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Entrenamiento Funcional

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Cuota de ingreso, conlleva evaluación de composición corporal Musculación y gimnasios
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Salud Integral Hadassa/Matrona Del Valle interior

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“Programa diseñado para adultos mayores que buscan mantener o mejorar su condición física, movilidad y autonomía funcional mediante ejercicios terapéuticos supervisados por kinesiólogo. El tratamiento incluye trabajo de fuerza, equilibrio, coordinación, movilidad, resistencia cardiovascular y prevención de caídas, adaptado al estado físico y objetivos de cada persona.” Objetivos del programa ✅ Mejorar equilibrio y estabilidad ✅ Disminuir riesgo de caídas ✅ Mejorar fuerza muscular ✅ Mantener independencia funcional ✅ Mejorar capacidad aeróbica ✅ Disminuir dolor asociado al sedentarismo ✅ Favorecer movilidad y flexibilidad ✅ Mejorar calidad de vida Entrenamiento tercera edad
60 min

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Centro Deportivo de Keko Apraiz

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Entrenamiento Personalizado

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Clinica Punto Kinesico interior

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Entrenamiento y Rendimiento Deportivo

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