Terapia Individual en Región Metropolitana

La Concepción 81, Providencia, Santiago, Región Metropolitana Pago online

Terapia Individual Adulto Psicólogo Senior $62.000

La terapia individual para adultos es un proceso de tratamiento psicológico que se lleva a cabo de manera individual entre un terapeuta y un paciente. Su objetivo principal es ayudar al individuo a explorar y comprender mejor sus pensamientos, emociones y comportamientos, así como a enfrentar y resolver problemas personales, emocionales o psicológicos. Durante las sesiones, se pueden abordar una variedad de temas, como la ansiedad, la depresión, el estrés, las relaciones interpersonales, la autoestima, traumas pasados y otros desafíos de la vida. El terapeuta utiliza diversas técnicas y enfoques psicológicos, adaptados a las necesidades específicas del paciente, para fomentar el autoconocimiento, la reflexión y el desarrollo de habilidades para afrontar situaciones difíciles. En resumen, la terapia individual proporciona un espacio seguro y confidencial para que los adultos puedan trabajar en su bienestar mental y emocional.

45m Terapia Individual Adulto Psicólogo Senior

Terapia Individual Adulto Psicólogo Especialista Online $50.000

El Psicólogo Especialista Marco Méndez A. otorga el servicio de Terapia Individual para Adultos, con un enfoque constructivista, que es un proceso terapéutico centrado en la comprensión y reestructuración de las formas en que un individuo percibe, interpreta y responde a su entorno. Este enfoque se basa en las teorías de que el conocimiento y la realidad son construidos activamente por la persona, a través de sus experiencias y sus interacciones con el mundo, en lugar de ser reflejos pasivos de una realidad objetiva. Las Características Principales del Enfoque Constructivista son: 1.- Construcción del sentido personal: En la terapia constructivista, se parte de la premisa de que cada individuo construye su propia realidad a través de su interpretación y experiencias. El terapeuta ayuda al paciente a identificar cómo ha construido significados de su vida, las situaciones que enfrenta y los problemas emocionales o existenciales que surgen, de modo que pueda reconsiderarlos o reestructurarlos. 2.- Exploración del marco de referencia personal: El psicólogo en este enfoque se interesa por los mapas mentales o esquemas cognitivos que la persona ha formado sobre sí misma, los demás y el mundo. Estos esquemas guían el comportamiento y las emociones, pero a veces pueden ser limitantes o distorsionados. El terapeuta trabaja para ayudar al paciente a identificar estos patrones de pensamiento, para que pueda desafiarlos y modificarlos si son disfuncionales. 3.- Empoderamiento y autonomía: Un principio clave del enfoque constructivista es que el individuo tiene la capacidad de modificar sus creencias y dar nuevo significado a sus experiencias. El psicólogo no es un "sabio" que impone soluciones, sino un facilitador que acompaña al paciente en el proceso de autoconocimiento y cambio. Se alienta a los pacientes a convertirse en agentes activos en su propio proceso de curación. 4.- Enfoque en la narrativa personal: El terapeuta puede trabajar con el paciente para reconstruir su narrativa personal, permitiéndole reinterpretar eventos pasados o presentes, y examinar las historias que ha creado sobre sí mismo. Esta reestructuración narrativa puede ayudar al paciente a ver sus experiencias de manera diferente y a integrar nuevas perspectivas sobre su vida, lo cual puede generar cambios significativos en su bienestar emocional. 5.- Atención a los contextos socioculturales: El enfoque constructivista no solo se centra en el individuo, sino también en cómo las influencias culturales y sociales afectan la construcción de la realidad del paciente. Se consideran factores como el contexto familiar, las normas culturales, las experiencias laborales o educativas, y otros elementos sociales que pueden influir en las formas de pensar y en la construcción de la identidad del paciente. El psicólogo constructivista puede emplear diversas herramientas y técnicas, tales como: 1.- Diálogos reflexivos: El terapeuta fomenta el diálogo interno y el análisis reflexivo, invitando al paciente a cuestionar y revisar sus creencias fundamentales. 2.- Técnicas de reestructuración cognitiva: A través de la identificación de creencias disfuncionales, el terapeuta ayuda al paciente a reemplazarlas por pensamientos más flexibles y adaptativos. 3.- Exploración de las emociones: La terapia incluye una atención especial a las emociones, ayudando al paciente a conectar sus pensamientos y sentimientos, y cómo estos influencian sus percepciones y comportamientos. El Objetivos de la Terapia Constructivista consiste en: 1.- Reestructuración de significados y creencias: Ayudar al paciente a identificar y reformular las creencias que limitan su bienestar o su capacidad de adaptación. Mejorar la comprensión de uno mismo: El paciente puede ganar mayor claridad sobre sus deseos, metas y el propósito de su vida, basándose en una comprensión más flexible y auténtica de sí mismo. 2.- Desarrollar habilidades de afrontamiento: El paciente aprende a enfrentar de manera efectiva los desafíos, utilizando nuevas perspectivas y formas de interpretación. 3.- Fomentar la autoaceptación: Al revisar y reinterpretar las experiencias pasadas, los pacientes pueden desarrollar una mayor aceptación de sí mismos, reconociendo sus fortalezas y limitaciones sin juicio. Los Beneficios que otorga la Terapia Constructivista para Adultos son: 1.- Dar al paciente Mayor autonomía emocional: Al comprender y transformar sus propios procesos de pensamiento y emociones, el paciente desarrolla una mayor capacidad para regular su bienestar. 2.- Flexibilidad cognitiva: Se mejora la capacidad para adaptarse a nuevos enfoques, pensamientos y formas de ver los problemas, lo que facilita la adaptación a cambios o situaciones difíciles. 3.- Reducción del sufrimiento emocional: Al comprender que los problemas no son fijos y pueden ser interpretados de diferentes maneras, el paciente puede experimentar menos angustia frente a las dificultades de la vida. 4.- Ayuda a Mejorar las relaciones interpersonales: El paciente al comprender cómo sus propios esquemas mentales afectan la interacción con los demás, el consultante puede desarrollar una mejor comprensión y comunicación con quienes lo rodean. En Conclusión La terapia constructivista en adultos busca transformar la manera en que los individuos entienden sus experiencias y su identidad. Este enfoque se centra en el proceso activo de construcción de significados, donde tanto el terapeuta como el paciente trabajan de manera colaborativa para revisar y reconstruir las perspectivas del paciente, promoviendo un mayor bienestar emocional y un ajuste más saludable a su vida y entorno.

45m Terapia Individual Adulto Psicólogo Especialista

Terapia Individual Adulto Psicólogo Especialista Presencial $50.000

El Psicólogo Especialista Marco Méndez A. otorga el servicio de Terapia Individual para Adultos, con un enfoque constructivista, que es un proceso terapéutico centrado en la comprensión y reestructuración de las formas en que un individuo percibe, interpreta y responde a su entorno. Este enfoque se basa en las teorías de que el conocimiento y la realidad son construidos activamente por la persona, a través de sus experiencias y sus interacciones con el mundo, en lugar de ser reflejos pasivos de una realidad objetiva. Las Características Principales del Enfoque Constructivista son: 1.- Construcción del sentido personal: En la terapia constructivista, se parte de la premisa de que cada individuo construye su propia realidad a través de su interpretación y experiencias. El terapeuta ayuda al paciente a identificar cómo ha construido significados de su vida, las situaciones que enfrenta y los problemas emocionales o existenciales que surgen, de modo que pueda reconsiderarlos o reestructurarlos. 2.- Exploración del marco de referencia personal: El psicólogo en este enfoque se interesa por los mapas mentales o esquemas cognitivos que la persona ha formado sobre sí misma, los demás y el mundo. Estos esquemas guían el comportamiento y las emociones, pero a veces pueden ser limitantes o distorsionados. El terapeuta trabaja para ayudar al paciente a identificar estos patrones de pensamiento, para que pueda desafiarlos y modificarlos si son disfuncionales. 3.- Empoderamiento y autonomía: Un principio clave del enfoque constructivista es que el individuo tiene la capacidad de modificar sus creencias y dar nuevo significado a sus experiencias. El psicólogo no es un "sabio" que impone soluciones, sino un facilitador que acompaña al paciente en el proceso de autoconocimiento y cambio. Se alienta a los pacientes a convertirse en agentes activos en su propio proceso de curación. 4.- Enfoque en la narrativa personal: El terapeuta puede trabajar con el paciente para reconstruir su narrativa personal, permitiéndole reinterpretar eventos pasados o presentes, y examinar las historias que ha creado sobre sí mismo. Esta reestructuración narrativa puede ayudar al paciente a ver sus experiencias de manera diferente y a integrar nuevas perspectivas sobre su vida, lo cual puede generar cambios significativos en su bienestar emocional. 5.- Atención a los contextos socioculturales: El enfoque constructivista no solo se centra en el individuo, sino también en cómo las influencias culturales y sociales afectan la construcción de la realidad del paciente. Se consideran factores como el contexto familiar, las normas culturales, las experiencias laborales o educativas, y otros elementos sociales que pueden influir en las formas de pensar y en la construcción de la identidad del paciente. El psicólogo constructivista puede emplear diversas herramientas y técnicas, tales como: 1.- Diálogos reflexivos: El terapeuta fomenta el diálogo interno y el análisis reflexivo, invitando al paciente a cuestionar y revisar sus creencias fundamentales. 2.- Técnicas de reestructuración cognitiva: A través de la identificación de creencias disfuncionales, el terapeuta ayuda al paciente a reemplazarlas por pensamientos más flexibles y adaptativos. 3.- Exploración de las emociones: La terapia incluye una atención especial a las emociones, ayudando al paciente a conectar sus pensamientos y sentimientos, y cómo estos influencian sus percepciones y comportamientos. El Objetivos de la Terapia Constructivista consiste en: 1.- Reestructuración de significados y creencias: Ayudar al paciente a identificar y reformular las creencias que limitan su bienestar o su capacidad de adaptación. Mejorar la comprensión de uno mismo: El paciente puede ganar mayor claridad sobre sus deseos, metas y el propósito de su vida, basándose en una comprensión más flexible y auténtica de sí mismo. 2.- Desarrollar habilidades de afrontamiento: El paciente aprende a enfrentar de manera efectiva los desafíos, utilizando nuevas perspectivas y formas de interpretación. 3.- Fomentar la autoaceptación: Al revisar y reinterpretar las experiencias pasadas, los pacientes pueden desarrollar una mayor aceptación de sí mismos, reconociendo sus fortalezas y limitaciones sin juicio. Los Beneficios que otorga la Terapia Constructivista para Adultos son: 1.- Dar al paciente Mayor autonomía emocional: Al comprender y transformar sus propios procesos de pensamiento y emociones, el paciente desarrolla una mayor capacidad para regular su bienestar. 2.- Flexibilidad cognitiva: Se mejora la capacidad para adaptarse a nuevos enfoques, pensamientos y formas de ver los problemas, lo que facilita la adaptación a cambios o situaciones difíciles. 3.- Reducción del sufrimiento emocional: Al comprender que los problemas no son fijos y pueden ser interpretados de diferentes maneras, el paciente puede experimentar menos angustia frente a las dificultades de la vida. 4.- Ayuda a Mejorar las relaciones interpersonales: El paciente al comprender cómo sus propios esquemas mentales afectan la interacción con los demás, el consultante puede desarrollar una mejor comprensión y comunicación con quienes lo rodean. En Conclusión La terapia constructivista en adultos busca transformar la manera en que los individuos entienden sus experiencias y su identidad. Este enfoque se centra en el proceso activo de construcción de significados, donde tanto el terapeuta como el paciente trabajan de manera colaborativa para revisar y reconstruir las perspectivas del paciente, promoviendo un mayor bienestar emocional y un ajuste más saludable a su vida y entorno.

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