñoz 721, 4930583 Villarrica, Araucanía, Chile
Pilates, Acupuntura, Clases de Yoga y Meditación Guiada
GIMNASIO FITBALANCE
GIMNASIO FITBALANCE - Segunda Faja 805, 4931197 Villarrica, Araucanía, Chile
Zumba, Sauna, Pilates y CrossFit
Fauna box
Fauna box - PPFP+5W, Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga perruno, Consultas de nutrición animal, Sesiones de natación para perros y Sesiones de acupuntura para mascotas
GIMNASIOS VOLT
GIMNASIOS VOLT - Pedro Montt 801, 4930551 Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Consultoría de salud, Nutricionista deportivo y Sauna
JIYUKAN NAMBU CHIRI VILLARRICA
JIYUKAN NAMBU CHIRI VILLARRICA - C. Vicente Huidobro 1040, 4931202 Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Boxeo, Pilates y Tai Chi
Wuentitan
Wuentitan - Las Industrias 1216, 4930951 Cautin, Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Bootcamp al aire libre, Zumba y Pilates
Gimnasio Municipal Carlos Lucas
Gimnasio Municipal Carlos Lucas - Av. Juan Antonio Ríos 715, 4930858 Villarrica, Araucanía, Chile
Zumba, Boxeo, Pilates y Aeróbicos
JRTRAINING GYM
JRTRAINING GYM - José Manuel Balmaceda 457, 4390000 Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Musculación
KAI-SHODAN FILIAL JIYUKAN
KAI-SHODAN FILIAL JIYUKAN - Julio Zegers 1001, 4930713 Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Consultas de bienestar integral. y Pilates
Pacific Fitness Gym Villarrica
Pacific Fitness Gym Villarrica - Gerónimo de Alderete 966, 4930673 Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Renovación de Espacios, Formulario de Consultas y Mejorar el Estado de Ánimo
JIYUKAN SENSHI GAKKO
JIYUKAN SENSHI GAKKO - Colo-Colo 1898, Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Boxeo, Pilates y Kickboxing
Street Workout & Calistenia Villarrica
Street Workout & Calistenia Villarrica - 4930000, Villarrica, Araucanía, Chile
Clases de yoga al aire libre, Competencias de Street Workout, Clases de calistenia y Rehabilitación física
Kids house
Kids house - Av. Pedro de Valdivia 1092, 4930676 Villarrica, Araucanía, Chile
Programa de actividades recreativas, Clases de yoga para niños, Círculo de juegos cooperativos y Sesiones de teatro y dramatización
Body Fit Villarrica
Body Fit Villarrica - PQG9+M6, Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Sauna, Pilates y Aeróbicos
Zeus Fitness Center
Zeus Fitness Center - Las Industrias 1216, 4930956 Cautin, Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Pilates, CrossFit y Meditación
Gym New life Villarrica
Gym New life Villarrica - Saturnino Epulef 1520, Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Zumba, Pilates y Crossfit
Tornado Allstar Gym
Tornado Allstar Gym - S-845, Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso., Consulta de nutrición y Pilates
The Wolf Training
The Wolf Training - Av. Juan Antonio Ríos 556, 4930000 Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga para la fuerza, Boxeo para la agilidad, Clases de spinning e HIIT para quemar grasa
Dojo SBL Lacustre
Dojo SBL Lacustre - Pedro Montt 801, local e, 4930495 Villarrica, Araucanía, Chile
Yoga en paddleboard, Bootcamp acuático, Circuitos de entrenamiento acuático. y Aqua fitness
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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