Entrenamiento Funcional

Acondicionamiento físico

Acondicionamiento físico

Acondicionamiento físico

Lo mejor de nuestro Full Gym facial en versión express! 25 Minutos de Full contorneado y definición de tu rostro a través de nuestro masaje activador y tonificación facial! Ideal para intercalarlo con tu Full Gym tradicional! o Simplemente para darte un regaloneo extra Lifting facial no quirúrgico

Nuestro Full GYM es un tratamiento enfocado en poner tu rostro en forma, mezclando técnicas de manipulación y aparatología que busca ESCULPIR, TONIFICAR y REAFIRMAR tu rostro de forma no invasiva colaborando en la disminución de líneas de expresión y atenuar surcos. Este entrenamiento es ideal si deseas trabajar la musculatura, levantar, reafirmar y esculpir tu rostro. Además, gracias al tratamiento estimulamos la producción de colágeno, mejora la circulación, ayuda al drenaje linfático y mejora la definición del contorno facial. Te esperamos?? Apto para todo tipo de piel Lifting facial no quirúrgico

Evaluación de condición física

Entrenamiento personalizado

Entrenamiento personalizado

** Se debe agendar evaluación de entrenamiento inicial (obligatorio) Entrenamiento personalizado con kinesiólogo deportivo, 2 veces por semana. Comenzamos con una evaluación inicial para conocer cómo se mueve tu cuerpo y definir tus objetivos. Planificamos un entrenamiento progresivo según tus necesidades, capacidades y antecedentes. Mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura y supervisada. Entrenamiento personalizado

*Se debe agendar evaluación de entrenamiento (obligatorio). Entrenamiento personalizado con kinesiólogo deportivo, 3 veces por semana. Comenzamos con una evaluación inicial para conocer cómo se mueve tu cuerpo y definir tus objetivos. Planificamos un entrenamiento progresivo según tus necesidades, capacidades y antecedentes. Mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura y supervisada. Entrenamiento personalizado

La evaluación inicial de kinesiología es obligatoria antes de comenzar cualquier plan de entrenamiento, ya sea personalizado, dúo o small group. Permite conocer tu estado físico, antecedentes, lesiones y objetivos. Con esta información, definimos las necesidades individuales y adaptamos el entrenamiento de forma segura y progresiva. Así, trabajamos la fuerza, la prevención y el rendimiento según tus capacidades y objetivos. Kinesiología Deportiva

En Soul Move entrenamos con propósito. Nuestro entrenamiento personalizado está diseñado para desarrollar tu capacidad física de forma progresiva, segura y adaptada a tus objetivos. No trabajamos con rutinas genéricas. Cada proceso considera tu nivel actual, historial de entrenamiento y metas personales, ajustando las cargas y estímulos de manera estratégica. Nos enfocamos en: • mejorar fuerza y movilidad útil • optimizar técnica y control • desarrollar rendimiento físico sostenible • reducir riesgo de lesiones Entrenar no es solo moverse, es hacerlo con intención, estructura y seguimiento profesional. Entrenamiento personalizado

En Soul Move entrenamos con propósito. Nuestro entrenamiento personalizado está diseñado para desarrollar tu capacidad física de forma progresiva, segura y adaptada a tus objetivos. No trabajamos con rutinas genéricas. Cada proceso considera tu nivel actual, historial de entrenamiento y metas personales, ajustando las cargas y estímulos de manera estratégica. Nos enfocamos en: • mejorar fuerza y movilidad útil • optimizar técnica y control • desarrollar rendimiento físico sostenible • reducir riesgo de lesiones Entrenar no es solo moverse, es hacerlo con intención, estructura y seguimiento profesional. Entrenamiento personalizado

En Soul Move entrenamos con propósito. Nuestro entrenamiento personalizado está diseñado para desarrollar tu capacidad física de forma progresiva, segura y adaptada a tus objetivos. No trabajamos con rutinas genéricas. Cada proceso considera tu nivel actual, historial de entrenamiento y metas personales, ajustando las cargas y estímulos de manera estratégica. Nos enfocamos en: • mejorar fuerza y movilidad útil • optimizar técnica y control • desarrollar rendimiento físico sostenible • reducir riesgo de lesiones Entrenar no es solo moverse, es hacerlo con intención, estructura y seguimiento profesional. Entrenamiento personalizado

Entrenamiento de Prueba / Open Box | Clínica Akesis El Entrenamiento de Prueba / Open Box es una sesión de evaluación y experiencia práctica diseñada para que conozcas nuestras instalaciones, la metodología de trabajo kinesiológica y el equipamiento del gimnasio terapéutico de Clínica Akesis. Esta instancia permite evaluar tu condición física inicial, patrones de movimiento y capacidad funcional dentro de un entorno controlado, seguro y guiado por profesionales de la salud. Es el paso previo ideal para integrarte a nuestros programas de entrenamiento guiado, rehabilitación activa o acondicionamiento físico adaptado. Objetivos de la Sesión Evaluación Funcional Inicial: Screen de movimiento, valoración de movilidad articular, control motor y fuerza general. Experiencia de Entorno y Equipamiento: Reconocimiento del espacio "Open Box", uso adaptado del gimnasio terapéutico y adaptación a las dinámicas de trabajo. Determinación de Objetivos: Identificación de tus metas personales (rendimiento, salud, reintegro deportivo o prevención de lesiones) para trazar un plan a medida. Dosificación y Tolerancia a la Carga: Determinar los niveles seguros de intensidad para tus futuras sesiones de entrenamiento. Evaluación de condición física

¡Entrenar se hace mucho más fácil cuando no lo haces solo! Súmate a nuestro entrenamiento semi-personalizado en grupos de hasta 4 personas, con sesiones dinámicas, guiadas y adaptadas a tu nivel. Vas a trabajar fuerza, movilidad y condición física en un ambiente motivante, cercano y sin sentirte perdido entre máquinas o rutinas que no sabes cómo hacer. Ideal para venir con amigos, pareja o familia y empezar a moverte con un objetivo claro, acompañamiento profesional y mucha más motivación. 2 sesiones por semana · grupos de máximo 4 personas. Ven a entrenar, pasarlo bien y empezar a sentirte mejor. Entrenamiento funcional

Clases grupales y cardio